Prace w Akademii
piątek, 26 sierpnia 2016 13:37
Jutro o godz. 9.00 i w poniedziałek zapraszamy do pracy w Akademii w Niepołomicach. Kończymy remont. Mile widziana każda pomoc!:) Zapraszamy wszystkich gotowych do działania!
 
Program półkolonii
wtorek, 23 sierpnia 2016 08:50
rollup_polkoloniaII Letnia Półkolonia Dojo – Kraków Plaza 22.08-26.08.2016

Półkolonia trwa od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-17.00. Pamiętajmy, żeby zabrać ze sobą mały plecak na napój, kimono, czapeczki klubowe (do nabycia na miejscu), mile widziane koszulki klubowe (we wtorek każdy uczestnik otrzyma koszulkę).

Kierownik i organizator:
Paweł Janusz  tel. 501 616 789
Opiekunowie:
Klaudia Janusz tel.501 616 783
Gabriela Nowak tel.517 869 519
Paweł Tomasik tel. 792 967 250
Konrad Irzyk tel.502 725 682
Natalia Janusz tel. 698 596 698

W programie:
- treningi karate
- Muzeum Lotnictwa, al. Jana Pawła II 39 Kraków tel.12 640 99 60
- park trampolin, ul. Centralna 41A  tel.533 399 245
- laserowy paintball, oś. Teatralne 10 (budynek kina Świt), tel.792 111 091
- ścianka wspinaczkowa sala zabaw AVATAR, ul. Centralna 51 tel.733 434 332
- kino, kręgle
- gry
- zabawy
- animacje

Szczegółowy program:
Więcej…
 
Gasshuku 2016
niedziela, 21 sierpnia 2016 20:17
gasshuku2016Sierpień to jak co roku czas Gasshuku, międzynarodowego zgrupowania karate tradycyjnego. W Dojo Stara Wieś spotkało się 320 karateków z 15 państw. Nie mogło tam zabraknąć ekipy AKT.

Gasshuku odbywa się nieprzerwanie od 26 lat (od 1990 roku). Od wielu lat w szkoleniu uczestniczą niepołomiccy karatecy.

Tegoroczny program zgrupowania wypełniły treningi odbywające się w dwóch sesjach, porannej i popołudniowej – w sumie 6 godzin dziennie. Dodatkowo, zawodnicy kadry narodowej PZKT uczestniczyli w wieczornym treningu przygotowującym do zbliżających się mistrzostw świata w Krakowie.

Pod koniec zgrupowania odbyły się egzaminy na stopnie mistrzowskie Dan. Przystąpiło do nich troje karateków AKT: Jerzy Luberda, Iga Dumieńska i Jan Bednarz. Czekamy na wyniki, które niebawem ukażą się na www.karate.pl.
Więcej…
 
Zgrupowanie kadry narodowej
wtorek, 16 sierpnia 2016 19:38
kadra2016_19 karateków AKT, powołanych na zgrupowanie kadry narodowej, przez tydzień trenowało w Dojo Stara Wieś (8-14 sierpnia).

Niepołomicką Akademię reprezentowali: Paweł Janusz, Katrin Kargbo, Anna Mleko, Joanna Musiał, Gabriela Nowak, Filip Dębowski, Wiktor Staszak, Paweł Tomasik i Konrad Irzyk.

Karatecy trenowali po 3 razy dziennie. To zgrupowanie miało bardziej ogólny charakter. Większość zajęć prowadził sensei Włodzimierz Kwieciński, prezes Polskiego Związku Karate Tradycyjnego. Pomagali mu asystenci: Iwona Karwacka i Łukasz Wójcik. Z powodów zdrowotnych nie było tym razem trenerów kadry Krzysztofa Neugebauera i Andrzeja Zarzecznego.
Więcej…
 
Półkolonia karate
sobota, 06 sierpnia 2016 11:16
polkolonia2016_1Zakończyliśmy naszą pierwszą półkolonię w Dojo Kraków Plaza. Program zajęć był wypełniony po brzegi.  Od poniedziałku do piątku (1-5 sierpnia) karatecy nie tylko trenowali, ale i uczestniczyli w licznych atrakcjach.

Dzień rozpoczynał się o 8 rano. Wszyscy spotykaliśmy się w Dojo Kraków Plaza. Tam trenowaliśmy i jedliśmy posiłki. Zajęcia karate przeplatały się z grami i zabawami sprawnościowymi. Zwiedzaliśmy okolicę, bawiliśmy się w terenie, niejednokrotnie trenowaliśmy w pobliskim parku.

Każdego dnia na uczestników czekały inne atrakcje. Odwiedziliśmy ogród doświadczeń, gdzie dowiedzieliśmy się dużo ciekawych rzeczy i wzięliśmy udział w warsztatach w poszukiwaniu zaginionej szkatułki. Wiele wrażeń dostarczył nam park trampolin, duże emocje wzbudził też laserowy paintball. Wybraliśmy się także do kina i na kręgle. A w ostatnim dniu półkolonii mieliśmy okazję sprawdzić się na ściance wspinaczkowej.
Więcej…
 
Wakacyjny grafik zajęć 2016
sobota, 25 czerwca 2016 12:44
wakacje2015W lipcu i sierpniu w Akademii w Niepołomicach oraz Dojo Kraków-Plaza będą się odbywały treningi. Zapraszamy do zapoznania się z wakacyjnym grafikiem.

AKADEMIA KARATE TRADYCYJNEGO NIEPOŁOMICE (ul. Grunwaldzka 15 d, Niepołomice):
Od 27 czerwca do 1 lipca, w związku z przygotowaniami do Letniej Akademii Karate, nie ma treningów w Akademii.

Treningi karate w Niepołomicach odbywać się będą w poniedziałki i środy w następujących terminach:
- 4, 6, 25, 27 lipca oraz 1, 3, 8, 10, 29, 31 sierpnia
Więcej…
 
Obóz w Sianożętach za nami
czwartek, 21 lipca 2016 17:16
oboz_karate2016_minZakończył się nasz kolejny wakacyjny obóz. Blisko 100 karateków Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków spędziło 10 aktywnych dni nad morzem w Sianożętach.

Podobnie jak w tamtym roku towarzyszyli nam zaprzyjaźnieni karatecy z Zielonej Góry i Opola. Na wspólnych treningach spotykało się niemal 200 osób.

Dzień rozpoczynaliśmy porannym rozruchem na plaży. Zwykle był to bieg z interwałami dla starszych, młodsi w tym czasie mieli ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające. Potem w ciągu dnia były jeszcze dwa treningi. Zajęcia prowadzili nie tylko instruktorzy AKT, ale też senseiowie z Zielonej Góry i Opola. Trenowaliśmy pod kątem zbliżających się mistrzostw świata. Część osób przygotowywała się też do egzaminów, które odbyły się w ostatni dzień obozu.
Więcej…
 
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna > Ostatnie >>

Strona 1 z 55

 

 
 

Designed by AKT 2009