Zapisy na Puchar Mistrza we Wrocławiu

W sobotę 2 października 2021 we Wrocławiu odbędzie się XIV Puchar Mistrza poświęcony pamięci Hidetaki Nishiyamy. Zapraszamy do zapisów karateków we wszystkich kategoriach wiekowych – od dzieci po weteranów.

Miejsce: Hala Wielofunkcyjna Akademii Wychowania Fizycznego Wrocław, Aleja Ignacego Jana Paderewskiego 35.

Dojazd: we własnym zakresie.

Opłata startowa:
60 zł jedna konkurencja
80 zł dwie konkurencje

Zawodnikom kadry klubu opłatę startową pokrywa klub. W przypadku rezygnacji ze startu (po dokonaniu zgłoszenia) opłatę pokrywa zawodnik.

Zgłoszenia:
Zapisy w biurze AKT lub mailowo do 23 września 2021.

Warunki startu:
– ważna indywidualna licencja PUKT
– dokonanie zgłoszenia do biura w terminie

Program:
godz. 09.00-09.30 ceremonia otwarcia (prezentacja ekip)
godz. 09.30-09.45 wspólna rozgrzewka
godz. 10.00-14.00 przeprowadzenie zawodów w konkurencjach dla grup A, B, C, D
godz. 14.00-18.00 przeprowadzenie zawodów w konkurencjach dla grup E, F

Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem zawodów.

Karatecy AKT na zgrupowaniu w Zielonej Górze

12 września 2021, dzień po Mistrzostwach Polski Dzieci w Zielonej Górze, sensei Włodzimierz Kwieciński 9 Dan poprowadził zgrupowanie karate tradycyjnego. Wzięła w nim udział mocna ekipa karateków z naszej Akademii (ponad 40 osób), na wszystkich poziomach zaawansowania.

Zgrupowanie obejmowało w sumie 4 godziny treningów, podzielonych na 2 sesje. Pierwszy trening był adresowany do karateków na wszystkich poziomach zaawansowania. Na drugim treningu dla grupy średniozaawansowanej i zaawansowanej sensei Kwieciński zaprezentował kata Chinte wraz z interpretacją.

Zgrupowanie zorganizowała Polska Unia Karate Tradycyjnego oraz Akademia Budo i Rozwoju Osobowości z Zielonej Góry.

Mistrzostwa Polski Dzieci 2021

11 września 2021 w Zielonej Górze odbyły się Mistrzostwa Polski Dzieci w Karate Tradycyjnym. 50-osobowa ekipa naszych najmłodszych zawodników zaliczyła świetny występ w zawodach, zdobywając 61 medali (21 złotych, 14 srebrnych i 26 brązowych).

Organizatorem imprezy była Polska Unia Karate Tradycyjnego i Akademia Budo i Rozwoju Osobowości. Bardzo efektowna, profesjonalna hala sportowa zgromadziła 300 karateków z ponad 20 klubów PUKT.

Karatecy naszej Akademii, poradzili sobie w zawodach znakomicie, obstawiając podium w większości konkurencji. Gratulujemy świetnych wyników i zaciętych pojedynków!

Szczegółowe wyniki znajdują się poniżej.

Kata indywidualne

złoty medal
Banaś Zuzanna
Faszczowa Alicja
Lis Nadia
Kosek Karolina
Ropka Adrian
Fiertak Franciszek
Janusz Hanna
Kiszka Gabriela

srebrny medal
Wojtas Paulina
Matoga Zuzanna
Janusz Mikołaj
Kochan Wojciech
Granna Filip
Datka Bartosz

brązowy medal
Śliż Mieszko
Faszczowa Zofia
Czop Szymon
Śliż Bartosz
Wójcik Filip
Migas Małgorzata
Fiertak Zofia
Pędzich Wiktoria
Grela Igor
Rodak Zofia
Grela Blanka
Wojtas Mateusz
Mazela Nadia

