Podsumowanie obozu w Ochotnicy Górnej

Piękna, mroźna zima przywitała nas w tym roku w Ochotnicy Górnej. U podnóża Gorców spędziliśmy aktywne dwa turnusy naszego zimowego obozu od 13 do 17 lutego oraz od 17 do 21 lutego.

Trenowało z nami blisko 90 karateków, głównie młodzi zawodnicy kadry klubu.

Formę na treningach karate szlifowaliśmy dwa razy dziennie. Poza tym o kondycję dbaliśmy podczas porannych biegów, spacerów i wycieczek w góry. Zabawy na śniegu, zjazdy na jabłuszkach i ski-dokach oraz bitwy śnieżne towarzyszyły nam każdego dnia.

Podczas dłuższej wędrówki dotarliśmy na polanę, z której rozpościerała się piękna panorama Tatr. Rozpaliliśmy tam ognisko, upiekliśmy kiełbaski, oscypki i wypiliśmy ciepłą herbatę zrobioną ze śniegu.

Czas między treningami wykorzystywaliśmy też na oglądanie filmów, bajek, wspólne gry i zabawy. Nie mogło też zabraknąć dyskoteki.

Tradycją każdego obozu jest kulig. Sunęliśmy w saniach zaprzężonych w konie, podziwiając bajkową, leśną scenerię. Na polanie w głębi lasu, znajdował się szałas, który wybudował nasz gazda. W środku zorganizowaliśmy ognisko. Upiekliśmy wiele pyszności, a nawet porwaliśmy się na spontaniczne tańce i śpiewy.

Dodatkową atrakcją obozu był wyjazd na narty. Kilka razy szusowaliśmy na stoku narciarskim w Kluszkowcach. Wśród karateków są miłośnicy zarówno nart, jak i snowboardu, więc podzieleni na grupy oddawaliśmy się białemu szaleństwu w ulubionej przez nas formie.

Dziękujemy wszystkim za pobyt w Ochotnicy Górnej, gospodarzom zaś za gościnę i pyszne jedzenie.

Ochotnica Górna 2021

 

Wyjazd do Lublina

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu do Lublina.

Wyjazd w sobotę 27 lutego o godz. 3.30 spod Akademii w Niepołomicach.

Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem zawodów.

Z harmonogramem zawodów można się zapoznać tutaj.

Przypominamy też, że zawodnicy startujący w kumite muszą posiadać ochraniacze na zęby (niezależnie od wieku), a karatecy z rocznika 2009 i starsi dodatkowo muszą posiadać ochraniacze na krocze (chłopcy) i na piersi (dziewczęta).

Egzaminy na stopnie uczniowskie

Zapraszamy do zapoznania się z terminami najbliższych egzaminów na stopnie uczniowskie. 12 marca odbędą się egzaminy w Akademii w Niepołomicach, 26 marca w Dojo w Tauron Arenie Kraków.

Na egzamin należy się zapisać za pośrednictwem systemu PUKT. Zapisy już ruszyły.

Osoby, które będą się zapisywały na egzamin po raz pierwszy, zachęcamy do obejrzenia krótkiego filmu instruktażowego, który objaśnia jak się zapisać i opłacić egzamin. Aby obejrzeć film, kliknij tutaj.

Pamiętajmy, że zapisy na egzamin zamykają się automatycznie dzień przed egzaminem – dokładnie o 23.59 dnia poprzedzającego egzamin. Nie zostawiajmy więc zapisów na ostatnią chwilę.

Terminy egzaminów:

12 marca (piątek)
Akademia Karate Tradycyjnego w Niepołomicach

16.00 osoby zdające na 9 kyu ze wszystkich sekcji satelitarnych
16.45 osoby zdające na 9 kyu, trenujące w Akademii w Niepołomicach
17.15 osoby zdające na 9 i 8 kyu (łączony egzamin) oraz osoby zdające na 8 kyu
18.15 osoby zdające na 7 kyu
19.00 osoby zdające na 6 kyu
19.45 osoby zdajęce na 5 kyu i wyższe stopnie oraz dorośli.

