Półkolonie karate dobiegły końca

Zakończyły się wakacyjne półkolonie karate w Dojo w TAURON Arenie Kraków. Oba turnusy (6-10 sierpnia oraz 20-24 sierpnia) dostarczyły karatekom niezapomnianych wrażeń i atrakcji. W wakacyjnej przygodzie wzięło udział blisko 80 osób.

Karatecy spotykali się codziennie w Dojo w TAURON Arenie Kraków. Każdy dzień wypełniony był treningami karate – zarówno w Dojo jak w terenie, grami i zabawami sprawnościowymi, a także dodatkowymi atrakcjami.

Odwiedziliśmy park trampolin, ściankę wspinaczkową, kino. Sporo czasu spędzaliśmy też w pobliskim Parku Lotników, gdzie braliśmy udział w rozmaitych zabawach i grach terenowych. Było bardzo aktywnie.

Półkolonia zakończyła wakacyjne przygody zorganizowane przez Akademię Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków. Dziękujemy wszystkim uczestnikom i już dziś zapraszamy na kolejne przygody z AKT.

Półkolonia karate, sierpień 2018

Otwarte treningi karate w TAURON Arenie Kraków

Rozpocznij swoją przygodę z karate! Zapraszamy na bezpłatne treningi karate tradycyjnego pod okiem najlepszych instruktorów w Polsce.

We wtorek i czwartek, 28 i 30 sierpnia 2018 Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków organizuje dni otwarte w Dojo w TAURON Arenie Kraków. Zajęcia poprowadzą najlepsi szkoleniowcy w Polsce, wielokrotni medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

Pierwszy trening odbędzie się o godz. 18.00, drugi o 19.00. Każdy może przyjść i spróbować swoich sił na macie. Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych. To doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas, i być może odkryć nową pasję!

28 sierpnia (wtorek), 30 sierpnia (czwartek), godz. 18.00 i 19.00, Dojo w małej hali TAURON Areny Kraków.

Master Camp Gasshuku 2018

8-osobowa ekipa karateków AKT uczestniczyła w WTKF Master Camp Gasshuku 2018 – międzynarodowym zgrupowaniu karate tradycyjnego.

W Centrum Japońskich Sportów i Sztuk Walki „Dojo – Stara Wieś” spotkało się w sumie kilkuset karateków z kilkunastu krajów. W zgrupowaniu mogli wziąć udział posiadacze stopnia minimum 2 Dan. Uczestnicy seminarium przez 4 dni (16-19 sierpnia) trenowali pod okiem mistrzów karate z Peru, USA, Urugwaju, Serbii, Litwy oraz Polski. W programie dnia były 4 bloki treningowe – w sumie 8,5 godziny treningów dziennie.

Zajęcia prowadzili: Soke ILIJA JORGA 10 Dan (Serbia), Shihan EDUARDO SALAS 9 Dan (Peru), Shihan WŁODZIMIERZ KWIECIŃSKI 8 Dan (Polska), Shihan MAHMOUD TABASSI 7 Dan (USA), Shihan NELSON CARRION 7 Dan (Urugwaj), Sensei GIEDRIUS DRANEVICIUS 6 Dan (Litwa), Sensei KRZYSZTOF NEUGEBAUER 6 Dan (Polska), Sensei ALBERT CHEAH 5 Dan (USA).

Dwoje naszych instruktów: Katrin Kargbo i Valentyn Avramenko przystąpiło do egzaminu na sędziego międzynarodowego. Oboje pomyślnie przeszli wszystkie testy, zarówno praktyczne jak i teoretyczne i uzyskali klasę C sędziego międzynarodowego. Gratulujemy!

Gasshuku 2018

Wyjazd na Okinawę

Iga Dumieńska zawodniczka Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice spędziła niemal dwa tygodnie na Okinawie. W wyjeździe zorganizowanym na początku sierpnia przez Polski Związek Karate Tradycyjnego uczestniczyło ponad 20 osób z Polski.

Jednym z głównych celów wyprawy był udział w historycznym I Międzynarodowym Turnieju Karate na Okinawie. Uczestniczyło w nim 1750 karateków z 50 krajów. Zawodniczka AKT wystartowała w kata w stylu Shuri-te kei/ Tomari-te kei.

