Archive for category: Aktualności

1 września 2026 rozpoczynamy treningi w Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach oraz Dojo w TAURON Arenie Kraków według stałego grafiku na rok szkolny 2026/2027. Ruszają też zapisy do nowych grup treningowych. 

W zakładce sekcje satelitarne wkrótce będą dostępne informacje odnośnie grafiku oraz terminu rozpoczęcia treningów w poszczególnych miejscowościach.

Aby uzyskać więcej informacji na temat treningów i terminów rozpoczęcia zajęć w poszczególnych miejscowościach, zapraszamy do kontaktu bezpośrednio z instruktorami.

NIEPOŁOMICE

Dojo w Niepołomicach — sensei Michał Janusz, tel. 887 317 701 / sensei Natalia Tomasik, tel. 698 596 698, biuro

KRAKÓW

Dojo w TAURON Arenie — sensei Michał Janusz, tel. 887 317 701 / sensei Natalia Tomasik, tel. 698 596 698
Dojo Forty Kleparz — sensei Wiktor Janusz, tel. 533 508 483
KS Bieżanowianka, ul. Wojciecha Lipowskiego 5 — sensei Wiktor Staszak, tel. 600 495 130
Hala 100-lecia, ul. Focha 40 — sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
Swoszowice, Centrum Rozwoju Jarzębianka — sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
 ul. Mieczykowa 30 (Kliny) — sensei Bogusław Nowak, tel. 501 107 841 / sensei Dawid Nowak, tel. 513 028 838
Szkoła Podstawowa nr 14, ul. Profesora Bartla 29 (Kliny) — sensei Bogusław Nowak, tel. 501 107 841 / sensei Dawid Nowak, tel. 513 028 838
Osiedle Avia 1, Przedszkole Maja i Gucio — sensei Bogusław Nowak, tel. 501 107 841 / sensei Dawid Nowak, tel. 513 028 838
Przedszkole Kraina Uśmiechu — sensei Natalia Tomasik, tel. 698 596 698
Przedszkole Nasze Skarby — sensei Natalia Tomasik, tel. 698 596 698
Przedszkole Radosna Chatka — sensei Natalia Tomasik, tel. 698 596 698
Przedszkole Pan Samochodzik — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944

POZOSTAŁE MIEJSCOWOŚCI

Biórków Wielki, Przedszkole — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Bodzanów, szkoła podstawowa — sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
Gdów, Centrum Kultury — sensei Bogusław Nowak, tel. 501 107 841 / sensei Dawid Nowak, tel. 513 028 838
Grabie, Szkoła Podstawowa — sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
Grobla, Centrum Kultury — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Kobyle, szkoła podstawowa — sensei Wiktor Staszak, tel. 600 495 130
Koszyce, szkoła podstawowa i przedszkole — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Kościelniki, szkoła podstawowa — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Łapczyca, szkoła podstawowa — sensei Wiktor Staszak, tel. 600 495 130
Miechów, Przedszkole Samorządowe nr 1 — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Niegardów, szkoła podstawowa — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Nowe Brzesko, Ośrodek Kultury — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Nowy Wiśnicz, szkoła podstawowa i przedszkole — sensei Wiktor Staszak, tel. 600 495 130
Opatowiec, Dom Kultury — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Podgrabie, szkoła podstawowa — sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
Podłęże, szkoła podstawowa — sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
Sierosławice, szkoła podstawowa — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Skawina, Royal School (prywatna szkoła podstawowa) — sensei Joanna Łyżwińska, tel. 798 414 291
Słomniki, szkoła podstawowa — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Spytkowice, Studio Tańca i Fitness FLEX, Rynek 32 — sensei Joanna Łyżwińska, tel. 798 414 291
Staniątki, Przedszkole Sióstr Służebniczek — sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
Staniątki, szkoła podstawowa — sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
Stary Wiśnicz, szkoła podstawowa — sensei Wiktor Staszak, tel. 600 495 130
Suchoraba, szkoła podstawowa — sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
Szczurowa, szkoła podstawowa — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Trąbki, Przedszkole Nibylandia — sensei Natalia Tomasik, tel. 698 596 698
Tropiszów, szkoła podstawowa — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Uście Solne, szkoła podstawowa — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944
Wola Batorska, szkoła podstawowa — sensei Natalia Tomasik, tel. 698 596 698
Wola Zabierzowska, szkoła podstawowa i przedszkole — sensei Krzysztof Krok, tel. 787 933 944

Aby zapisać się do wybranej sekcji kliknij poniższy link

http://karatedo.krakow.pl/lista-miejsc-treningowych-w-akt-niepolomice-krakow/.

