Wakacje 2018

Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych do udziału w aktywnym wypoczynku podczas wakacji 2018.

Organizujemy 4 obozy, w czasie których zaplanowaliśmy wiele atrakcji.

Pobierz kartę obozową.

1. LETNIA AKADEMIA KARATE TRADYCYJNEGO i PIKNIK AKT
Termin: 26 czerwca – 1 lipca 2018
Koszt: 510 zł

Obóz – odbywający się w niepołomickiej podstawówce (przy ul. 3 Maja 23) polecamy szczególnie najmłodszym dzieciom. Podczas niespełna tygodniowej imprezy dzieci intensywnie ćwiczą oraz uczestniczą w licznych atrakcjach (kino, basen, teatrzyk, wycieczki, pokazy), zdobywając przy tym cenne doświadczenia.

1 lipca, na zakończenie Letniej Akademii, odbędzie się Rodzinny Piknik AKT.

Zgłoszenia do 8 czerwca 2018 w biurze AKT, tel. 12 346 42 00, 533 508 499 oraz u instruktorów.

Więcej informacji na temat obozu znajduje się tutaj.

2. OBÓZ NAD MORZEM W SIANOŻĘTACH
Termin: 19-29 lipca 2018
Koszt: 1320 zł – przy wpłacie zaliczki do 20 kwietnia. Po tym terminie koszt obozu wynosi 1390 zł.

Wszystkich, którzy lubią morze, plażę i aktywny wypoczynek zapraszamy na obóz w Sianożętach. Przez dziesięć dni będziemy korzystać z dobrodziejstw morskiego powietrza. Program pobytu wypełnią zaś treningi, gry i zabawy, wycieczki, dyskoteki, ognisko oraz inne atrakcje.

Zapisy na obóz do 30 marca drogą mailową: biuro@karate4u.pl lub tel. 12 346 42 00, 533 508 499 (w godz. pracy biura AKT – Akademia w Niepołomicach: poniedziałki i wtorki od 15.00 do 20.00, środy i czwartki od 15.00 do 19.00, piątki od 16.00 do 19.00. Dojo w TAURON Arenie Kraków: poniedziałki-czwartki od 16.00 do 20.00).

Po 30 marca na stronie www.karate4you,pl ukaże się lista uczestników zakwalifikowanych na obóz.  Będą oni zobowiązani do wpłaty zaliczki do 20 kwietnia (brak wpłaty zaliczki spowoduje skreślenie z listy uczestników).

Więcej informacji na temat obozu znajduje się tutaj.

3. PÓŁKOLONIA W KRAKOWIE

Miejsce: TAURON Arena Kraków
Termin I: 9-13 lipca 2018

Termin II: 6-10 sierpnia 2018
Termin III: 20-24 sierpnia 2018
Koszt: 450 zł

Zapraszamy młodych karateków na obóz stacjonarny, pełen ruchu i atrakcji. Opiekę nad dziećmi będą pełnić nasi instruktorzy – medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

Gwarantujemy dobrą zabawę, spacery, treningi, zwiedzanie ciekawych miejsc. Zapraszamy dzieci od 5. roku życia. W programie m.in. kino, ścianka wspinaczkowa, park trampolin, wycieczki.

Oba turnusy obozu odbywają się od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00-17.00. W cenie obozu śniadanie i obiad.

Ilość miejsc ograniczona!

Zapisy na półkolonię w biurze AKT, tel. 12 346 42 00, 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl.

AKT najlepszym klubem w Polsce!

Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice została najlepszym klubem w Polsce! Wyróżnienie przyznano nam 17 lutego podczas corocznego plebiscytu PZKT. Ponadto, sensei Paweł Janusz został najlepszym szkoleniowcem młodzieżowców, sensei Michał Janusz najlepszym trenerem dzieci, a Wiktor Staszak najlepszym zawodnikiem 2017 roku!

Uroczystość była częścią zimowego Gasshuku, zorganizowanego w Dojo Stara Wieś od 14 do 18 lutego.

Tytuł najlepszego klubu otrzymaliśmy już trzeci rok z rzędu. Przyznano go za całokształt pracy na rzecz rozwoju karate tradycyjnego w 2017 roku (w szczególności za: ilość przeprowadzonych egzaminów na stopnie uczniowskie kyu, ilość indywidualnych licencji PZKT, liczbę osób uczestniczących w aktywnościach PZKT oraz liczbę startujących zawodników w imprezach PZKT).