26 marca (piątek)
Dojo w TAURON Arenie Kraków

16.00 osoby zdające tylko na 9 kyu (biały pas)
17.00 osoby zdające na 9 i 8 kyu (łączony egzamin) oraz osoby zdające na 8 kyu
18.00 osoby zdające na 7 i 6 kyu
19.00 osoby zdające na 5, 4, 3 kyu oraz dorośli

Warunki przystąpienia do egzaminu:
– uregulowane sprawy klubowe (deklaracja członkowska, składka)
– dokonanie zgłoszenia za pośrednictwem systemu PUKT
– dopuszczenie przez instruktora (który zatwierdza kandydata w systemie PUKT)
– uiszczona opłata egzaminacyjna za pośrednictwem systemu PUKT

Koszt:
80 zł – egzamin (płatne przez system PUKT).

Po zdanym egzaminie można zakupić w Akademii pas w cenie 20 zł.

Zapisy na zawody i zgrupowanie w Lublinie

Pod koniec lutego szykują się dwa duże wydarzenia – 27 lutego pierwszy turniej Traditional Karate Games oraz 28 lutego zgrupowanie kadry z senseiem Włodzimierzem Kwiecińskim 9 Dan. Obie imprezy odbędą się w Lublinie.

Zapisy na zawody:

Uwaga! Nowością w tym roku są indywidualne zgłoszenia na zawody u organizatora Traditional Karate Games za pośrednictwem strony https://karategames.pl/. Prosimy zatem o indywidualną rejestrację za pośrednictwem wskazanej strony oraz dodatkowo o zgłoszenie udziału w zawodach w biurze Akademii – telefonicznie 12 346 42 00, 533 508 499 bądź mailowo: biuro@karate4u.pl.

Ze względów technicznych, rejestracja na turniej w Lublinie zostaje zamknięta w dniu 17.02.2021 (środa) do godz. 20.00 – aby się zarejestrować przejdź na stronę https://karategames.pl/.

Wpłat za zawody dokonujemy w Akademii.

Zapisy na zgrupowanie:

Zapisy na zgrupowanie odbywają się za pośrednictwem systemu PUKT – https://system.pukt.pl/User/Events/Details/80b55b45-a3fd-4812-bb7c-cd20295f87c4.

Wpłaty za zgrupowanie: Osoby korzystające z pełnego pakietu wyjazdowego (szczegóły poniżej) za udział w zgrupowaniu płacą w Akademii.

Nasza Akademia przygotowała pakiet wyjazdowy dla osób, które biorą udział w zawodach i zgrupowanie oraz dla rodziców zawodników.

Pełen pakiet wyjazdowy – Opcja 1

Pakiet obejmuje:

  • opiekę instruktorską
  • nocleg
  • wyżywienie
  • opłatę startową w turnieju
  • udział w zgrupowaniu
  • przejazd
  • ubezpieczenie

Koszt:
300 zł – cena całego pakietu
200 zł – cena pakietu dla zawodników kadry (po dofinansowaniu przez klub)
180 zł – cena pakietu dla rodziców/osób towarzyszących

Zapisy na pełen pakiet wyjazdowy pod adresem biuro@karate4u.pl. 

Wpłat za turniej i zgrupowanie prosimy dokonać w Akademii.

Udział tylko w zawodach – Opcja 2

80 zł – opłata startowa
40 zł – opłata startowa dla zawodników kadry (po dofinansowaniu przez klub).

Miejsce:
Hala MOSiR im. Zdzisława Niedzieli, Aleje Zygmuntowskie 4, 20-101 Lublin

Udział tylko w zgrupowaniu – Opcja 3

Zapisy na zgrupowanie odbywają się za pośrednictwem systemu PUKT – https://system.pukt.pl/User/Events/Details/80b55b45-a3fd-4812-bb7c-cd20295f87c4.

Koszt:
40 zł – udział w jednym treningu
60 zł – udział w dwóch treningach

Program:
godz. 10.00-12.00 trening dla wszystkich stopni
godz. 14.00-16.00 trening od 5 kyu

Miejsce:
Hala sportowa przy Zespole Szkół nr 12, ul. Sławinkowska 50, Lublin.

Osoby, które nie korzystają z pełnego pakietu wyjazdowego i wybierają się tylko na zgrupowanie, opłacają udział w treningach za pomocą systemu PUKT.