Zawody były zorganizowane perfekcyjnie, wszystko dopracowano co do minuty. Turniej cieszył się ogromną popularnością w mieście, na każdym kroku wisiały plakaty informujące o wydarzeniu, trybuny były pełne ludzi – skomentowała Iga Dumieńska. Zmagania na macie były ciekawym doświadczeniem, jednak polskim karatekom ciężko było się przebić. Sędziowie mieli nieco inny system oceniania. Mimo, że nie zajęłam żadnego miejsca medalowego, cieszę się z udziału w tych zawodach – dodaje.

Polska delegacja przez dwa dni uczestniczyła też w seminarium prowadzonym przez wybitnych znawców tej sztuki walki z Japonii. – Nauczyliśmy się 4 nowych kata (forma) z tamtejszego stylu karate. Ciekawe były też treningi z przyrządami. Nakładaliśmy specjalne ciężarki na nadgarstki albo stopy, nosiliśmy dzbany, żeby wzmocnić uchwyt i wypracować stabilną pozycję – relacjonuje Iga.

Karatecy mieli także okazję zobaczyć sporo ciekawych miejsc na Okinawie. Zwiedzili miasto Naha, w tym jego największą atrakcję i chlubę – zamek Shurijo Castle – dawną siedzibę władców królestwa Ryūkyū. Trafili na lokalny festiwal tańczących bębniarzy. Korzystali z rajskich plaż. Delektowali się specjałami japońskiej kuchni. Co ciekawe, największą popularnością wśród mieszkańców cieszyła się wieprzowina.

To był niezapomniany wyjazd. Cieszę się, że miałam okazję poznać trochę obcej kultury, zobaczyć zupełnie inny świat i poznać jego przemiłych mieszkańców – przyznaje Iga.

Okinawa 2018

Obóz w Sianożętach za nami

„Od lewa do prawa, tak wygląda zabawa…” to hit tegorocznego obozu w Sianożętach. A dobrej zabawy jak zwykle nie brakowało. Było też dużo inspirujących treningów, mnóstwo słońca i cały szereg atrakcji.

Już po raz szósty spędziliśmy 10 aktywnych dni (19-29 lipca) w Sianożętach – urokliwej, niewielkiej miejscowości, z piękną, dużą plażą. W obozie uczestniczyło blisko 100 osób z Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków. Podobnie jak ubiegłych latach towarzyszyli nam zaprzyjaźnieni karatecy z Opola, Zielonej Góry i Zamościa. Na wspólnych treningach spotykało się 250 osób.

Każdy dzień rozpoczynaliśmy – na niemal pustej jeszcze plaży – porannym rozruchem. Były biegi i ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające. W ciągu dnia trenowaliśmy razem z pozostałymi klubami. Zajęcia prowadzili na zmianę instruktorzy AKT oraz senseiowie z Opola, Zielonej Góry i Zamościa. Nasi karatecy mogli nie tylko nawiązać nowe znajomości, ale i skorzystać z wiedzy doświadczonych trenerów i sędziów zarazem.

W tym roku mieliśmy szczęście do pogody. Przez cały pobyt nie opuszczało nas słońce. Korzystaliśmy więc ile się tylko dało z kąpieli w morzu, gier zabaw i zawodów sportowych na plaży (przeciąganie liny, wyścigi w workach itd.), czy po prostu błogiego wylegiwania się i słuchaniu szumu morza.

Część ekipy jak zwykle wybrała się na wycieczkę rowerową do Kołobrzegu. W tym roku odwiedziliśmy też Western Park, gdzie czekało sporo atrakcji. Z kolei wizyta w wesołym miasteczku dostarczyła nam niezłą dawkę adrenaliny i oczywiście dobrej zabawy.

Mieliśmy kilku uzdolnionych muzycznie obozowiczów. Mogliśmy więc pośpiewać przy dźwiękach gitary oraz ukulele. Na obozowym grillu zjedliśmy pieczone kiełbaski i świętowaliśmy urodziny i imieniny kilku solenizantów.