Sensei Michał Janusz ponownie został najlepszym trenerem dzieci. Młodzi reprezentanci AKT w 2017 roku zdominowali podium najważniejszych imprez PZKT. W czasie V Pucharu Europy Dzieci, który zgromadził 600 zawodników z kilku państw, zdobyli 19 medali. Najlepsi byli też podczas Pucharu Polski Dzieci, w którym wystąpiło ponad tysiąc uczestników z 73 klubów Polski – wywalczyli 39 medali (zobacz wywiad z Michałem Januszem)

Równie dobrze wypadli młodzieżowcy. I właśnie za ich wyniki nagrodzono senseia Pawła Janusza tytułem najlepszego szkoleniowca. Rekordzistami okazali się Paweł Tomasik i Wiktor Staszak, którzy świetnie się spisali w najważniejszych zawodach – Mistrzostwach Polski, Mistrzostwach Europy w Rumunii oraz w międzynarodowych turniejach karate na Syberii i na Malcie. Paweł wywalczył 19 a Wiktor 18 medali. W sumie zawodnicy AKT zdobyli w 2017 roku we wszystkich kategoriach wiekowych aż 247 medali (mistrzostwa Europy – 12, Puchar Europy Dzieci – 19, Klubowe Mistrzostwa Europy – 4, Mistrzostwa Polski – 19, Puchar Polski Dzieci – 39, międzynarodowy turniej na Malcie – 4, międzynarodowy turniej na Syberii – 8, regionalne zawody we Wrocławiu, Warszawie i Bytomiu – 132).

Tytuł najlepszego zawodnika PZKT 2017 roku powędrował do Wiktora Staszaka. Jako debiutant i najmłodszy w historii reprezentant kraju został zwycięzcą IX Pucharu Świata w Karate Tradycyjnym. Mimo młodego wieku, udowodnił, że należy do czołówki karate tradycyjnego na świecie. To niezwykle wszechstronny zawodnik, świetnie radzi sobie zarówno w kata (forma), jak i kumite (walka). Spośród 18 zdobytych przez niego medali aż 9 było złotych! (Wywiad z Wiktorem Staszakiem można przeczytać tutaj).

Najważniejsze ubiegłoroczne sukcesy Wiktora:
mistrz Europy w kata drużynowym i fuku-go młodzieżowców, mistrz Polski w kata drużynowym oraz fuku-go i kata indywidualnym młodzieżowców, wicemistrz Polski w en-bu mężczyzna/mężczyzna, brązowy medalista mistrzostw Polski w kumite drużynowym oraz kumite indywidualnym młodzieżowców, zwycięzca IX Pucharu Świata w Karate Tradycyjnym ORLEN 2017, zdobywca II miejsca w Polskiej Lidze Karate Tradycyjnego ORLEN 2017.

W zimowym Gasshuku uczestniczyła kilkuosobowa ekipa karateków AKT. Pod koniec zgrupowania odbyły się egzaminy. Miło nam poinformować, że Marta Pankowska zdała na 1 Dan. Gratulujemy!

Zajęcia podczas Gasshuku prowadzili: Ilija Jorga Soke 10 DAN (Serbia), założyciel i prezydent Światowej Federacji Karate Fudokan (World Fudokan Federation, WFF) i Nelson Carrion 7 DAN (Urugwaj) sekretarz generalny Światowej Federacji Karate Tradycyjnego (WTKF), dyrektor generalny i instruktor Instytutu Tradycyjnego Karate-do (Traditional Karate Do Institute, TKI). Koordynatorem Gasshuku był sensei Włodzimierz Kwieciński 8 DAN – prezydent Światowej Federacji Karate Tradycyjnego (WTKF), prezes Polskiego Związku Karate Tradycyjnego (PZKT), trener selekcjoner kadry narodowej PZKT.

Gasshuku i plebiscyt PZKT

Zimowa półkolonia za nami

Dobiegła końca nasza zimowa półkolonia. Przez 5 ostatnich dni ferii, od 19 do 23 lutego, karatecy spotykali się codziennie rano w Dojo w TAURON Arenie Kraków, żeby aktywnie spędzić czas.

W półkolonii wzięło udział ponad 20 osób. Obowiązkowym punktem każdego dnia były oczywiście treningi karate. Jednak atrakcji było znacznie więcej. Na obozowiczów czekały gry i zabawy, a krakowskie dojo zamieniło się w arenę ćwiczeń sprawnościowych.

