Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online na najbliższy tydzień. Do zajęć można dołączyć za pośrednictwem platformy Zoom.us.

Uwaga! Obecnie wymagane jest też hasło, w związku z tym przy każdym linku podaliśmy meeting password.

Poniedziałek 6 kwietnia

16.00-16.30 białe pasy i początkujący: sensei Paweł Tomasik, link do treningu https://zoom.us/j/445573640?pwd=cXBWcUVWYWttL0UrVGpHYTRtak9iZz09, (Meeting Password:734794)
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu https://zoom.us/j/378062397?pwd=dHNwQklhVzZVQk4xbWxldVJSbk9oUT09, (Meeting Password: 040844)
18.00-18.45 zielone i niebieskie pasy: sensei Konrad Irzyk, link do treningu https://zoom.us/j/517677782?pwd=ZlhwVXdLT1Jkd0JrZFA5Rkd6WjVxUT09, (Meeting Password: 261720)
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: sensei Paweł Janusz, link do treningu https://zoom.us/j/176379019?pwd=ZDN3Z3NLVzA2eFVNekFjK1B0d3NQdz09, (Meeting Password: 789340)

Wtorek 7 kwietnia

16.00-16.30 białe pasy i początkujący: sensei Paweł Tomasik, link do treningu https://zoom.us/j/445573640?pwd=cXBWcUVWYWttL0UrVGpHYTRtak9iZz09, (Meeting Password:734794)
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu https://zoom.us/j/378062397?pwd=dHNwQklhVzZVQk4xbWxldVJSbk9oUT09, (Meeting Password: 040844)
18.00-18.45 zielone i niebieskie pasy: sensei Konrad Irzyk, link do trenigu https://zoom.us/j/517677782?pwd=ZlhwVXdLT1Jkd0JrZFA5Rkd6WjVxUT09, (Meeting Password: 261720)
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: sensei Michał Janusz, link do treningu https://zoom.us/j/494533449?pwd=VTRROFJvL1BtdzVSZUpGaklpckc2QT09, (Meeting Password: 667041)

Środa 8 kwietnia

16.00-16.30 białe pasy i początkujący: sensei Paweł Tomasik, link do treningu https://zoom.us/j/445573640?pwd=cXBWcUVWYWttL0UrVGpHYTRtak9iZz09, (Meeting Password:734794)
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu https://zoom.us/j/378062397?pwd=dHNwQklhVzZVQk4xbWxldVJSbk9oUT09, (Meeting Password: 040844)
18.00-18.45 zielone i niebieskie pasy: sensei Konrad Irzyk, link do treningu https://zoom.us/j/517677782?pwd=ZlhwVXdLT1Jkd0JrZFA5Rkd6WjVxUT09, (Meeting Password: 261720)
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: sensei Paweł Janusz, link do treningu https://zoom.us/j/176379019?pwd=ZDN3Z3NLVzA2eFVNekFjK1B0d3NQdz09, (Meeting Password: 789340)

Domowe przedszkole (sensei Natalia Janusz)

Zajęcia sportowe dla przedszkolaków, połączone z zabawami ruchowymi.
poniedziałek, wtorek, środa (6, 7, 8 kwietnia), godz. 11.00-11.30, link do treningu https://zoom.us/j/549176870?pwd=TVpwaTAzSkRsVEx2N01EbWx3OXlXdz09, (Meeting Password: 842234)

Poranny rozruch (sensei Paweł Tomasik)

od poniedziałku do piątku (6-10 kwietnia), codziennie o godz. 8.00, link do treningu: https://zoom.us/j/451007418?pwd=Vmh5ekhYUFI0Y2VKWmoxWjFTNWRCQT09, (Meeting Password: 003409)

Joga (sensei Jerzy Luberda)

wtorek (7 kwietnia), godz. 20.00-21.00, link do treningu: https://zoom.us/j/692506764?pwd=VVppV05IM2o2VTZxRUxhS3FjQVF5dz09, (Meeting Password: 066565)

Treningi dla przedszkolaków

Drodzy Rodzice,

W przyszłym tygodniu kontynuujemy Domowe Przedszkole zajęcia sportowe dla przedszkolaków połączone z zabawami ruchowymi. Pomożemy spożytkować nadmiar energii, która z pewnością rozpiera wasze pociechy.

Sensei Natalia Janusz poprowadzi dla najmłodszych 30-minutowe zajęcia sportowe. Do udziału zachęcamy maluchy ze wszystkich grup Przedszkola Sportowo-Tanecznego Tygrysek. Mile widziane są też dzieci z innych przedszkoli w naszej gminie.

Na treningi zapraszamy w poniedziałek 6 kwietnia, wtorek 7 kwietnia i w środę 8 kwietnia, w godz. 11.00-11.30. Do zajęć można dołączyć za pośrednictwem platformy Zoom.us klikając w link https://zoom.us/j/549176870?pwd=TVpwaTAzSkRsVEx2N01EbWx3OXlXdz09. Obecnie wymagane jest też hasło: Meeting Password: 842234.

Zapraszamy!