Obowiązkowym punktem każdego obozu jest chrzest dla osób, które są po raz pierwszy. Wydarzenie przygotowują starsi obozowicze, zapewniając nowicjuszom mnóstwo przeżyć. Pomimo początkowych obaw, wszyscy podołali przygotowanym zadaniom. Dzielnie wypili specjalną miksturę, przetransportowali jajko przez cały tor przeszkód, potem rozbili je na głowie i usłyszeli od senseiów, że są już pełnoprawnymi członkami obozu.

Pod koniec pobytu chętni przystąpili do egzaminów na kolejne stopnie uczniowskie.

Co prawda obóz dobiegł końca, ale wakacje nadal trwają i przed nami jeszcze dwie półkolonie z karate w Krakowie. Serdecznie zapraszamy!

Obóz w Sianożętach, 19-29 lipca 2018

Jubileuszowa Letnia Akademia Karate

15. Letnia Akademia Karate Tradycyjnego przeszła do historii. Przez 6 dni (26 czerwca – 1 lipca) 160 karateków przebywało w niepołomickiej podstawówce, gdzie trenowali, bawili się, szlifowali formę, technikę, ale i charakter.

Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice zorganizowała obóz już 15. rok z rzędu. Za każdym razem cieszy się on coraz większą popularnością. Adresowany jest głównie do najmłodszych karateków – mile widziane są już 5-letnie dzieci.

Obozowicze każdego ranka wybierali w okolice Parku Miejskiego na poranny rozruch. Był to czas, żeby się rozbudzić, dotlenić, poprzeciągać i dobrze zacząć dzień. Trenowali głównie na świeżym powietrzu. Sensei Paweł Janusz w czasie tego obozu duży nacisk kładł na szlifowanie podstaw, precyzję i detale, bez których nie można przejść na bardziej zaawansowany poziom. Wiele treningów było wspólnych, jednak często obozowicze dzielili się na grupy i kontynuowali ćwiczenia starając się wykorzystać wszystkie cenne wskazówki, jakie otrzymali.

Poza treningami był czas na integrację, wspólne gry, zabawy i mecze piłki nożnej na orliku, spacery po okolicy, wycieczki na lody, czy plac zabaw. Rozwijaliśmy się też twórczo. Wzięliśmy udział w warsztatach plastycznych – w ruch poszły kredki i w efekcie powstało wiele ciekawych prac. Tworzyliśmy też ozdobne breloki. Wieczorami śpiewaliśmy przy dźwiękach gitary albo tańczyliśmy na dyskotece.

Wybraliśmy się też na basen, gdzie nie obyło się bez wodnych szaleństw, zabaw i oczywiście treningu w wodzie. W Małopolskim Centrum Dźwięku i Słowa obejrzeliśmy film „Dobry Dinozaur”, a w Izbie Regionalnej posłuchaliśmy nieco o historii Niepołomic, zwiedziliśmy tamtejsze muzeum i na koniec zjedliśmy pyszne rogaliki wypiekane w tradycyjnym piecu.

Letnia Akademia przypadała na czas mundialu, mocno więc kibicowaliśmy polskiej reprezentacji.

Przedostatni dzień upłynął nam pod znakiem sportowych rozgrywek – Mali Wspaniali Orlik Cup! Skok w dal, przeciąganie liny, bieg sztafetowy, rzuty do kosza, pokaz sprawności gimnastycznej – to konkurencje, w których uczestniczyli nasi obozowicze. Dodatkowo, drużyny rozegrały mecze piłki nożnej. Na koniec podsumowano wszystkie konkurencje, zliczono punkty i wyłoniono zwycięskie ekipy.

Spora część karateków przystąpiła w czasie obozu do egzaminów na kolejne stopnie mistrzowskie.

Letnią Akademię zakończyliśmy 1 lipca piknikiem w Parku Miejskim w Niepołomicach. Na scenie w obecności wszystkich rodziców, osoby, które zdały egzaminy otrzymały nowe pasy. Następnie do zwycięzców rozgrywek sportowych Mali Wspaniali Orlik Cup powędrowały puchary i dyplomy. Każda ekipa miała też kilka minut na scenie, by zaprezentować pokaz dla rodziców. Gościliśmy także grupę osób niepełnosprawnych z Domu Środowiskowego w Gruszkach. Ich popisowy występ, przygotowany przez senseia Pawła Janusza, zrobił na publiczności duże wrażenie.