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia w:

• Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach (zobacz tutaj)
• Dojo w TAURON Arenie Kraków (zobacz tutaj)
• Dojo Forty Kleparz (ul. Kamienna 2, Kraków) – nowe miejsce w sercu Krakowa! (więcej informacji pod numerem telefonu: 533 508 499 oraz tutaj)
• SEKCJACH SATELITARNYCH (zobacz listę tutaj). Nasze sekcje satelitarne zlokalizowane są w kilku miejscach w Krakowie, a także w Mogilanach, Podłężu, Staniątkach, Zakrzowie, Zagórzu, Bodzanowie, Gdowie, Węgrzcach Wielkich, Nowym Wiśniczu, Kobylu, Spytkowicach, Skawinie, Kokotowie.

Treningi prowadzą instruktorzy AKT – jedni z najlepszych szkoleniowców w Polsce, wielokrotnie nagradzani za osiągnięcia w pracy trenerskiej i jednocześnie wciąż aktywni zawodnicy – wielokrotni medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

• Z niezbędnymi dokumentami można się zapoznać w zakładce KLUB.  

Dlaczego karate?

Korzyści jest wiele:
– harmonijny rozwój
– pewność siebie
– dyscyplina
– koncentracja
– dobra zabawa
– szacunek
– wytrwałość
– przygoda (obozy, turnieje, wycieczki)

Karate dla dzieci i młodzieży

Akademia dba o rozwój swoich wychowanków od najmłodszych lat. W klubie trenują dzieci od 4. roku życia. Uczą się jak żyć aktywnie i zdrowo, kształtują swój charakter i prawidłową sylwetkę. Systematyczny trening uczy ich pokory i dyscypliny. Dzięki zajęciom karate, dzieci nadpobudliwe uspokajają się, a nieśmiałe nabierają większej pewności siebie. Karate rozwija wszechstronnie i harmonijnie. To rzadkość, takie zalety ma niewiele dyscyplin sportowych. Co ważne, lekarze zalecają karate jako profilaktykę i leczenie wad postawy.

Karate dla dorosłych
Karate można zacząć ćwiczyć w każdym wieku, niezależnie od siły fizycznej. Systematyczny trening poprawia krążenie, wzmacnia ciało, pomaga utrzymać dobrą formę i lepsze samopoczucie.

Karate dla osób niepełnosprawnych
Akademia prowadzi treningi dla osób z problemami neurologicznymi (zespół Downa, ADHD), niewidomych, niesłyszących. Dzięki treningom, uczestnicy zyskują większą pewność siebie.

default

Zakończyła się 23. edycja Letniej Akademii Karate, która jak co roku dostarczyła uczestnikom mnóstwo radości i sportowych wrażeń. Od 29 czerwca do 4 lipca 2026 roku w murach Szkoły Podstawowej nr 2 w Niepołomicach gościliśmy rekordową liczbę – ponad 350 młodych karateków, wśród których najmłodszy uczestnik miał zaledwie 4 lata.

Dla wielu dzieci był to pierwszy samodzielny wakacyjny wyjazd. Starsi uczestnicy doskonalili technikę karate pod okiem doświadczonych instruktorów – wielu z nich samo zaczynało swoją przygodę z klubem jako kilkuletnie dzieci, a dziś wraca na obóz już jako trenerzy.

Tydzień upłynął obozowiczom pod znakiem intensywnych treningów karate tradycyjnego, wycieczek i wspólnej zabawy. Zajęcia odbywały się nie tylko na terenie szkoły, ale też w pięknym otoczeniu Parku Miejskiego i Niepołomickich Błoń. Program obozu okazał się wyjątkowo bogaty – uczestnicy korzystali z wyjść na krytą pływalnię, wzięli udział w warsztatach pierwszej pomocy prowadzonych przez OSP Podłęże i warsztatach kaligrafii japońskiej, odwiedzili Młodzieżowe Obserwatorium Astronomiczne. Nie zabrakło również spacerów, gier i animacji terenowych, konkursów, zabaw z Nerfami, a także ulubionego punktu programu – „piana party”, po którym strażacy z OSP Niepołomice polali roześmianych uczestników wodą, co wywołało mnóstwo radości i ochłody w upalny dzień.

