Zgrupowanie kadry narodowej

Karatecy Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków wrócili dziś z pierwszego zgrupowania kadry narodowej PZKT. Trenowali przez 4 dni (od piątku do poniedziałku) w Dojo Stara Wieś.

Na zgrupowanie powołano 9 naszych zawodników. Wśród seniorów w skład kadry wchodzą: Paweł Janusz, Michał Janusz, Katrin Kargbo, Anna Mleko, Joanna Musiał i Gabriela Nowak, wśród młodzieżowców: Wiktor Staszak, Paweł Tomasik i Konrad Irzyk.

Read more

Karatecy na gokartach

Sobota 5 marca była dla naszych karateków bardzo aktywna. Najpierw rywalizowali na macie podczas Ligi AKT, a potem na torze gokartowym.

Wyjazdy na gokarty stały się już naszą tradycją. Około 30-osobowa ekipa spotkała się w GoKarting Center w Krakowie, by sprawdzić się torze.

Read more

Liga AKT za nami

5 marca rozegraliśmy w Dojo Kraków-Plaza pierwszą w tym roku klubową Ligę AKT. Wystartowało ponad 90 zawodników.

Zanim jednak rozpoczęła się liga, sesnei Paweł Janusz przeprowadził kurs sędziowski dla czarnych i brązowych pasów. Omówił podstawowe zasady sędziowania i zaznaczył na co trzeba zwracać szczególną uwagę podczas oceniania startujących.

Rozgrywki rozpoczęli najmłodsi karatecy. Osoby bez stopnia prezentowały kihon (podstawowe techniki), pozostali wykonywali kata z grupy heian (uczniowskie kata).

Read more

Bezpłatne zajęcia dla rodzin

Ruszają zapisy na bezpłatne, weekendowe zajęcia ruchowe dla rodzin (dzieci, młodzieży i dorosłych) w ramach programu Rodzina Pro-Active.

Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków, która po raz kolejny przystąpiła do projektu, będzie prowadzić rodzinne zajęcia w Dojo Kraków-Plaza (w soboty).

Obecnie przyjmujemy zapisy do grup treningowych. Szczegółowe terminy i godziny zajęć podamy wkrótce.

Read more

LATO 2016

Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych do udziału w aktywnym wypoczynku podczas wakacji 2016.

Organizujemy 5 obozów, w czasie których zaplanowaliśmy wiele atrakcji.

Pobierz kartę obozową.

1. RODZINNY WEEKEND W DOJO STARA WIEŚ
Termin: 10-12 czerwca 2016
Koszt:
280 zł dzieci, młodzież do lat 14
300 zł dorośli
Dzieci do lat 3 bezpłatnie Read more

Egzaminy za nami

Ponad 100 egzaminów przeprowadził sensei Paweł Janusz w Dojo Kraków-Plaza i w Akademii w Niepołomicach 25 i 26 lutego.

Przeważali początkujący karatecy. Większość osób zdawała na białe i żółte pasy. Dzieci, które przystępowały do egzaminu po raz pierwszy, musiały się wykazać nie tylko ogólną sprawnością fizyczną i znajomością podstawowych technik karate, ale też zasad, które obowiązują w dojo.

Sensei Paweł pytał najmłodszych, czym ich zdaniem jest etykieta i jak powinien się zachowywać karateka. Zaznaczył też, że karateka powinien przede wszystkim walczyć ze swoimi słabościami, a w szczególności z lenistwem.

Read more

Wyniki egzaminów na 2 i 3 Dan

Z radością informujemy, że nasze zawodniczki zdały egzamin na kolejny stopień mistrzowski! Katrin Kargbo uzyskała 3 Dan, Anna Mleko i Joanna Musiał – 2 Dan.

Zawodniczki trenowały pod okiem swojego senseja Pawła Janusza.

Egzaminy odbyły się podczas zimowego Gasshuku. Oficjalne wyniki są już na stronie PZKT.

Od 2016 roku zmieniły się nieco warunki przystąpienia do egzaminu na stopnie mistrzowskie. Oprócz odpowiedniej liczby punktów za udział w aktywnościach PZKT oraz wymaganej liczby treningów, trzeba napisać także pracę. Na 1, 2 i 3 Dan jest to esej „Moje karate”.

Gratulujemy!:)

Zimowe Gasshuku 2016

Karatecy Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków wzięli udział w corocznym zimowym Gasshuku, które odbyło się w Dojo Stara Wieś (17-21 lutego). Nasza Akademia otrzymała bardzo miłe wyróżnienie podczas plebiscytu PZKT – zostaliśmy najlepszym klubem w Polsce!

Gośćmi zgrupowania byli: Sensei Masaru Kamino 78-letni mistrz JKA w kata i kumite, który mimo swojego wieku prezentuje znakomitą formą fizyczną oraz Sensei Chiyomaro Shimoda legendarny instruktor karate oraz wieloletni przyjaciel i pierwszy instruktor prezesa PZKT – Włodzimierza Kwiecińskiego.

Read more

Niepołomicka Gala Sportu

Podsumowanie sukcesów sportowych podczas uroczystości ogłoszenia Niepołomickiej Nagrody Sportowej. Paweł Janusz Trenerem Roku 2015. Katrin Kargbo z nagrodą specjalną.

W tym roku sala widowiskowa Małopolskiego Centrum Dźwięku i Słowa w Niepołomicach była wypełniona dosłownie po brzegi, aż brakowało miejsc. Podczas powitania wszystkich zgromadzonych Burmistrz Niepołomic Roman Ptak podziękował za ogromne zainteresowanie tą imprezą co jest efektem zaangażowania, pracy trenerów, rodziców i lokalnej społeczności.

Read more

Relacje z obozu w Ochotnicy Górnej

Kolejny obóz, … kolejne dni przygody, intensywne treningi, czyli w zdrowym ciele zdrowy duch.

DZIEŃ SZÓSTY
Środa. Kochani rodzice dzisiaj do Was wracamy napewno. Nie możecie sie już doczekać, ale cierpliwości jeszcze tylko trochę się pobawimy na basenach termalnych w Białce, zjemy obiad i już będziecie mogli nas gorąco uścisnąć Cool.

Read more