Po pokazach mogliśmy się posilić kiełbaskami z grilla oraz ciastami przygotowanymi przez rodziców. Do dyspozycji dzieci były dmuchane zamki, wata cukrowa, malowanie twarzy, pokazy baniek. A na zakończenie Katrin Kargbo poprowadziła energiczną zumbę.

Dziękujemy wszystkim, którzy włączyli się w organizację pikniku.

 

Letnia Akademia Karate 2018

Wakacyjny grafik zajęć

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów karate, który będzie obowiązywał przez wakacje w Akademii w Niepołomicach oraz w Dojo w TAURON Arenie Kraków. 

Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice
ul. Grunwaldzka 15 d

wtorki
18.00-18.45 dzieci – grupa początkująca
19.00-20.00 dzieci – żółte i pomarańczowe pasy
20.15-21.30 młodzież i dorośli – grupa średniozaawansowana i zaawansowana

czwartki
18.00-18.45 dzieci – grupa początkująca
19.00-20.00 dzieci – żółte i pomarańczowe pasy
20.15-21.30 młodzież i dorośli – grupa średniozaawansowana i zaawansowana

Powyższy grafik obowiązuje przez całe wakacje, z wyjątkiem terminów, w których odbywają się obozy i zgrupowania: brak zajęć od 22 czerwca do 1 lipca, 19-29 lipca i 15-19 sierpnia.

Opłaty obowiązujące w wakacje w Akademii w Niepołomicach:
– lipiec 50 zł
– sierpień 70 zł
– całe wakacje 100 zł

Dojo w TAURON Arenie Kraków
ul. Stanisława Lema 7, 31-571 Kraków

poniedziałki
19.30-20.30 starsi zaawansowani

środy
19.30-20.30 starsi zaawansowani

Grafik wakacyjny w TAURON Arenie Kraków obowiązuje od 25 czerwca do 31 sierpnia.

Mistrzostwa Polski 2018

Świetny występ karateków AKT podczas Mistrzostw Polski w Karate Tradycyjnym, które rozegrano 16 i 17 czerwca w Opolu. Nasi zawodnicy 6 razy wywalczyli Mistrzostwo Polski, 6 razy zostali wicemistrzami i 4-krotnie zdobyli 3 miejsce. Ponadto Wiktor Staszak – z wynikiem 5 medali – otrzymał tytuł najlepszego zawodnika mistrzostw.

W zawodach wystartowało 350 zawodników z 53 klubów w Polsce.

Po 1,5 roku przerwy w startach, do rywalizacji wrócił sensei Paweł Janusz. W kata indywidualnym zajął drugie miejsce, co jest dobrym początkiem do rozpoczęcia przygotowań do najważniejszych zawodów roku – mistrzostw świata w Kanadzie. Ponadto został mistrzem Polski w kata drużynowym wraz z Wiktorem Staszakiem i Michałem Januszem, który również wrócił do startów po 3 latach przerwy.

Mistrzostwo Polski w kata drużynowym wywalczyły też: Katrin Kargbo, Anna Mleko i Joanna Musiał. Zawodniczki wystartowały w tym składzie już po raz 11 (po raz 9 zdobyły złoty medal).

Bardzo dobrze spisały się nasze juniorki: Iga Dumieńska, Agata Gil i Barbara Morajda, które zostały mistrzyniami Polski w kumite drużynowym. To pierwszy złoty medal kobiet w tej konkurencji w historii niepołomickiego klubu. Iga Dumieńska bezkonkurencyjna była też w kata indywidualnym, zdobywając złoty medal.

Tytuł Mistrza Polski w fukugo obronił Wiktor Staszak. Złoto wywalczył także w konkurencji kumite.

Postępy widać też w walkach juniorów. Coraz lepiej na macie radził sobie Dawid Nowak, który zdobył wicemistrzostwo w kumite.

To były dobre starty, chociaż w zasięgu możliwości było znacznie więcej. Wielu zawodników nie wykorzystało swojego pełnego potencjału. Teraz jest czas, żeby przepracować na treningach wszystkie niedociągnięcia i jak najlepiej przygotować się do mistrzostw świata w Kanadzie – skomentował występy podopiecznych Paweł Janusz.

