Przekaż 1% podatku

Zachęcamy do wsparcia naszego klubu i przekazania 1% podatku na rzecz Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.

Wakacje 2020

Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych do udziału w aktywnym wypoczynku podczas wakacji 2020.

Organizujemy 5 obozów, w czasie których zaplanowaliśmy wiele atrakcji.

Pobierz kartę obozową.

1. LETNIA AKADEMIA KARATE TRADYCYJNEGO i PIKNIK AKT
Termin: 30 czerwca – 5 lipca  2020
Koszt: 600 zł (* każda kolejna osoba z rodziny płaci o 50 zł mniej od ceny podstawowej).

Obóz – odbywający się w niepołomickiej podstawówce (przy ul. 3 Maja 23) polecamy szczególnie najmłodszym dzieciom. Podczas niespełna tygodniowej imprezy dzieci intensywnie ćwiczą oraz uczestniczą w licznych atrakcjach (kino, basen, teatrzyk, wycieczki, pokazy), zdobywając przy tym cenne doświadczenia.

30 czerwca, na zakończenie Letniej Akademii, odbędzie się Rodzinny Piknik AKT.

Zgłoszenia w biurze AKT, tel. 12 346 42 00,  tel. 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl oraz u instruktorów.

Więcej informacji na temat obozu znajduje się tutaj.  

2. OBÓZ NAD MORZEM W SIANOŻĘTACH
Termin: 18-28 lipca 2020
Koszt: 1450 zł (* każda kolejna osoba z rodziny płaci o 50 zł mniej od ceny podstawowej).

Wszystkich, którzy lubią morze, plażę i aktywny wypoczynek zapraszamy na obóz w Sianożętach. Przez dziesięć dni będziemy korzystać z dobrodziejstw morskiego powietrza. Program pobytu wypełnią zaś treningi, gry i zabawy, wycieczki, dyskoteki, ognisko oraz inne atrakcje.

Zgłoszenia w biurze AKT, tel. 12 346 42 00,  tel. 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl oraz u instruktorów.

Więcej informacji na temat obozu znajduje się tutaj.

II TURNUS OBOZU NAD MORZEM W SIANOŻĘTACH
Termin: 19-29 sierpnia 2020
Koszt: 1420 zł (* każda kolejna osoba z rodziny płaci o 50 zł mniej od ceny podstawowej).

Szczegółowe informacje znajdują się tutaj. 

Zgłoszenia w biurze AKT, tel. 12 346 42 00,  tel. 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl oraz u instruktorów.

3. WAKACJE W DOJO 
Termin I: 13-17 lipca 2020 (Dojo w Niepołomicach)

Termin II: 3-7 sierpnia 2020 (Dojo w Niepołomicach)
Termin III: 24-28 sierpnia 2020 (Dojo w TAURON Arenie Kraków)
Koszt: 490 zł  
(* każda kolejna osoba z rodziny płaci o 50 zł mniej od ceny podstawowej).

Zapraszamy młodych karateków na obóz stacjonarny, pełen ruchu i atrakcji. Opiekę nad dziećmi będą pełnić nasi instruktorzy – medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

Gwarantujemy dobrą zabawę, spacery, treningi, zwiedzanie ciekawych miejsc. Zapraszamy dzieci od 5. roku życia. W programie m.in. kino, ścianka wspinaczkowa, park trampolin, kryta pływalnia, bilard, kręgle, spacery, gry i zabawy integracyjne, konkursy sprawnościowe.

Wszystkie turnusy obozu odbywają się od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00-17.00. W programie obozu śniadanie i obiad.

Ilość miejsc ograniczona!

Zapisy na Wakacje w Dojo w biurze AKT, tel. 12 346 42 00,  tel. 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl.

Na naszej stronie bezpośrednio przed obozami będą się ukazywać wszystkie szczegółowe informacje, m.in.:
– co spakować
– czego nie zabierać
– kadra opiekunów
– godziny wyjazdów.

Kurs Mistrzowski

Zapraszamy wszystkich chętnych na Kurs Mistrzowski do Europejskiego Centrum Budo – Dojo Stara Wieś.