kumite indywidualne

złoty medal
Śliż Mieszko
Lis Nadia
Kochan Wojciech

srebrny medal
Wójcik Filip
Ropka Judyta
Janusz Mikołaj

brązowy medal
Broda Krystian
Śliż Bartosz
Mazela Rozalia
Wojtas Paulina
Faszczowa Alicja
Kosek Karolina
Janusz Hanna
Datka Bartosz

kata drużynowe

złoty medal
Falasa Alan, Wójcik Filip, Śliż Bartosz
Ropka Adrian, Grela Igor, Granna Filip
Kosek Karolina, Migas Małgorzata, Piątek Zuzanna
Fiertak Franciszek, Datka Bartosz, Datka Adam
Kiszka Gabriela, Pacławska Emilia, Janusz Hanna

srebrny medal
Grela Blanka, Rodak Zofia, Mazela Nadia

brązowy medal
Banaś Zuzanna, Mazela Rozalia, Wojtas Paulina
Szeląg Jakub, Prochwicz Kacper, Baran Krzysztof
Ropka Judyta, Luberda Alicja, Faszczowa Alicja
Azierski Jakub, Kochan Wojciech, Janusz Mikołaj

enbu m/m

złoty medal
Broda Krystian, Wójcik Filip
Datka Adam, Datka Bartosz

srebrny medal
Falasa Alan, Śliż Bartosz
Granna Filip, Fiertak Franciszek

enbu k/m

złoty medal
Mazela Rozalia, Falasa Alan
Janusz Hanna, Granna Filip
Kiszka Gabriela, Datka Bartosz

srebrny medal
Grela Blanka, Ropka Adrian
Pacławska Emilia, Azierski Jakub

brązowy medal
Kosek Karolina, Kochan Wojciech

 

 

Wakacyjne półkolonie za nami

Półkoloniami zakończyły się nasze wakacyjne aktywności. Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków zorganizowała w lipcu i sierpniu aż 3 turnusy Wakacji w Dojo TAURON Arenie Kraków (19-23 lipca, 16-20 sierpnia, 23-27 sierpnia). We wszystkich wydarzeniach wzięło udział blisko 100 osób.

O karateków w czasie Wakacji w Dojo dbali sensei Natalia Janusz oraz sensei Paweł Tomasik. Codziennie, oprócz treningów karate, zapewniali uczestnikom liczne atrakcje. Każdy dzień na półkolonii rozpoczynał się o 9.00 i kończył o 17.00.

Na treningach karate oprócz doskonalenia techniki, karatecy dbali też o formę podczas zajęć wytrzymałościowych. Poza tym odwiedzili wiele ciekawych miejsc: Ogród Doświadczeń im. St. Lema, GOair – Powietrzne Miasto Kraków, GOjump – Park trampolin, Krakow Arcade Museum – Interaktywne Muzeum Gier Wideo oraz Muzeum Lotnictwa Polskiego w Krakowie. Byli też na basenie AWF w Krakowie. Ponadto, dużo radości dostarczały zabawy w parku, gra terenowa, jazda na hulajnogach i wycieczki na lody.

Każdy karateka otrzymał w prezencie koszulkę klubową.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspaniałą zabawę podczas tegorocznych wakacji.

Wakacje w Dojo

Zapisy na nowy rok treningowy

1 września 2021 rozpoczynamy treningi w Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach według stałego grafiku na rok szkolny 2021/2022. Ruszają też zapisy do nowych grup treningowych.

Zajęcia w Dojo w TAURON Arenie Kraków rozpoczniemy od 13 września 2021 (w związku z wyłączeniem obiektu przez dwa pierwsze tygodnie września). W zakładce sekcje satelitarne będą dostępne informacje odnośnie grafiku oraz terminu rozpoczęcia treningów w poszczególnych miejscowościach.