Szczegółowe wyniki – 16 medali (6 złotych, 6 srebrnych, 4 brązowe):
Złoty medal
– Wiktor Staszak – fukugo
– Wiktor Staszak – kumite
– Iga Dumieńska – kata
– Paweł Janusz, Michał Janusz, Wiktor Staszak – kata drużynowe
– Katrin Kargbo, Anna Mleko, Joanna Musiał – kata drużynowe
– Iga Dumieńska, Agata Gil, Barbara Morajda – kumite drużynowe

Srebrny medal
– Paweł Janusz – kata indywidualne
– Wiktor Staszak (młodzieżowiec) – kata indywidualne
– Dawid Wnęk – fukugo
– Dawid Nowak – kumite
– Konrad Irzyk, Paweł Tomasik, Kacper Dumieński – kata drużynowe
– Dawid Nowak, Norbert Libiszewski – enbu

Brązowy medal
– Katrin Kargbo – kata indywidualne
– Wiktor Staszak, Paweł Tomasik – enbu
– Paweł Tomasik – fukugo
– Dawid Nowak, Karol Piotrowski, Norbert Libiszewski – kata drużynowe

Czwarte miejsca
– Konrad Irzyk – kata indywidualne
– Jan Bednarz – kata indywidualne
– Jan Bednarz, Jakub Szostak, Dawid Wnęk – kata drużynowe
– Dawid Wnęk, Kacper Dumieński – enbu
– Norbert Libiszewki – kata indywiudalne

Mistrzostwa Polski, 17-18 czerwca 2018 Opole

Puchar Polski Dzieci

Piękny wynik w Ogólnopolskim Pucharze Polski Dzieci w Karate Tradycyjnym! Przywieźliśmy z Gdańska 40 medali! Młodzi karatecy AKT wywalczyli 14 złotych, 11 srebrnych i 15 brązowych krążków oraz 8 czwartych miejsc. To po raz kolejny najlepszy wynik spośród wszystkich klubów w kraju.

1 czerwca w gdańskiej Ergo Arenie wystartowało blisko tysiąc zawodników z 64 klubów w Polsce. Konkurencja była bardzo duża. W jednej z konkurencji drużynowych – enbu – wystartowały aż 42 drużyny. Nasi zawodnicy – Aleksandra Nalepa i Bartłomiej Kochan – zdeklasowali wszystkich rywali, zdobywając Puchar Polski. W indywidualnych konkurencjach także startowało po kilkudziesięciu zawodników, trzeba było więc wygrać wiele pojedynków, żeby dojść do finału. Niepołomiccy karatecy najliczniej obstawili podium.

Poziom zawodów wśród dzieci z roku na rok jest coraz wyższy. Nasi zawodnicy ciężko trenowali i udowodnili, że są wśród dzieci w ścisłej czołówce w Polsce. Należą się im gratulacje i brawa za wysiłek, który włożyli w przygotowania – skomentował Michał Janusz. Jestem dumny z naszych najmłodszych karateków, którzy pokazali charakter i prawdziwego ducha walki, w enbu wygrywali z rywalami o dwa lata starszymi – dodaje.

Młodzi karatecy do zawodów trenowali pod okiem Pawła Janusza i Michała Janusza. Zdaniem trenerów, mimo bardzo dobrego wyniku, jest jeszcze kilka elementów, nad którymi muszą popracować.

To już kolejny rok z rzędu, kiedy niepołomiccy karatecy zdominowali większość podium tych najważniejszych krajowych zawodów. Nie ma klubu w Polsce, który osiągnąłby lepszy wynik.

Młodzi zawodnicy na ten sukces ciężko pracowali przez ostatnie tygodnie. Trenowali od poniedziałku do niedzieli, po kilka godzin dziennie i za to należą im się duże brawa. Dziękujemy także rodzicom, którzy poświęcili swój czas na dowożenie dzieci na treningi.

Podziękowania należą się też coachom, którzy pomagali przy matach podczas zawodów, a także fotografowi Maciejowi Datka, który zapewnił nam, jak zwykle, świetną fotorelację z turnieju.