Informacja odnośnie składek członkowskich

Szanowni Państwo,

Mając na uwadze obecną sytuację, zarząd AKT Niepołomice-Kraków podjął decyzję o obniżeniu składki członkowskiej za miesiąc kwiecień o 50 % dla wszystkich członków klubu.

Jednocześnie informujemy, że nasi instruktorzy prowadzą zajęcia online z podziałem na stopnie zaawansowania. Z grafikiem treningów można się zapoznać tutaj.

Z wyrazami szacunku
Paweł Janusz
prezes AKT Niepołomice-Kraków

Filmy instruktażowe

Drodzy Karatecy,

Zachęcamy do korzystania z filmów instruktażowych nagranych przez naszych instruktorów. Wykorzystajcie czas spędzony w domu aktywnie – obejrzyjcie filmy, ćwiczcie razem z senseiami. Poniżej zamieszczamy przydatne linki:

  • Facebook Polskiej Unii Karate Tradycyjnego – znajdziecie tam kilkanaście filmów instruktażowych dla początkujących i zaawansowanych karateków – kliknij tutaj.
  •  kanał na You Tube senseia Konrada Irzyka – znajdziecie tam filmiki z kata heian, od żółtego do niebieskiego pasa – kliknij tutaj. 

Komunikat

Szanowni Państwo,

Informujemy, że składki członkowskie w naszym klubie za miesiąc marzec pozostają bez zmian. Mając na uwadze obecną sytuację, zarząd AKT Niepołomice-Kraków podejmie odpowiednie stanowisko i uchwałę o obniżenie składki za ostatni miesiąc szkoleniowy (czerwiec).

Ponadto, zachęcamy do obserwowania naszej strony internetowej www.karate4you.pl oraz profilu na Facebooku, gdzie na bieżąco będziemy informować o ciekawych alternatywach treningu w obecnej sytuacji.

Z wyrazami szacunku
Paweł Janusz
Prezes AKT Niepołomice-Kraków

Wszystkie treningi karate odwołane

Szanowni Państwo,

W związku z obecną sytuacją zagrożenia epidemiologicznego oraz decyzją rządu dotyczącą zamknięcia wszystkich placówek edukacyjnych, Zarząd klubu – w trosce o nasze wspólne bezpieczeństwo – podjął decyzję o zawieszeniu wszystkich zajęć karate od 12 do 27 marca 2020. O dalszych decyzjach będziemy Państwa na bieżąco informować.

Dzisiejsze treningi (11 marca 2020) odbywają się bez zmian. Jednak apelujemy o zachowanie szczególnej ostrożności – osoby przeziębione powinny zostać w domu.

Z poważaniem
prezes AKT Niepołomice-Kraków
Paweł Janusz

II turnus obozu w Sianożętach

W związku z dużym zainteresowaniem obozem letnim nad morzem, organizujemy drugi turnus w Sianożętach – od 19 do 29 sierpnia 2020.

Obóz jest adresowany w szczególności do karateków, którzy wyjadą z nami po raz pierwszy.

Koszt obozu to 1420 zł (* każda kolejna osoba z rodziny płaci o 50 zł mniej od ceny podstawowej).

Zapisy w biurze AKT: biuro@karate4u.pl, tel. 12 346 42 00 (pn i wt od 15.00 do 20.00 oraz śr i czw od 15.00 do 19.00), 533 508 499 (pn-czw od 16.00 do 20.00).

Szczegółowe informacje dostępne są tutaj. 

 

Wratislavia Cup 2020

 

7 marca karatecy AKT wystartowali w zawodach Wratislavia Cup we Wrocławiu. Turniej zakończył się kolejnym sukcesem, nasi zawodnicy wrócili do Niepołomic z workiem medali!

Wratislavia Cup 2020

Lista osób na obóz w Sianożętach

Zapraszamy do zapoznania się z listą osób zakwalifikowanych na obóz w Sianożętach, od 18 do 28 lipca 2020. 

Z listą obozowiczów można się zapoznać tutaj. 

Jednocześnie informujemy, że w związku z dużym zainteresowaniem obozem letnim nad morzem, organizujemy drugi turnus w Sianożętach, od 19 do 29 sierpnia 2020. Jest on adresowany w szczególności do karateków, którzy wyjadą z nami po raz pierwszy. Więcej informacji tutaj. 

Kurs mistrzowski PUKT

28-osobowa ekipa karateków Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków uczestniczyła w weekendowym Kursie Mistrzowski (28 lutego -1 marca 2020) w Dojo Stara Wieś.

Organizatorem wydarzenia była Polska Unia Karate Tradycyjnego. Kurs prowadzili jedni z najbardziej utytułowanych zawodników, wielokrotni medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata – Paweł Janusz 4 Dan, Łukasz Wójcik 4 Dan, Marta Niewczas 4 Dan, Anna Kulczyńska 4 Dan i Daniel Iwanek 3 Dan.

Spora część karateków przygotowywała się do egzaminów na stopnie mistrzowskie, które odbędą się w sierpniu podczas letniego Gasshuku w Dojo Stara Wieś. W ciągu weekendowego kursu zaliczyli w sumie 10 godzin treningów.