Świąteczny grafik zajęć

/in /by

Zapraszamy do zapoznania się ze świątecznym grafikiem treningów w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.

Dojo Niepołomice

22 grudnia (poniedziałek) – treningi bez zmian (według stałego grafiku)

Od 23.12.2025 do 2 stycznia 2026 r – brak zajęć karate

5 stycznia 2026 (poniedziałek)
17.00-17.50
grupa 9, 8, 7, 6 kyu (białe, żółte, pomarańczowe oraz zielone pasy)
18.00-19.00
grupa od 5 kyu i wyższe stopnie

Dojo TAURON Arena

22 grudnia (poniedziałek) – treningi bez zmian (według stałego grafiku)

23 grudnia (wtorek)
17.00-17.50
grupa 9, 8 kyu (białe i żółte pasy) – sala I
18.00- 19.00
grupa 7 i 6 kyu (pomarańczowe i zielone pasy) – sala I
18.00-19.00
grupa od 5 kyu i wyższe stopnie – sala II

od 24.12.2025 do 2 stycznia 2026 – brak zajęć karate

5 stycznia (poniedziałek)
17.00-17.50
grupa 9, 8 kyu (białe i żółte pasy) – sala I
18.00-19.00
grupa 7 i 6 kyu (pomarańczowe i zielone pasy) – sala I
18.00-19.00
od 5 kyu i wyższe stopnie – sala II

Od 7 stycznia 2026 treningi odbywać się będą według stałego grafiku.

Kalendarz klubowy na 2026 rok

/in /by

Są już nasze kalendarze AKT na 2026 rok! Można je nabyć w Akademii w Niepołomicach, w Dojo w TAURON Arenie Kraków, w Dojo Forty, a także u instruktorów.

Cena jednego egzemplarza to 40 zł. Fundusze zebrane ze sprzedaży przeznaczymy na rozwój naszych zawodników i dofinansowanie im udziału w aktywnościach 2026 roku.

Kalendarz ilustrują karatecy naszej Akademii. Fotografie pochodzą z obozów, turniejów oraz wyjazdów na międzynarodowe zawody. W każdym miesiącu znajdziemy też zestawienie najważniejszych wydarzeń i sukcesów klubu w 2025 roku.

Na końcu kalendarza można obejrzeć zdjęcia z zawodów, zgrupowań i wyjazdów, które miały miejsce w 2025 roku oraz galerię zdjęć grup trenujących w AKT Niepołomice-Kraków (blisko 100 grup!), a także zestawienie medalistów i ich najważniejszych osiągnięć z 2025 roku. Jest też strona poświęcona instruktorom naszej Akademii.

Ilość sztuk jest ograniczona.

Samurajska Przygoda z Riku – wyjątkowe warsztaty dla dzieci w Dojo Forty! 

/in /by

Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 5–10 lat na wyjątkowe warsztaty łączące trening karate, kreatywną pracę plastyczną oraz spotkanie z bohaterem serii książek – Riku Samurajem! 

Zapraszamy w sobotę 13 grudnia w Dojo Forty na 3 godziny świetnej zabawy, podczas których uczestnicy:
– wezmą udział w treningu inspirowanym samurajskimi technikami,
– stworzą własną maskę samuraja,
– poznają kulisy powstawania drugiej części książki „Riku Samuraj: Świątynia Przemiany”, o których opowie autorka – Sensei Monika
– posłuchają ciekawostek o japońskich wojownikach i kulturze.

Dojo Forty – ul. Kamienna 2–4, Kraków
13.12.2025, godz. 11:00- 14:00

Zapisy przez system PUKT

Obowiązuje wygodny strój lub kimono oraz coś do picia.

Do zobaczenia na macie — czeka Was samurajska przygoda pełna ruchu, zabawy i inspiracji!

Przedświąteczne Rodzinne Warsztaty Ruchowo-Plastyczne!

/in /by

Zapraszamy wszystkie dzieci i rodziców na wyjątkowo aktywne, świąteczne spotkanie w naszym Dojo Forty. W niedzielę 14 grudnia 2025 spotkamy się w Dojo Forty, aby spędzić trzy godziny pełne ruchu, zabawy i kreatywności. To idealna okazja, żeby wejść w świąteczny klimat i zrobić coś wspólnie.