Wyjazd na zawody był możliwy dzięki wsparciu Miasta i Gminy Niepołomice.

XVIII Ogólnopolski Puchar Dzieci w Tradycyjnym Karate-Do, Gdańsk 2018
Szczegółowe wyniki:

Kata indywidualne
Złoty medal:
Wojciech Kochan
Jan Pękala
Franciszek Fiertak
Bartłomiej Kochan
Julia Jarosz
Aleksandra Nalepa
Klaudia Dziedzic
Izabela Datka
Julia Pogorzelska

Srebrny medal:
Krzysztof Baran
Hubert Irzyk
Karolina Kosek
Hanna Janusz
Gabriela Baran
Julia Gieras
Kinga Jaworek

Brązowy medal:
Mikołaj Janusz
Witold Waluś
Kuba Azierski
Kacper Raniszewski
Jan Janusz
Zofia Fiertak
Gabriela Kiszka

IV miejsce
Hubert Mazur
Patryk Kosek

Kata drużynowe
Złoty medal:
Klaudia Dziedzic, Zofia Męcner, Maria Męcner

Srebrny medal:
Hanna Janusz, Karolina Kosek, Wojciech Kochan

Brązowy medal:
Jan Pękala, Adam Datka, Bartosz Datka
Izabela Datka, Julia Gieras, Aleksandra Nalepa
Hubert Irzyk, Bartłomiej Kochan, Kacper Raniszewski
Julia Pogorzelska, Kinga Jaworek, Anastasija Avramenko

IV miejsce
Julia Jarosz, Gabriela Baran, Joanna Waluś
Jan Męcner, Szymon Męcner, Witold Waluś
Jan Janusz, Hubert Mazur, Piotr Joniec

En-bu
Złoty medal:

Wojciech Kochan, Jan Pękala
Maria Męcner, Szymon Męcner
Aleksandra Nalepa, Bartłomiej Kochan
Julia Pogorzelska, Wiktor Janusz

Srebrny medal:
Zofia Fiertak, Mikołaj Janusz
Kinga Jaworek, Patryk Kosek
Bartosz Datka , Adam Datka

Brązowy medal:
Mikołaj Janusz, Krzysztof Baran
Jan Męcner, Szymon Męcner
Wiktor Janusz, Patryk Kosek
Joanna Waluś, Witold Waluś

IV miejsce
Jakub Ślusarczyk, Mieszko Luberda
Nikodem Stawiarski, Mateusz Wojtas
Zofia Męcner, Jan Męcner

Puchar Polski Dzieci, 1 czerwca 2018, fot. Maciej Datka

Zawody w Rzeszowie

26 maja nasi młodzi karatecy zmierzyli się podczas III Turnieju w Karate Tradycyjnym z okazji Dnia Dziecka, który odbył się w Rzeszowie. Do Niepołomic wrócili z 33 medalami (12 złotych, 10 srebrnych i 11 brązowych).

To był ostatni sprawdzian przed Pucharem Polski Dzieci, który już 1 czerwca odbędzie się w Gdańsku. Trzymamy kciuki za udane starty naszych karateków w tych najważniejszych krajowych zawodach.

III Turniej z okazji dnia dziecka Rzeszów 2018
Szczegółowe wyniki:
Złoty medal:
Zofia Fiertak
Aleksandra Nalepa
Judyta Ropka
Joanna Waluś
Klaudia Dziedzic

Wojciech Kochan
Franciszek Fiertak
Piotr Joniec
Kuba Azierski
Jakub Szeląg
Dawid Tuleja
Mikołaj Janusz

Srebrny medal:
Gabriela Kiszka
Alicja Luberda
Gabriela Baran
Julia Gieras
Eliza Dziedzic
Jagoda Kasprzyk

Bartosz Datka
Jan Pękala
Bartłomiej Kochan
Alan Falasa

Brązowy medal:
Wiktoria Pędzich
Julia Pogorzelska
Hanna Janusz
Zuzanna Matoga

Adam Datka
Mikołaj Fiertak
Krzysztof Baran
Witold Waluś
Kamil Tyburski
Kacper Raniszewski
Szymon Kędracki

Turniej w Rzeszowie, 26 maja 2018, fot. Maciej Datka