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia w:

Treningi prowadzą instruktorzy AKT – jedni z najlepszych szkoleniowców w Polsce, wielokrotnie nagradzani za osiągnięcia w pracy trenerskiej i jednocześnie wciąż aktywni zawodnicy – wielokrotni medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

  • Z niezbędnymi dokumentami można się zapoznać w zakładce KLUB.  

Dlaczego karate?

Korzyści jest wiele:
– harmonijny rozwój
– pewność siebie
– dyscyplina
– koncentracja
– dobra zabawa
– szacunek
– wytrwałość
– przygoda (obozy, turnieje, wycieczki)

Karate dla dzieci i młodzieży

Akademia dba o rozwój swoich wychowanków od najmłodszych lat. W klubie trenują dzieci od 4. roku życia. Uczą się jak żyć aktywnie i zdrowo, kształtują swój charakter i prawidłową sylwetkę. Systematyczny trening uczy ich pokory i dyscypliny. Dzięki zajęciom karate, dzieci nadpobudliwe uspokajają się, a nieśmiałe nabierają większej pewności siebie. Karate rozwija wszechstronnie i harmonijnie. To rzadkość, takie zalety ma niewiele dyscyplin sportowych. Co ważne, lekarze zalecają karate jako profilaktykę i leczenie wad postawy.

Karate dla dorosłych
Karate można zacząć ćwiczyć w każdym wieku, niezależnie od siły fizycznej. Systematyczny trening poprawia krążenie, wzmacnia ciało, pomaga utrzymać dobrą formę i lepsze samopoczucie.

Karate dla osób niepełnosprawnych
Akademia prowadzi treningi dla osób z problemami neurologicznymi (zespół Downa, ADHD), niewidomych, niesłyszących. Dzięki treningom, uczestnicy zyskują większą pewność siebie.

Jednocześnie pamiętajmy, aby – w trosce o nasze wspólne bezpieczeństwo – stosować się do zasad przebywania na terenie Dojo i uczestniczenia w treningach.

1. Dezynfekuj dłonie
Korzystaj ze środków antybakteryjnych, które znajdziesz w klubie.
2. Zachowaj odległość
Pamiętaj o zachowaniu bezpiecznej odległości od innych.
3. Zabierz maseczkę
Wchodząc do budynku zasłoń usta i nos.
4. Sala treningowa
Prosimy, w miarę możliwości, o nieprzebywanie rodziców w Dojo podczas treningów. Jeśli jest to konieczne (w przypadku najmłodszych uczestników) prosimy o zakładanie maseczek.
5. Szatnie i łazienki
Starsi trenujący mogą korzystać z szatni oraz pryszniców. Dzieci zachęcamy, aby przyjeżdżały na trening przebrane w kimona.
6. Punktualność
Zajęcia będą się rozpoczynały punktualnie. Między treningami wyznaczyliśmy 15-minutowe przerwy, dlatego prosimy o przyjeżdżanie na trening punktualnie (nie za wcześnie i nie za późno) oraz płynne opuszczanie Dojo, w celu uniknięcia tłoku.
7. Jeśli masz objawy przeziębienia, zostań w domu
Wróć na trening, kiedy będziesz zdrowy.

Zapraszamy na Rodzinny weekend PUKT

Od 3 do 5 września 2021 zapraszamy karateków z klubów Polskiej Unii Karate Tradycyjnego do udziału w Rodzinnym weekendzie w Dojo Stara Wieś. Będzie to doskonała okazja do aktywnego spędzenia czasu w gronie najbliższych.

Termin: 3-5 września 2021
Miejsce: Europejskie Centrum Budo – Dojo Stara Wieś

Przyjazd do Dojo 3.09 od godz. 14.00.