Co przygotowaliśmy?
Wspólny trening rodzinny
Lekki, zabawowy trening ruchowy – odrobina karate, Animal Flow ( to taka gimnastyka na czworakach) , dużo śmiechu i współpracy. Dla dzieci i dorosłych, niezależnie od doświadczenia, od podstaw.

Warsztaty tworzenia kartek świątecznych
Stworzymy kartki świąteczne i ozdoby – jedyne w swoim rodzaju, idealne na prezent!

14 grudnia 2025
12.00-15.00
Dojo Forty, ul. Kamienna 2–4 Kraków

Zapisy przez system PUKT 

Liczba miejsc ograniczona!

Należy zabrać ze sobą strój sportowy, coś do picia oraz głowę pełną pomysłów oraz nastawić się na obecność brokatu 🙂

Do zobaczenia na macie i przy świątecznym stole kreatywności!

Rekordowa frekwencja na 20. Turnieju Mikołajkowym – 900 karateków na macie

/in /by


Jubileuszowa 20. edycja Turnieju Mikołajkowego, połączona z 5. Festiwalem Karate-Do dla Osób z Niepełnosprawnościami, zgromadziła 900 zawodników – to najwyższa frekwencja w historii wydarzenia! Nasze doroczne święto odbyło się 7 grudnia 2025 roku w TAURON Arenie Kraków, wypełniając ją sportową energią i radością.

Wśród startujących dominowali zawodnicy naszej Akademii – ponad 750 karateków trenujących na co dzień w blisko 100 grupach treningowych.

Komentarze uczestników najlepiej oddają atmosferę wydarzenia: „piękny dzień pełen emocji”, „świetna organizacja i fantastyczna zabawa”, „jak zawsze profesjonalnie”, „jesteśmy pod wrażeniem”.

Połączenie turnieju z Festiwalem Karate-Do, obchodzonym w ramach Międzynarodowego Dnia Osób z Niepełnosprawnościami, ponownie pokazało, że karate jest dyscypliną dostępną dla każdego. Gościliśmy karateków z Gruszek – podopiecznych senseia Pawła Janusza – a także zawodników z Akademii Karate Tradycyjnego w Rzeszowie i Dolnośląskiej Akademii Karate we Wrocławiu. Ich pokaz technik podstawowych, ćwiczeń sprawnościowych oraz uderzeń w packi został nagrodzony długimi brawami.

Instruktorzy naszej Akademii zaprezentowali również dynamiczny pokaz łamania płyt, który wzbudził ogromne emocje na trybunach.

Szczególne wzruszenie wywołał Turniej Pierwszego Kroku, w którym wzięło udział ponad 300 najmłodszych adeptów karate – niektórzy zaledwie 2-letni! Ich pierwsze techniki i proste zadania ruchowe zachwyciły publiczność i dumnych rodziców.

Główna część turnieju odbywała się równocześnie na sześciu matach, gdzie zawodnicy prezentowali wysoki poziom umiejętności i ogromne zaangażowanie. Na zakończenie wszyscy uczestnicy otrzymali medale, upominki i pluszowe maskotki.

Organizację wydarzenia wsparli: Gmina Niepołomice, Miasto Kraków, Fundacja Promocji i Rozwoju Sportu PROLAND, Lingua Signore oraz Jubilat Spółka Handlowa. Podziękowania kierujemy również do Bartosza Czyża z Fundacji Wspornik za profesjonalne zabezpieczenie medyczne.

Szczególne wyrazy wdzięczności należą się także naszym wolontariuszom – karatekom, rodzicom i przyjaciołom Akademii, którzy włożyli ogrom pracy, by każde zadanie organizacyjne zostało dopięte na ostatni guzik. Dzięki ich zaangażowaniu, uśmiechowi i gotowości do działania całe wydarzenie przebiegło sprawnie i w przyjaznej atmosferze.