Program półkolonii urozmaicały dodatkowe wycieczki. Bawiliśmy się w parku trampolin, wspinaliśmy się po ściance wspinaczkowej, relaksowaliśmy się w kinie. Urządziliśmy też karatekom zabawę „Mam talent”, w czasie której mogli się wykazać swoimi umiejętnościami.

Półkolonia była trzecim obozem zorganizowanym w czasie ferii zimowych przez Akademię Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za dużo pozytywnej energii i aktywnie spędzony tydzień.

Zimowa półkolonia, 19-23 lutego 2018

Podsumowanie obozu w Ochotnicy Górnej

Ponad 100 karateków wzięło udział w dwóch turnusach obozu zimowego (10-15 lutego i 15-20 lutego) w Ochotnicy Górnej, malowniczej miejscowości u podnóża Gorców. Gościmy tam od kilkunastu lat a lista chętnych na wyjazd każdego roku szybko się zapełnia.

Dzień rozpoczynaliśmy od porannego rozruchu. Starsi zwykle po kilkukilometrowym biegu, zatrzymywali się na polanie, gdzie ćwiczyli przygotowanie do kumite. Młodsi karatecy w tym czasie trenowali w ośrodku bądź dotleniali się przed budynkiem.

Piękna górska sceneria zachęcała do codziennych spacerów. Wyposażeni w jabłuszka i ski-doki wspinaliśmy się na pobliską górę. Im wyżej, tym więcej białego puchu. Zjazdy, zabawy i bitwy śnieżne dostarczały nam mnóstwo frajdy.

Podczas jednej z wypraw obozowicze zdobyli wieżę widokową. Trasa wiodła cały czas pod górę i nie była łatwa, ale wszyscy dzielnie ją pokonali. W obie strony dystans wynosił aż 11 km. Ekipę cały czas prowadził koń Baśka z gazdą Januszem. Na miejscu ogrzaliśmy się przy ognisku, upiekliśmy kiełbaski, oscypki  i wypiliśmy ciepłą herbatę zrobioną ze śniegu.

W czasie obu turnusów ćwiczyliśmy w kimonach 2 razy dziennie. Sensei Paweł Janusz rozdał wszystkim specjalne woreczki wypełnione ryżem, które miały nam pomóc w codziennym treningu. Doskonaliśmy precyzyjny rzut i chwyt, przy zachowaniu właściwej postawy ciała, która jest niezbędna przy kumite. Woreczki towarzyszyły nam przez cały obóz. Część treningów była wspólna, część z podziałem na grupy, by każdy mógł szlifować technikę na swoim poziomie zaawansowania.

Jednego popołudnia sensei ogłosił noc treningową. Zaczęliśmy ćwiczyć o 17.00 a zakończyliśmy tuż przed 22.00, z krótką przerwą na kolację. Dostaliśmy w tym czasie mnóstwo wskazówek.

W przerwach między zajęciami relaksowaliśmy się przy oglądaniu bajek, filmów, a także filmików karate z zawodów. Wieczorami stołówka zamieniała się w arenę gier planszowych. Było w czym wybierać, do dyspozycji mieliśmy wiele ciekawych gier. Dixit, Mistakos, Farmer, Fibber, 5 Sekund czy Mafia cieszyły się największym zainteresowaniem. Emocji i dobrej zabawy nie brakowało.

Tradycją każdego obozu jest kulig. Zaprzęgi konne zawiozły nas do lasu, gdzie na polanie stoi specjalny szałas, w którym górale organizują ogniska. Gazda przygotował dla nas pyszne podpłomyki, kiełbaski, oscypki, mięso oraz herbatę, gotowaną na wodzie prosto z górskiego potoku. Po szaleństwach i zjazdach z pobliskiej górki, ogrzaliśmy się i posłuchaliśmy opowieści przy ognisku. Wracaliśmy już po zmroku a drogę do ośrodka oświetlały nam pochodnie.

Dodatkową atrakcją obozu był wyjazd na termy do Białki. Na basenach spędziliśmy 2,5 godziny. Czas upłynął nam głównie na relaksie i zabawach w wodzie. Najbardziej oblegane były zjeżdżalnie. Nie mogło też zabraknąć kata w wodzie. Mało tego, zrobiliśmy też kata na śniegu, przy otwartym basenie.