Nocleg w hotelu – Opcja 4

Koszt noclegu (w cenie śniadanie):
100 zł – dzieci od 13. roku życia i dorośli
75 zł – dzieci do 12. roku życia

Adres noclegu: Hotel Victoria, ul. Prezydenta Gabriela Narutowicza 58/60, 20-016 Lublin

Zgłoszenia na nocleg na adres: biuro@karate4u.pl. Wpłaty za nocleg należy dokonać w Akademii.

 

Wakacje 2021


Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych do udziału w obozach letnich podczas wakacji 2021.

Organizujemy 6 obozów, w czasie których zaplanowaliśmy wiele atrakcji.

Pobierz kartę obozową.

Regulamin obozu – podpisany regulamin należy dostarczyć z wypełnioną kartą obozową.

1. LETNIA AKADEMIA KARATE TRADYCYJNEGO (w formie półkolonii, z jednym noclegiem)

Termin: 28 czerwca – 3 lipca 2021

Cena specjalna: 800 zł*

(*przy wpłacie I raty: 200 zł do 30 kwietnia 2021. Po tym terminie cena wynosi 850 zł)
(* każda kolejna osoba z rodziny płaci o 50 zł mniej od ceny podstawowej).

W tym roku nasz obóz będzie miał formę półkolonii. Przez 5 dni – od poniedziałku do piątku – będziemy się spotykać o 8.00 rano w Szkole Podstawowej przy ul. 3 Maja 23 w Niepołomicach, by do godz. 18.00 aktywnie spędzić czas. Ostatniego dnia zostaniemy jednak dłużej. W nocy z piątku na sobotę urządzimy bowiem noc w Akademii (tego dnia przynosimy śpiwory i karimaty).

Na uczestników Letniej Akademii czeka mnóstwo atrakcji. Poza treningami karate program obozu wypełnią inne aktywności: kino, basen, gry i zabawy, wycieczki, pokazy, konkursy sprawnościowe itp. Dodatkowo podczas nocy w Akademii urządzimy dyskotekę i seans filmowy do białego rana 🙂

W cenie obozu znajdują się: 3 posiłki, opieka instruktorska, koszulka obozowa, udział w treningach karate i dodatkowych atrakcjach.

Szczegółowe informacje na temat obozu znajdują się tutaj.

Ilość miejsc ograniczona!

Zapisy: tel. 12 346 42 00, tel. 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl.

Ponadto, w niedzielę 4 lipca 2021 zaprosimy wszystkich karateków (nie tylko uczestników LAKT) na Jubileuszowy Piknik AKT z okazji 25-lecia istnienia naszego klubu! Szczegóły w późniejszym terminie.

2. OBÓZ SZKOLENIOWO-TRENINGOWY W OCHOTNICY GÓRNEJ

Termin: 13-18 lipca 2021

Cena specjalna: 900 zł*

(* przy wpłacie I raty: 200 zł do 30 marca 2021. Po tym terminie cena obozu wynosi 990 zł).
(* każda kolejna osoba z rodziny płaci o 50 zł mniej od ceny podstawowej)

Miłośnicy górskich krajobrazów i mocniejszych wrażeń mogą spędzić kilka aktywnych dni na obozie szkoleniowym w Ochotnicy Górnej

Ochotnica Górna to malownicza miejscowość położona u podnóża Gorców. AKT organizuje tam zimowe obozy od wielu lat. Cieszą się one niesłabnącą popularnością. Tym razem wybierzemy się do Ochotnicy również latem, by szlifować formę w otoczeniu natury.

Piękna górska sceneria, wycieczki górskimi szlakami oraz pobyt z dala od cywilizacji z pewnością dostarczą dużo wrażeń.

Program obozu wypełnią m.in.
– treningi przygotowujące do najważniejszych imprez roku,
– wyprawy górskie,
– ognisko na leśnej polanie z pieczonymi pysznościami kuchni Gazdy (podpłomyki, udziec i steki, oscypki).

Szczegółowe informacje znajdują się tutaj.

Ilość miejsc ograniczona!

Zapisy: tel. 12 346 42 00, tel. 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl.