To był wyjątkowy dzień pełen sportowych emocji. Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do jego sukcesu – i już teraz czekamy na kolejne spotkanie!

Zapraszamy na obozy zimowe 2026

/in /by

Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków zaprasza do udziału w 3 zimowych obozach rekreacyjno-szkoleniowych: w Ochotnicy Górnej, Korbielowe oraz Ferii w Dojo Forty podczas ferii zimowych 2026.

Zapisy na obozy odbywają się za pośrednictwem systemu PUKT – od poniedziałku 24 listopada 2025.

KORBIELÓW

Termin: od 1 do 6 lutego 2026

Miejsce: Ośrodek Wypoczynkowy Diuna w Beskidzie Żywieckim, ul. Leśna 1, 43-335 Korbielów

Koszt: 1900 zł
I rata (zadatek): 600 zł płatna do 26.12.2025
II rata: 1300 zł płatna do 15.01.2026

Płatność gotówką w biurze AKT bądź u instruktorów.

W cenę obozu nie jest wliczony karnet na stok narciarski.

Ośrodek DIUNA to nowoczesny i komfortowy obiekt z wewnętrzną strefę basenową (podgrzewany basen, sauna i jacuzzi). Posiada też dostęp do bogatej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej, w tym boiska wielofunkcyjnego, świetlic oraz zadaszonego kręgu ogniskowego. Oferuje zakwaterowanie w przestronnych pokojach 2-, 3-, 4- i 5-osobowych.

Ośrodek położony jest bezpośrednio na szlaku prowadzącym na Pilsko oraz znajduje się blisko kompleksu narciarskiego Pilsko-Jontek, oddalonego zaledwie o 2 km.

Obóz karate w Diunie to idealna okazja, aby podszkolić swoje umiejętności, a po intensywnych treningach zrelaksować się w strefie wellness. Bliskość stoków narciarskich to dodatkowa atrakcja dla miłośników zimowych sportów.

W programie obozu:
– intensywne treningi karate prowadzone przez doświadczonych instruktorów,
– niezapomniane wycieczki po okolicy,
– relaks w strefie wellness z basenem, sauną i jacuzzi,
– narciarskie szaleństwa na pobliskim stoku.

OCHOTNICA GÓRNA – obóz dla wszystkich uczestników

Termin: od 10 do 14 lutego 2026

Miejsce: Ośrodek „U Gazdy” Ustrzyk 370a, 34-453 Ochotnica Górna.

Koszt: 1300 zł
I rata (zadatek): 600 zł płatna do 26.12.2025
II rata: 700 zł płatna do 5.01.2026

W przypadku indywidualnej diety – dopłata 50 zł.

Płatność gotówką w biurze AKT bądź u instruktorów.

W przypadku rezygnacji z obozu zadatek nie podlega zwrotowi. Rezygnacja z obozu po 27 grudnia 2024 będzie się wiązać z potrąceniem poniesionych pełnych kosztów obozu. Zwrot pozostałej kwoty będzie możliwy po zakończeniu obozów.

Miłośnicy górskich krajobrazów mogą spędzić kilka aktywnych dni na obozie treningowym w Ochotnicy Górnej. To malownicza miejscowość położona u podnóża Gorców. AKT organizuje tam zimowe obozy od wielu lat. Cieszą się one niesłabnącą popularnością. Piękna górska sceneria, wycieczki górskimi szlakami, zabawy na śniegu oraz treningi pod okiem doświadczonej kadry instruktorskiej – co roku przyciągają wielu chętnych.

Program obozu wypełnią m.in.:
– treningi szkoleniowe przygotowujące do egzaminów na stopnie uczniowskie
– kulig w zaprzęgach połączony z ogniskiem w przepięknej scenerii gór
– zjazdy na wszystkim
– wspólne zabawy/bitwy śnieżne, spacery, dyskoteki
– wyjazd na termy

FERIE W DOJO FORTY KLEPARZ

Termin: od 9 do 13 lutego 2026

Miejsce: Dojo Forty Kleparz, ul. Kamienna 2, Kraków

Opiekę nad dziećmi będą pełnić nasi instruktorzy – medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

Gwarantujemy dobrą zabawę, spacery, treningi, zwiedzanie ciekawych miejsc. Zapraszamy dzieci od 5. roku życia. W programie m.in. treningi karate, kino, park trampolin GoJump, Goair, ścianka wspinaczkowa, gry i zabawy integracyjne, konkursy sprawnościowe.