Koszt*: (nocleg, wyżywienie, udział w zajęciach i szkoleniach):
490 zł dorośli
450 zł dzieci od 5 do 13. roku życia.
*powyższe ceny obowiązują przy wpłacie zaliczki w kwocie 200 zł od osoby do 27 sierpnia 2021. Po tym terminie ceny wynoszą: 550 zł (dorośli) i 500 zł (dzieci od 5 do 13. roku życia)

W programie m.in. karate, zabawy, konkursy sportowe, spacery, ognisko i dobra zabawa. Do dyspozycji uczestników będzie boisko oraz sauna. Dodatkowo: możliwość jazdy konno, grzybobranie.

Cena zawiera:
– zakwaterowanie w japońskich domkach o bardzo wysokim standardzie
– pełne wyżywienie (3 razy dziennie)
– treningi i zajęcia sportowe
– korzystanie z sal sportowych, boiska, sauny (dorośli)
– ognisko z pieczeniem kiełbasek
– niespodzianka

Szczegółowy program pojawi się wkrótce.

Europejskie Centrum Budo „Dojo – Stara Wieś” to ośrodek położony w malowniczej scenerii Przedborskiego Parku Krajobrazowego. Obiekt został zaprojektowany zgodnie z kanonem scenerii japońskiej. Pobyt w tak pięknym i spokojnym miejscu będzie na pewno dla wszystkich niezapomnianym przeżyciem.

Ośrodek położony na terenie 60 hektarów składa się z: 16 domów mieszkalnych, Dojo, recepcji, boiska sportowego. Budynek treningowy (Dojo) to trzy sale wyposażone w najwyższej jakości specjalistyczną podłogę sportową umożliwiającą trening w komfortowych warunkach. Na terenie ośrodka jest też jacuzzi oraz sauna – idealne do odnowy biologicznej po aktywnym dniu.

Zgłoszenia: Anna Kulczyńska, tel. 601 892 323, kumadeklub@gmail.com.

Wpłat prosimy dokonywać na konto:
nr konta: 89 1050 1979 1000 0023 0384 7061
KLUB KARATE TRADYCYJNEGO KUMADE
ul. Bolesława Chrobrego 28A
87-100 Toruń

W tytule należy wpisać “Rodzinny weekend w Dojo Stara Wieś”

Kolejne czarny pasy w Akademii

W czasie tegorocznego Gasshuku w Dojo Stara Wieś 5 karateków AKT przystąpiło do egzaminów na stopnie mistrzowskie Dan. 4 spośród nich zdobyło swój pierwszy czarny pas, ponadto przybył nam kolejny 2 Dan!

Do grona posiadaczy czarnych pasów w naszej Akademii dołączyli:
– Kinga Jaworek
– Anastasija Avramenko
– Mieszko Luberda
– Jakub Suś
Na 2 Dan promocję otrzymał:
– Jan Bednarz

Wszyscy zdali egzamin na bardzo dobrym poziomie.

Serdecznie gratulujemy!

Gasshuku 2021

31-osobowa ekipa karateków z naszej Akademii uczestniczyła w tegorocznym Gasshuku w Dojo Stara Wieś. Było to najważniejsze, międzynarodowe zgrupowanie Polskiej Unii Karate Tradycyjnego.

W treningach wzięło udział około 150 uczestników z 25 klubów w Polsce. Przyjechali też karatecy z Litwy i Czech. Zgrupowanie trwało pięć dni – od 11 do 15 sierpnia 2021 – i w tym czasie, w sumie 12 prowadzących poprowadziło wiele godzin treningów, a także wykładów i szkoleń.

Ćwiczyliśmy pod okiem świetnych trenerów, takich jak: Włodzimierz Kwieciński 9 Dan, Paweł Krzywański 6 Dan, Rytis Bublevičius 6 Dan (Litwa), Paweł Janusz 5 Dan, Anna Kulczyńska 5 Dan, Marta Niewczas 5 Dan, Daniel Iwanek 4 Dan, Wojciech Kamiński 4 Dan, Anna Ranoszek 3 Dan, Paweł Karpow 3 Dan.