Był też wieczór talentów. Karatecy mieli szansę się zaprezentować i opowiedzieć o swoich zainteresowaniach. Okazało się, że nasi obozowicze mają mnóstwo talentów. Zobaczyliśmy pokaz trialu rowerowego, gimnastyki artystycznej, tańca, rysowania, śpiewu, aktorstwa a nawet pokaz fryzur. Było mnóstwo śmiechu, dobrej zabawy i okrzyków zachwytu.

Pod koniec obozu tradycyjnie odbyły się egzaminy dla chętnych. Gratulujemy wszystkim, którzy zdali na kolejny stopień uczniowski.

Dziękujemy gospodarzom za gościnę i pyszne jedzenie podczas pobytu!

Ochotnica Górna 2018

 

Niepołomicka Gala Sportu


Ponad 30 karateków Akademii Karate Tradycyjnego nagrodzono podczas V Niepołomickiej Gali Sportu. Nasi zawodnicy odebrali też dwie prestiżowe nagrody – tytuł Młodzieżowego Sportowca Roku oraz Drużyny Roku. Uroczystość odbyła się 6 lutego w Małopolskim Centrum Dźwięku i Słowa.

Zawodnicy AKT, jak co roku, zdominowali scenę. Byli najliczniejszą grupą nagrodzonych mieszkańców gminy Niepołomice. Najmłodszych uhonorowano za świetne starty podczas Pucharu Europy w Lublinie i Pucharu Polski Dzieci w Łodzi. Wyróżnienie za wyniki podczas Mistrzostw Polski i Europy juniorów otrzymali: Natalia Janusz, Iga Dumieńska, Katarzyna Żuchowska i Dawid Nowak.

Wśród seniorów nagrody odebrali: Katrin Kargbo, Anna Mleko, Joanna Musiał, Paweł Tomasik, Dawid Wnęk i Kacper Dumieński – medaliści mistrzostw Polski i mistrzostw Europy w Rumunii.

Kulminacją Gali było przyznanie prestiżowych wyróżnień. Nowością w tym roku były nominacje do nagród specjalnych. Karatecy AKT zostali nominowani w aż czterech kategoriach: sensei Paweł Janusz do tytułu Trenera Roku, Paweł Tomasik do tytułów Młodzieżowy Sportowiec Roku oraz Sportowiec Roku, a także nasza męska drużyna kata (Paweł Tomasik, Wiktor Staszak i Konrad Irzyk) do tytułu Drużyna Roku. Ostatecznie zwyciężyliśmy w dwóch kategoriach.

Paweł Tomasik został Młodzieżowym Sportowcem Roku. 2017 rok był najlepszym w jego dotychczasowej karierze sportowej. W najważniejszych zawodach – mistrzostwach Polski, Mistrzostwach Europy w Rumunii oraz w międzynarodowych turniejach karate na Syberii i na Malcie – wywalczył w sumie 18 medali!

Ponadto, Paweł wraz z Wiktorem Staszakiem i Konradem Irzykiem odebrali tytuł Drużyna Roku – za zdobycie złotego medalu w kata drużynowym podczas Mistrzostw Europy w Rumunii.

W przerwie między wyróżnieniami, zespół Junior Dance, prowadzony przez Katrin Kargbo, miał okazję zaprezentować energiczny pokaz tańca.

Publiczność szczelnie wypełniła salę widowiskową MCDiS.  Oprócz zaproszonych gości i sympatyków sportu na Gali gościli oczywiście sami sportowcy. Nagrodzono ponad 100 zawodników reprezentujących takie dyscypliny jak: karate tradycyjne, piłka nożna, badminton, karate kyokushin,  szachy, koszykówka, bieganie, kolarstwo, jazda konna.

Dziękujemy Gminie Niepołomice za wyróżnienia!

Pełna relacja z Gali Sportu niebawem ukaże się na www.wiadomosci.niepolomice.eu.

Niepołomicka Gala Sportu, 6 lutego 2018

 

Egaminy za nami

330 egzaminów przeprowadził sensei Paweł Janusz 23 stycznia w Dojo w TAURON Arenie Kraków, 26 stycznia w Akademii w Niepołomicach i 30 stycznia w Łapanowie. Gratulujemy wszystkim zdającym!

Egzaminy na stopnie uczniowskie

Zgrupowanie w Nowym Targu

45-osobowa ekipa karateków AKT trenowała 27 stycznia w Nowym Targu na Regionalnym Kursie Mistrzowskim z senseiem Włodzimierzem Kwiecińskim.

Seminarium podzielono na dwa bloki treningowe, 2 godziny przed południem i 2 godziny po południu. Podczas treningu dla wszystkich stopni zaawansowania sensei Kwieciński przypomniał najważniejsze zasady karate na podstawie kata heian shodan. W starszej grupie skupił się na kata empi.