Turnus odbywa się od poniedziałku do piątku, w godzinach 8.00-16.00.

Koszt: 800 zł (850 zł z indywidualną dietą)*
Zaliczka w kwocie 300 zł płatna do 3 stycznia 2026. Pozostała część kwoty płatna do 15 stycznia 2026.

Płatność gotówką w biurze AKT bądź u instruktorów.

W cenę obozu wliczone są wszystkie atrakcje oraz obiad.

Ramowy plan dnia:
8.00-8.30 przyjazd dzieci
9.00-9.30 poranny rozruch
9.40-10.15 drugie śniadanie
11.00-12.30 wyjścia na atrakcje
13.00-14.00 obiad
14.30-15.30 trening
15.30-16.00 odbiór dzieci

Więcej informacji pod numerem: 792 967 250

 

Grudniowe egzaminy na stopnie uczniowskie

/in /by

Zapraszamy do zapoznania się z terminami grudniowych egzaminów w Akademii w Niepołomicach oraz w Dojo Forty Kleparz. 

Na egzamin należy się zapisać za pośrednictwem swojego konta w systemie PUKT.

Osoby, które będą się zapisywały na egzamin po raz pierwszy, zachęcamy do obejrzenia krótkiego filmu instruktażowego, który objaśnia jak się zapisać i opłacić egzamin. Aby obejrzeć film, kliknij tutaj.

Pamiętajmy, że zapisy na egzamin zamykają się 2 dni przed egzaminami. Nie zostawiajmy więc zapisów na ostatnią chwilę.

19 grudnia (piątek)

Akademia Karate w Niepołomicach, ul. Grunwaldzka 15 d, 32-005 Niepołomice

godz. 17.00 egzamin na 7 kyu (na pomarańczowy pas)
godz. 18.30 egzamin na 6 kyu (na zielony pas)

20 grudnia (sobota)

Akademia Karate w Niepołomicach, ul. Grunwaldzka 15 d, 32-005 Niepołomice

godz. 10.00 egzaminy 5 i 4 kyu (na niebieskie pasy)
godz. 11.30 egzaminy na 3, 2, 1 kyu (na brązowe pasy)

22 grudnia (poniedziałek)

Dojo Forty Kleparz, ul. Kamienna 2, Kraków

Egzaminy na 7, 6, 5, 4 kyu

Warunki przystąpienia do egzaminu:
– uregulowane sprawy klubowe (deklaracja członkowska, składka)
– dokonanie zgłoszenia za pośrednictwem systemu PUKT
– dopuszczenie przez instruktora (który zatwierdza kandydata w systemie PUKT)
– uiszczona opłata egzaminacyjna za pośrednictwem systemu PUKT

Koszt egzaminu:
100 zł na 9, 8, 7 i 6 kyu
120 zł na 5, 4, 3, 2, i 1 kyu
(płatne przez system PUKT).

Po zdanym egzaminie można zakupić w Akademii pas w cenie 30 zł.

DOJO FORTY KLEPARZ

/in /by

DOJO FORTY KLEPARZ
ul. Kamienna 2-4 , Kraków

Zajęcia karate dla dzieci

Trwa rekrutacja na zajęcia karate!

Do grup można dołączyć w dowolnym momencie roku – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Trenujemy w kameralnych grupach, a każde dziecko ma zapewnione indywidualne podejście i wsparcie trenera.

Informacje i zapisy: tel. +48 731 742 111.

Grafik karate:
Poniedziałki i środy
17:00–17:50 – grupa początkująca
18:00–18:50 – kolorowe pasy

Wtorki i czwartki
17:00–17:45 – dzieci początkujące (do 6 r.ż.)
18:00–18:50 – grupa początkująca (7–13 lat)
19:00–20:00 – kolorowe pasy

Zajęcia taneczne dla kobiet

W naszym dojo odbywają się również zajęcia Latino Solo i High Heels – doskonałe dla kobiet, które chcą połączyć ruch, energię i pewność siebie.