Miłym akcentem obozu była wizyta Burmistrza Niepołomic Michała Hebdy, który z zainteresowaniem obejrzał pokaz karate w wykonaniu uczestników. Burmistrz podziękował instruktorom i organizatorom za pasję, zaangażowanie i konsekwencję w wychowywaniu młodych ludzi poprzez sport, a wszystkim uczestnikom życzył udanych treningów, nowych umiejętności, wielu sportowych sukcesów i pięknych wspomnień z pobytu w Niepołomicach.

default

Tegoroczna edycja miała szczególny wymiar, ponieważ Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice–Kraków obchodzi jubileusz 30-lecia działalności. Z tej okazji wszyscy karatecy wzięli udział we mszy świętej dziękczynnej, upamiętniającej trzy dekady istnienia klubu. Przez ten czas Akademia wychowała tysiące dzieci i młodzieży, stając się jednym z najważniejszych ośrodków karate tradycyjnego w Polsce, a organizowany przez nią letni obóz to dziś jedno z największych i najdłużej nieprzerwanie organizowanych wydarzeń tego typu w kraju – łączące sport, wychowanie i wakacyjną przygodę. Wielu obecnych instruktorów zaczynało swoją drogę właśnie na tym obozie jako kilkulatkowie, a dziś kontynuuje tę tradycję, przekazując kolejnym pokoleniom takie wartości jak dyscyplina, szacunek i wytrwałość.

Ogromne podziękowania kierujemy do całej kadry instruktorskiej i opiekunów, dzięki którym Akademia co roku przebiega w tak wyjątkowej atmosferze. Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za fantastyczny tydzień i już teraz zapraszamy na kolejną Letnią Akademię Karate Tradycyjnego w przyszłym roku!

Zapraszamy do zapoznania się z wakacyjnym grafikiem treningów w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków. Zajęcia w lipcu i sierpniu będą się odbywać zgodnie z poniższymi terminami.

Akademia w Niepołomicach (ul. Grunwaldzka 15d)

7 lipca, 9 lipca, 14 lipca, 16 lipca (wtorki i czwartki )

17.00-17.45 grupa dzieci b/s, 9 i 8 kyu
18.00-19.00 grupa dzieci 7 , 6 , 5 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana od 4 kyu i dorośli

4 sierpnia, 6 sierpnia, 11 sierpnia, 25 sierpnia, 27 sierpnia (wtorki i czwartki)

17.00-17.45 grupa dzieci b/s, 9 i 8 kyu
18.00-19.00 grupa dzieci 7, 6, 5 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana od 4 kyu i dorośli
Koszt miesięczny : 170 zł/ za jeden miesiąc

TAURON Arena Kraków
W lipcu i sierpniu w Dojo w TAURON Arenie Kraków jest przerwa wakacyjna od treningów.

Przyjazd

• poniedziałek 29 czerwca 2026 w godzinach 16.00-17:30. 

• Opiekunowie grup poinformują o dokładnej godzinie przyjazdu dla danej grupy.  Obóz rozpoczynamy od kolacji.

• Miejsce : Szkoła Podstawowa nr.2 im. Króla Kazimierza Wielkiego w Niepołomicach,               ul. 3 Maja 23

Ramowy program dnia
7.30 pobudka
8.00 poranny rozruch
8.30-10.00 śniadanie
10.30-13.00 zajęcia w grupach, zabawy i konkursy, wyjścia na basen, kino, spacery
13.00-14.00 obiad
14.30-16.00 poobiedni relaks, zajęcia w grupach
16.30-17.45 trening
18.00-18.30 kolacja
19.00 trening, zajęcia w grupach
21.00 wieczorna toaleta
22.00 cisza nocna

Co spakować?