Program Gasshuku wypełniły też wykłady motywacyjnego, prowadzone przez Petera Grudniaka, prezesa zarządu Ergo Pro w Polsce i Honorowy Czarny Pas oraz Tomasza Teleja, trenera sprzedaży.
Dodatkowo, Paweł Karpow przeprowadził szkolenie na temat treningu karate z elementami integracji sensorycznej dla dzieci w wieku 5-8 lat.

Po egzaminach na stopnie mistrzowskie, które przeprowadził sensei Włodzimierz Kwieciński, 4 osoby: Kinga Jaworek, Anastasija Avramenko, Mieszko Luberda oraz Jakub Suś dołączyli do grona posiadaczy czarnych pasów w naszej Akademii. Dodatkowo Jan Bednarz otrzymał promocję na 2 Dan. Wszyscy zdali egzamin na bardzo dobrym poziomie. Serdecznie gratulujemy.

Część naszych karateków wystartowała też w pierwszym historycznym Goodwill Tournament Polskiej Unii Karate Tradycyjnego, który rozegrano 14 sierpnia. Można był obejrzeć wiele emocjonujących pojedynków. Najciekawszą walką była finałowa, pomiędzy Pawłem Tomasikiem a Wiktorem Staszakiem. Po 3 pojedynkach, trwających po 1,5 minuty, ostatecznie zwyciężył Wiktor Staszak, jednak walka była bardzo zacięta, żaden z zawodników nie odpuszczał do końca.

Gratulujemy wszystkim startującym!

Szczegółowe wyniki:
juniorzy młodsi/juniorzy
kobiety
1. Julia Pogorzelska (AKT Niepołomice)
2. Joanna Łyżwińska (AKT Niepołomice)
3. Zuzanna Mazur (AKT Rzeszów)
4. Masza Wawszczyk (MKKT Nikobushi)
mężczyźni
1. Jan Szelągowski (MKKT Nikobushi)
2. Wiktor Janusz (AKT Niepołomice)
3. Wiktor Bis (Akademia Karate Daniela Iwanka)
4. Piotr Ropka (AKT Niepołomice)
seniorzy:
1. Wiktor Staszak (AKT Niepołomice)
2. Paweł Tomasik (AKT Niepołomice)
3. Adrian Kowalski (Klub Karate RONIN Głuchołazy)
4. Jan Bednarz (AKT Niepołomice).

Po intensywnych treningach, uczestnicy spotkali się na Sayonara party, by wspólnie bawić się ostatniego wieczoru Gasshuku.

Summer Camp w Sianożętach

Dobiegł końca nasz letni obóz w Sianożętach – Summer Camp 2021. W tym roku mieliśmy rekordową ilość uczestników, bo aż 250 osób. Byli z nami też karatecy z Klubu Karate Tradycyjnego Kumade – Toruń oraz zawodnicy kadry Polskiej Unii Karate Tradycyjnego.

Karatecy Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków do Sianożęt wybrali się już po raz dziewiąty. Spędzili tam 10 aktywnych dni, od 30 lipca do 9 sierpnia 2021.

Pobyt jak zwykle obfitował w liczne atrakcje. Oprócz treningów karate na uczestników czekały: gry, zabawy, konkursy sprawnościowe, wycieczki, spacery.

Codziennie rano starsi obozowicze razem z zawodnikami kadry PUKT pokonywali coraz dłuższe dystanse, biegając wzdłuż plaży. Młodsi witali każdy dzień na porannym rozruchu na plaży, gdzie głównie się rozciągali i poznawali ruchy nowego kata. Zdarzały się też krótsze biegi.

Karate trenowaliśmy na boisku przy ośrodku, bądź na plaży. Część zajęć była wspólna dla wszystkich uczestników, część z podziałem na grupy, według stopni zaawansowania. Treningi na plaży były bardziej wymagające, bo karatecy musieli poruszać się w trudniejszym, piaszczystym terenie.