Poniedziałki:
19.00-20.15 Latino Solo from zero
20.30-21.45 High Heels from zero

Zapisy i informacje: tel. +48 731 742 111

Warsztaty i wydarzenia w dojo

Dojo Forty to nie tylko treningi – to także miejsce spotkań, kreatywności i wspólnego ruchu. Zapraszamy na cykliczne warsztaty dla dzieci, rodziców i dorosłych – otwarte dla wszystkich, niezależnie od tego, czy trenują karate, czy dopiero chcą spróbować czegoś nowego.

15 listopada – „Samurajska Przygoda”
Warsztaty plastyczno-ruchowe dla dzieci w wieku 5–10

Trenuj razem z Riku Samurajem, bohaterem książki, który uczy odwagi, spokoju i współpracy. Stwórz własną maskę samuraja i poznaj ciekawostki o japońskich wojownikach. W programie warsztatów: trening karate, warsztaty plastyczne oraz kulisy powstawania książki. Na wspólną przygodę zaprasza Sensei Monika,
autorka książki o Riku Samuraju. cena 120 zł/ dziecko.

14 grudnia – Świąteczny Flow Workshop (10:00–13:00)
Rodzinny trening i warsztaty – w pierwszej części wspólny trening z elementami karate i podstawami Animal Flow. W drugiej części – rodzinne tworzenie świątecznych ozdób i kartek. Szczegóły wkrótce.

Kontakt, informacje oraz zapisy: +48 533 508 499
Szczegóły wszystkich wydarzeń pojawiać się będą też na naszym Facebooku – https://www.facebook.com/karate.AKT

Świetny występ karateków AKT w Mistrzostwach Europy i Pucharze Europy w Serbii

/in /by

Zakończyły się 36. Mistrzostwa Europy w Karate Tradycyjnym oraz 5. Puchar Europy Dzieci. Zawody odbyły się w dniach 23–25 października 2025 roku w Serbii i zgromadziły najlepszych zawodników z całego kontynentu.

Zawodnicy Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice zaprezentowali znakomitą formę, determinację i ogromne serce do walki.
W trakcie obu wydarzeń nasi reprezentanci zdobyli aż 28 medali (6 złotych, 8 srebrnych, 14 brązowych)

To wspaniały wynik, będący efektem ciężkiej pracy, wytrwałości i pasji zarówno zawodników, jak i trenerów.

W rywalizacji wzięli udział zawodnicy powołani z całej Polski – reprezentacja liczyła ponad 100 osób. Łącznie Reprezentacja Polski wróciła z Serbii z imponującym dorobkiem 66 medali (17 złotych, 18 srebrnych, 31 brązowych).

Rywalizacja była bardzo zacięta, a poziom sportowy wysoki. W wielu kategoriach startowały liczne grupy zawodników – niektóre liczyły nawet 60 uczestników, co czyni zdobyte medale jeszcze większym osiągnięciem.

Serdecznie dziękujemy wszystkim za zaangażowanie, sportową postawę i godne reprezentowanie klubu oraz kraju na międzynarodowej arenie. Jesteśmy z Was ogromnie dumni.

Oprócz sportowych emocji był też czas na chwilę relaksu i poznawanie piękna Bałkanów. Jeszcze przed startami nasi zawodnicy odwiedzili Belgrad, a po zawodach wyruszyli w dalszą podróż po Serbii, podziwiając jej kulturę, historię i malownicze krajobrazy. Jedną z największych atrakcji był przejazd zabytkową kolejką wąskotorową – Szargańską Ósemką.

Ostatnim punktem wyprawy była Bośnia i Hercegowina, gdzie zawodnicy zwiedzili Sarajewo – miasto o wyjątkowej atmosferze, pełne kontrastów, historii i niepowtarzalnego uroku.

Gratulacje dla całej ekipy AKT Niepołomice – kolejny raz pokazaliście ducha walki, pasję i klasę.