3. WAKACJE W DOJO

Termin I: 19-23 lipca 2021 (Dojo w TAURON Arenie Kraków)
Termin II: 16-20 sierpnia 2021 (Dojo w TAURON Arenie Kraków)
Termin III: 23-27 sierpnia 2021 (Dojo w TAURON Arenie Kraków)

Cena specjalna: 600 zł*

(* przy wpłacie I raty: 200 zł do 30 kwietnia 2021. Po tym terminie cena wynosi 650 zł)
(*każda kolejna osoba z rodziny płaci o 50 zł mniej od ceny podstawowej).

Zapraszamy młodych karateków na obóz stacjonarny, pełen ruchu i atrakcji. Opiekę nad dziećmi będą pełnić nasi instruktorzy – medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

Gwarantujemy dobrą zabawę, spacery, treningi, zwiedzanie ciekawych miejsc. Zapraszamy dzieci od 5. roku życia. W programie m.in. kino, ścianka wspinaczkowa, park trampolin, kryta pływalnia, bilard, kręgle, spacery, gry i zabawy integracyjne, konkursy sprawnościowe.

Wszystkie turnusy obozu odbywają się od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00-17.00. W programie obozu śniadanie i obiad.

Szczegółowe informacje na temat obozu znajdują się tutaj.

Ilość miejsc ograniczona!

Zapisy: tel. 12 346 42 00, tel. 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl.

4. SUMMER CAMP – OBÓZ NAD MORZEM W SIANOŻĘTACH

Termin: 30 lipca – 9 sierpnia 2021

Cena specjalna: 1550 zł*

(* przy wpłacie I raty: 300 zł do 1 marca 2021. Po tym terminie cena obozu wynosi 1650 zł)

Wszystkich, którzy lubią morze, plażę i aktywny wypoczynek zapraszamy na obóz w Sianożętach. Przez dziesięć dni będziemy korzystać z dobrodziejstw morskiego powietrza. Program pobytu wypełnią zaś treningi, gry i zabawy oraz liczne atrakcje.

Szczegółowe informacje znajdują się tutaj.

Ilość miejsc ograniczona!

Zapisy: tel. 12 346 42 00, tel. 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl oraz u instruktorów.

Na naszej stronie bezpośrednio przed obozami będą się ukazywać wszystkie szczegółowe informacje, m.in.:
– co spakować
– czego nie zabierać
– kadra opiekunów
– godziny wyjazdów.

Kiedy nowe klubowe bluzy?

Z przyczyn niezależnych od nas, dostawa nowych klubowych bluz Adidasa (czarne z kapturem) – zamawianych pod koniec ubiegłego roku – opóźni się.

Niestety z powodu pandemii, firma potrzebuje nieco więcej czasu na realizację zamówienia. Prosimy zatem o jeszcze chwilę cierpliwości.

Zmiana terminu turnieju i zgrupowania w Lublinie

Pierwszy turniej Traditional Karate Games planowany na 6 lutego w Lublinie, został przeniesiony na 27 lutego. Z kolei zgrupowanie z senseiem Włodzimierzem Kwiecińskim 9 Dan, które miało się odbyć 7 lutego, zostaje przeniesione na 28 lutego.

Szczegóły obu wydarzeń podamy w późniejszym terminie.

Zgrupowanie z senseiem Włodzimierzem Kwiecińskim 9 Dan

Zgrupowanie z senseiem Włodzimierzem Kwiecińskim 9 Dan, planowane na 7 lutego 2021, zostaje odwołane z powodu przedłużenia obostrzeń. Serdecznie zapraszamy do Lublina na zgrupowanie kadry z senseiem Włodzimierzem Kwiecińskim w terminie 28 lutego 2021.

Sensei Włodzimierz Kwieciński to prekursor karate tradycyjnego w Polsce. Poświęcił życie krzewieniu idei japońskiej filozofii Budo oraz wartości, jakie niesie ze sobą trenowanie karate i czyni to nieustannie od ponad 50 lat. Kontynuuje drogę wyznaczoną przez wielkiego mistrza senseia Hidetakę Nishiyamę, u którego studiował karate przez 20 lat. Wyznaczył ścieżkę, którą dziś podążają kolejne pokolenia. Przez długie lata był trenerem selekcjonerem reprezentacji Polski i współtwórcą jej sukcesów. Wyszkolił wiele zawodników, którzy stawali na podium najważniejszych światowych imprez.