Seminarium w Nowym Targu odbyło się pierwszy raz po 13 latach przerwy. Sensei Józef Rączka – gospodarz zgrupowania – dziękując wszystkim za udział, wyraził nadzieję, że na kolejne spotkanie nie będziemy już tak długo czekać.

Paweł Janusz ambasadorem sportu w Gambii

Sensei Paweł Janusz został ambasadorem sportu w Gambii. Do stolicy Gambii – Bandżul wyleciał 12 stycznia z misją propagowania karate w Afryce. Na miejscu spotkał się z władzami kraju, przedstawicielami środowisk sportowych, poprowadził też treningi dla tamtejszych karateków. Zaangażowanie senseia docenił minister sportu Gambii, mianując go ambasadorem.

Szef niepołomickiej Akademii Karate Tradycyjnego w Afryce spędził tydzień. Miał okazję porozmawiać z prezydentem Adamą Barrowem. Spotkał się też z pierwszą damą Fatoumatta Bah Barrow, z którą rozmawiał o współpracy i pomocy dla dzieci w Gambii. Razem z ministrem sportu Henrym Gomezem odwiedził szkoły i federacje karate. W Gambii jest ponad 20 klubów karate, w każdym trenuje od 30 do 100 osób.

Sensei poprowadził dwugodzinny trening dla ponad 100 karateków z Bandżul. Jeszcze dłużej trwały zdjęcia i rozdawanie autografów dla uczestników zajęć. Odwiedził też szkołę podstawową, do której uczęszcza 2 tysiące dzieci. Na stadionie narodowym spotkał się z przedstawicielami ministerstwa i środowisk sportowych oraz władzami gambijskiej federacji karate. Miał okazję pokazać im filmy z ostatnich mistrzostw świata karate w Polsce i przedstawić swoją wizję współpracy między państwami. Opowiedział o działalności niepołomickiej AKT oraz realizowanym przez klub systemie rozwoju sprawności od przedszkolaka do seniora.

W kolejnych dniach pobytu – niespodziewanie – został zaproszony na wizytę przez wiceprezydent Gambii Fatoumata Jallow Tambajang. – Niesamowita osoba. Poruszył mnie jej spokój, mądrość, szczerość, poświęcenie dla innych. Opowiadała o historii i ostatnich latach, które wyzwoliły Gambię od dyktatury. Bardzo dużo przeżyła, 7 lat spędziła w więzieniu – komentuje Paweł Janusz.

Podczas kolejnej wizyty u ministra sportu, na niepołomiczanina czekała następna niespodzianka. Henry Gomez mianował go ambasadorem sportu w Gambii. – To dla mnie duże wyróżnienie. Zostałem zaproszony na spotkanie po raz drugi. Było dużo emocji, minister długo opowiadał o swoich przeżyciach i nadziejach. Wspominał nawet rozmowę z Janem Pawłem II – skomentował sensei Paweł.

Na czym będzie polegać rola ambasadora sportu? Krótko mówiąc na wspieraniu wizji i misji ministerstwa sportu, promowaniu aktywności fizycznej wśród lokalnej społeczności i wspieraniu rozwoju gambijskich dzieci i młodzieży. W praktyce oznacza to częstsze wzajemne wizyty.

Sensei Paweł do Gambii wybrał się z własnej inicjatywy i na własny koszt. Zaznacza, że Gambijczycy, mimo ogromnej biedy, są niezwykle życzliwi i uśmiechnięci. Widzi duży potencjał w rozwoju wzajemnej współpracy.

Niebawem minister Henry Gomez przylatuje do Polski. Będzie gościł w niepołomickiej Akademii Karate. Przyjrzy się z bliska jak funkcjonują polskie kluby sportowe. Razem z szefem AKT omówią charakter dalszej współpracy.

Gambia 2018

Przekaż 1%

Zachęcamy do wsparcia naszego klubu i przekazania 1% podatku na rzecz Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.

Orszak Trzech Króli

6 stycznia karatecy AKT tradycyjnie już uczestniczyli w Orszaku Trzech Króli. Barwny korowód przeszedł ulicami Niepołomic.

Po drodze na uczestników czekały inscenizacje – w kilku miejscach można było obejrzeć uliczne jasełka. Pochód zakończył się na dziedzińcu Zamku Królewskiego.

Orszak Trzech Króli