Szczegółowe wyniki:

36. Mistrzostwa Europy w Karate Tradycyjnym

Natalia Janusz
1 miejsce w kata drużynowym
2 miejsce w kata ind.

Joanna Łyżwińska
1 miejsce w kata drużynowym
3 miejsce w kata ind.

Dawid Nowak
3 miejsce w enbu

Jan Bednarz
3 miejsce w enbu

Paweł Tomasik
3 miejsce w kumite drużynowym

Młodzieżowcy

Wiktor Janusz
1 miejsce w kumite drużynowym
2 miejsce w kumite ind.
2 miejsce w kata drużynowym

Jan Janusz
1 miejsce w kumite drużynowym
2 miejsce w kata drużynowym

Oliwia Pękala
1 miejsce w kata drużynowym
3 miejsce w kata
5 miejsce w kogo kumite

Juniorzy

Hanna Janusz
1 miejsce w fukugo
1 miejsce w kata drużynowym
2 miejsce w kata

Gabriela Kiszka
1 miejsce w kata drużynowym
3 miejsce w kogo kumite
5 miejsce w fukugo

Kadeci

Karolina Kosek
2 miejsce w fukugo
2 miejsce w kata drużynowym
5 miejsce w kogo kumite

Mikołaj Janusz
2 miejsce w kata drużynowym
4 miejsce w kata
5 miejsce w fukugo

Judyta Ropka
2 miejsce w kata drużynowym
4 miejsce w kata
5 miejsce w fukugo

Jakub Szeląg
2 miejsce w kata drużynowym
5 miejsce w kogo kumite

5. Puchar Europy Dzieci w Karate Tradycyjnym

Kajetan Wyszyński
3 miejsce w kata
3 miejsce w kumite

Liliana Bazan
1 miejsce w kata
3 miejsce w kumite

Szymon Czop
3 miejsce w kumite

Alan Falasa
3 miejsce w kumite
3 miejsce w kata

Martyna Morajko
3 miejsce w kumite
4 miejsce w kata ind.

Zuzanna Tomczyk
5 miejsce w kata ind.

Karolina Głocka
5 miejsce w kumite

Wiktoria Kawula
5 miejsce w kumite

Paulina Wojtas
5 miejsce w kumite

Adam Mach
5 miejsce w kata ind.

Adam Filipczyk
4 miejsce w kata ind.

Filip Wójcik
4 miejsce w kata ind.

Mieszko Śliż
5 miejscw w kumite

Adam Filipczyk, Ignacy Wojtaszczyk, Antoni Kopiniak
3 miejsce w kata drużynowym

Alan Falasa, Aleksander Haręzga, Kajetan Wyszyński
2 miejsce w kata drużynowym

Filip Wójcik, Szymon Czop, Adam Mach
3 miejsce w kata drużynowym

Wiktoria Kawula, Martyna Morajko, Paulina Wojtas
4 miejsce w kata drużynowym

Karatecy z Niepołomic w Parlamencie Europejskim!

/in /by

Dwunastoosobowa reprezentacja Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach wzięła udział w wyjątkowym, trzydniowym wyjeździe do Belgii, zorganizowanym na zaproszenie Parlamentu Europejskiego oraz europosła Dariusza Jońskiego. Wraz z 40-osobową reprezentacją Polskiej Unii Karate Tradycyjnego nasi zawodnicy mieli okazję zwiedzić malowniczą Antwerpię, a następnie odwiedzić Parlament Europejski w Brukseli, poznając jego działalność i atmosferę międzynarodowej współpracy.

Najbardziej wyjątkowym punktem programu był historyczny pokaz karate tradycyjnego przed gmachem Parlamentu Europejskiego, w którym niepołomiccy karatecy godnie reprezentowali Polskę i swoją akademię. Występ spotkał się z ogromnym zainteresowaniem i uznaniem zarówno gości, jak i przechodniów.

Wyjazd był dla naszych zawodników niezapomnianym doświadczeniem, okazją do integracji, promocji karate tradycyjnego oraz dumnej reprezentacji Niepołomic na arenie międzynarodowej.