Termin: niedziela 28 lutego 2021

Miejsce: Hala sportowa przy Zespole Szkół nr 12, ul. Sławinkowska 50, Lublin.

Koszt:
40 zł – udział w jednym treningu
60 zł – udział w dwóch treningach

Program:
godz. 10.00-12.00 trening dla wszystkich stopni
godz. 14.00-16.00 trening od 5 kyu

Zapisy na zgrupowanie odbywają się za pośrednictwem systemu PUKT. Aby przejść do zapisów kliknij tutaj.

 

 

Zgrupowanie kadry PUKT

Mocna ekipa karateków uczestniczyła w konsultacjach kadry Polskiej Unii Karate Tradycyjnego, które od 22 do 24 stycznia odbyło się w Dojo Stara Wieś.

W treningach uczestniczyło blisko 100 zawodników w kategoriach od juniora młodszego do seniora 35+. Konsultacje rozpoczęły cykl szkoleniowy przygotowujący do tegorocznego sezonu startowego.

Kadrowicze trenowali pod okiem: Pawła Janusza, Daniela Iwanka i Anny Kulczyńskiej. Dodatkowo zajęcia wzmacniające i ćwiczenia balansu prowadzili Anna Ranoszek i Karol Żołnowskie.

Podczas 8 treningów (w sumie 12 godzin zajęć) kadrowicze zaliczyli poranne biegi, trening kata Gojushiho Dai oraz Kitei, trening kumite oraz ćwiczenia balansu na specjalnym sprzęcie.

Pełną fotorelację ze zgrupowania można obejrzeć na Facebooku Polskiej Unii Karate Tradycyjnego . Fot Andrzej Różycki.

 

 

 

Treningi w Dojo

Od poniedziałku 18 stycznia 2021 rozpoczynamy cykl treningów przygotowawczych do sezonu startowego 2021. Zajęcia Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach oraz Dojo w TAURON Arenie Kraków będą się odbywać zgodnie ze stałym grafikiem.

Przypominamy jednocześnie, że wszyscy trenujący w Dojo muszą mieć aktualną licencję PUKT. Można ją wykupić poprzez swoje konto w systemie PUKT. W 2021 roku koszt licencji wynosi 50 zł. Licencja jest ważna przez 12 miesięcy, więc osoby, które wykupiły ją np. w listopadzie 2020 roku, mają ważną licencję do listopada 2021 roku.

 

W trosce o nasze wspólne zdrowie i bezpieczeństwo prosimy bezwzględnie stosować się do poniższego regulaminu.

Regulamin udziału w treningach karate w czasie pandemii Covid19.

1. W zajęciach mogą uczestniczyć jedynie osoby zdrowe, które:
a. nie wykazują jakichkolwiek objawów klinicznych infekcji lub co najmniej podwyższonej
temperatury ciała,
b. nie są objęte kwarantanną albo nadzorem epidemiologicznym,
c. nie przebywają w domu z osobami objętymi kwarantanną lub izolacją.
2. Na zajęcia przychodzimy punktualnie (nie za wcześnie, nie za późno).
3. Do budynku wchodzimy w maseczkach. Ściągamy je dopiero przed samym treningiem (można też ćwiczyć w maseczkach lub przyłbicach).
4. Natychmiast po wejściu do obiektu dezynfekujemy ręce używając płynu do dezynfekcji rąk
znajdującego się przy danym wejściu.
5. Rodzice dzieci trenujących proszeni są o nie wchodzenie do budynku. Dzieci zostaną odebrane przez instruktorów, a po treningu odprowadzone do rodziców (pomożemy najmłodszym dzieciom się przebrać).
6. Sprawy organizacyjne załatwiamy telefonicznie lub mailowo. W wyjątkowych przypadkach rodzice mogą wchodzić do budynku pojedynczo.
7. Można korzystać z szatni, jednak rekomendujemy (zwłaszcza młodszym dzieciom) przyjeżdżanie na trening już w kimonie.
8. Cały czas pamiętamy o zachowaniu bezpiecznej odległości.

Udział w zajęciach możliwy jest jedynie po zapoznaniu się z niniejszym regulaminem.