• karimatę/materac typu mata kempingowa (na podłodze będzie rozłożona mata treningowa),

• śpiwór/koc, poduszka,

• strój kąpielowy, czepek,

• bielizna, bielizna do spania, skarpety, obuwie sportowe, klapki, wygodne buty na wędrówkę, 2 bluzy, długie i krótkie spodnie – po 2 pary,

• strój do ćwiczeń (kimono, pas, dres, getry, podkoszulki),

• dres i koszulki klubowe, czapeczka klubowa,

• ubranie na dyskotekę,

• okrycie przeciwdeszczowe, kurtka z kapturem,

• nakrycie przeciwsłoneczne głowy, krem z filtrem UV !!!

• środki przeciw komarom,

• przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki.

Ponadto:

• kubek lub bidon (woda będzie dostępna w dystrybutorach),

• latarka,

• przybory do pisania,

• jeśli potrafisz grać na jakimś małym instrumencie muzycznym, lub masz ulubionego „pluszaka” – zabierz ze sobą.

Czego nie pakujemy!

• telefonów komórkowych oraz smartwatchy na rękę !!! opiekunowie posiadają nr. telefonów do rodziców (podane na karcie), w razie pilnej potrzeby będą telefonować.

• gier elektronicznych,

• kanapek, chipsów,

Kieszonkowe

• należy przekazać opiekunowi grupy, w opisanej kopercie drobne pieniądze (nominały 10, 20 zł)

Lekarstwa

• należy przekazać opiekunowi grupy

• leki będą przydzielane dzieciom według wskazówek rodziców, zapisków oraz zgody na karcie obozowej,

• należy wyrazić i podpisać zgodę rodzica/opiekuna prawnego na karcie obozowej na podawanie leków przez opiekuna !

Wskazówka

• prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy, dzięki temu łatwiej rozpoznają swoje ubrania, ręczniki, itd.

• Prosimy podpisać ubrania na metkach. Pomoże to w ewentualnym odnalezieniu zagubionych rzeczy.

Kontakt z dziećmi

• na naszej stronie karate4you.pl oraz profilu na Facebooku będą się pojawiać codzienne relacje z obozu, dlatego prosimy o ograniczenie telefonowania do dzieci

• kontakt do opiekunów grup będzie dostępny na stronie karate4you.pl.

Zakończenie obozu 

• sobota 4 lipca 2026 

• 10.00 odbiór dzieci ze Szkoły Podstawowej nr.2 w Niepołomicach, ul. 3 Maja 23

29–31 maja 2026 roku w Europejskim Centrum Budo – Dojo Stara Wieś odbył się Kurs Mistrzowski Polskiej Unii Karate Tradycyjnego. W wydarzeniu uczestniczyła ponad 20-osobowa reprezentacja Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków, która przez trzy dni doskonaliła swoje umiejętności pod okiem wybitnych mistrzów karate tradycyjnego  – senseia Włodzimierza Kwiecińskiego 9 Dan, senseia Justo Gómeza 7 Dan oraz senseia Pawła Janusza 6 Dan.

Równolegle do Kursu Mistrzowskiego odbywało się również zgrupowanie kadry Polskiej Unii Karate Tradycyjnego. Część zawodników naszej Akademii uczestniczyła w szkoleniu kadrowym, przygotowując się do najważniejszych startów krajowych i międzynarodowych pod okiem trenerów kadry PUKT.

Ważnym momentem kursu były egzaminy na stopień mistrzowski 1 Dan, które odbyły się 30 maja 2026 roku.

Z ogromną radością informujemy, że sześciu wychowanków Akademii pomyślnie zdało egzamin i zdobyło swój pierwszy czarny pas:

– Alicja Faszczowa

– Karolina Kosek

– Franciszek Czyż

– Aleksander Łanowy

– Maciej Ptak

– Paweł Czarny

Uzyskanie stopnia mistrzowskiego to wyjątkowe osiągnięcie, będące efektem wielu lat systematycznych treningów, wytrwałości, samodyscypliny oraz konsekwentnego podążania drogą karate-do.

Serdecznie gratulujemy zdobycia pierwszego czarnego pasa i życzymy Wam dalszych sukcesów, kolejnych sportowych wyzwań oraz nieustannego rozwoju na drodze karate-do.