W czasie wolnym od karate był czas na relaks i błogie wylegiwanie się na plaży. Tradycyjnie nie zabrakło pojedynków na przeciąganie liny, wycieczek rowerowych, dyskotek i obozowego grilla. Wieczorami wspólnie oglądaliśmy zachody słońca, w tym roku były one szczególnie piękne.

Na jeden dzień wybraliśmy się do parku rozrywki. Na rozległym obszarze czekało mnóstwo zabawek, karuzel, zjeżdżalni, wioska Wikingów oraz hodowla kóz i alpaków.

Pod koniec obozu tradycyjnie „ochrzciliśmy” osoby, które przyjechały na obóz pierwszy raz. Każdy otrzymał jajko, które musiał przetransportować bezpiecznie przez cały tor przeszkód przygotowany przez starszych obozowiczów. Ostatecznie jajko wylądowało na głowie każdego nowicjusza.

Podsumowaniem treningów na obozie były egzaminy na stopnie uczniowskie, do których przystąpiła część uczestników.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, to był wspaniały czas, pełen pozytywnych emocji i dobrej zabawy!

Summer Camp - Sianożęty 2021

Obóz letni w Ochotnicy Górnej

80 karateków wzięło udział w obozie treningowo-szkoleniowym, który odbył się od 13 do 18 lipca 2021 w Ochotnicy Górnej.

Do tej pory Ochotnica Górna kojarzyła nam się głównie ze śniegiem, bo od kilkunastu lat jeździmy tam na obozy zimowe. W tym roku po raz pierwszy wybraliśmy się latem, by szlifować formę w otoczeniu natury, u podnóża Gorców. O tej porze roku miejscowość zachwyciła nas równie mocno.

Codziennie spacerowaliśmy po okolicy napawając się widokiem gór, dotleniając się, a nawet spontanicznie kąpiąc się w strumyku.

Wybraliśmy się też na dłuższą wycieczkę po okolicznych szlakach i dotarliśmy aż do wieży widokowej w Magurkach (1108 m n.p.m), skąd podziwialiśmy piękną panoramę gór. Po drodze posililiśmy się jagodami napotkanymi przy trasie.

Podstawą każdego dnia były treningi karate – poranne rozruchy przed ośrodkiem, treningi w sali i na pobliskim orliku. Nie bylibyśmy jednak sobą, gdybyśmy nie potrenowali nawet podczas górskich wycieczek. Senseiowie czuwali, by karatecy na zajęciach dawali z siebie wszystko, udzielali wskazówek, które pomogą w dalszym rozwoju. Na koniec część grupy przystąpiła do egzaminów, które przeprowadził sesnsei Paweł Janusz.

Wieczorami relaksowaliśmy się przy ognisku, piekliśmy kiełbaski i delektowaliśmy się rozmaitymi przysmakami – podpłomykami, oscypkami, karkówką i innymi smakołykami – przygotowanymi przez gospodarza.

Nasze pokoje musiały lśnić czystością, nad czym skutecznie czuwała komisja czystości, sprawdzająca, czy utrzymujemy wokół siebie należyty porządek.

Jednego dnia wybraliśmy się też na termy, gdzie przez wiele godzin korzystaliśmy z wodnych atrakcji.

Gospodarz oprowadził nas też po stajni, gdzie mogliśmy zobaczyć z bliska a nawet dotknąć zwierząt hodowlanych – krowy, kur, gęsi.

Była też obozowa dyskoteka oraz wieczór skeczy i opowiadania kawałów.

Obóz był wspaniałym przeżyciem, pełnym aktywności i rozmaitych atrakcji. Karatecy zapewniali, że z pewnością wybiorą się do Ochotnicy następnym razem. Dziękujemy wszystkim za dobrą energię, hart ducha i dużo uśmiechu każdego dnia. Do zobaczenia na kolejnym obozie!

Obóz letni w Ochotnicy Górnej, 13-18 lipca 2021