Termin: 28 lutego (piątek) – 1 marca (niedziela) 2020
Miejsce: Europejskie Centrum Budo – Dojo Stara Wieś
Organizator: Polska Unia Karate Tradycyjnego
W programie: przygotowanie do egzaminu na stopnie mistrzowskie oraz szkolenie sędziowskie.

Prowadzący: Paweł Janusz 4 Dan, Łukasz Wójcik 4 Dan, Marta Niewczas 4 Dan, Anna Kulczyńska 4 Dan, Daniel Iwanek 3 Dan.

KOSZT:

OPCJA 1 (pakiet obejmujący udział w szkoleniu oraz zakwaterowanie w ośrodku Dojo Stara Wieś (2 noclegi i wyżywienie od kolacji w piątek do obiadu w niedzielę)

koszt: 390 zł

* Istnieje możliwość dostosowania wyżywienia do indywidualnych potrzeb, np. jeżeli ktoś stosuje specjalną dietę. Prosimy o zgłoszenie tego faktu przy rezerwacji zakwaterowania. Osoba rezerwująca wyżywienie specjalne ponosi dodatkową opłatę w wysokości 5,00 zł za osobodzień, czyli w przypadku Kursu Mistrzowskiego należy doliczyć kwotę 10,00 zł do ceny pakietu.

OPCJA 2 (pakiet obejmujący udział w szkoleniu, bez noclegu i wyżywienia)

koszt: 100 zł

Program:

Piątek 28 lutego 2020
18.00-19.30 I blok treningowy – Paweł Janusz
19.30-21.00 kolacja
21.00 spotkanie z przedstawicielami klubów

Sobota 29 lutego 2020
7.00-8.00 trening – Paweł Janusz
8.00-9.30 śniadanie
9.30-10.30 spotkanie w sprawie systemu PUKT

II blok treningowy
Grupa 1 – do 1 kyu
10.30-11.55 Anna Kulczyńska
12.00-13.30 Daniel Iwanek
Grupa 2 – od 1 Dan
10.30-11.55 Marta Niewczas
12.00-13.30 Łukasz Wójcik

13.30-15.00 obiad

III blok treningowy
Grupa 1 – do 1 kyu
16.00-17.00 Marta Niewczas
17.00-18.00 Łukasz Wójcik
Grupa 2 – od 1 Dan
16.00-17.00 Anna Kulczyńska
17.00-18.00 Daniel Iwanek

18.30-19.30 kolacja
20.30-21.30 IV blok treningowy dla wszystkich – Paweł Janusz

Niedziela 1 marca 2020

8.00-9.30 śniadanie
V blok treningowy – podsumowanie
10.00-10.20 Anna Kulczyńska
10.20-10.40 Marta Niewczas
10.40-11.00 Daniel Iwanek
11.00-11.20 Łukasz Wójcik
11.20-11.30 Paweł Janusz
11.30 spotkanie sędziowskie
12.00 obiad

Warunki uczestnictwa:
– posiadanie stopnia min. 3 kyu
– posiadanie aktualnych badań lekarskich oraz ubezpieczenia NNW,
– wyrażenie zgody na przetwarzanie danych osobowych oraz nieodpłatnego
udostępnienie wizerunku na potrzeby realizacji zgrupowania,
– w przypadku niepełnoletnich uczestników wymagana jest zgoda rodziców na udział w zgrupowaniu.

Dokonanie zgłoszenia do udziału w zgrupowaniu jest równoznaczne z oświadczeniem, że osoba zgłoszona spełnia w/w warunki.

Zgłoszenia
Zapisy na zgrupowanie prowadzone są drogą elektroniczną. Zgłoszenie należy wysłać na adres mailowy: biuro@pukt.pl. Przy wyborze OPCJI 1 (nocleg, wyżywienie, szkolenie) zgłoszenie należy wysłać do wtorku 25 lutego 2020. Na samo szkolenie (OPCJA 2) można się zapisać na miejscu.

Wpłaty: nr konta: 34 86190006 0060 0625 8205 0001, Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice. W tytule przelewu prosimy wpisać: Imię i nazwisko uczestnika, Kurs Mistrzowski 2020.

Rachunki / faktury
Dane do faktur wraz z potwierdzeniem przelewu prosimy przesyłać na adres e-mail: biuro@pukt.pl.

 

Egzaminy na stopnie uczniowskie

Zapraszamy do zapoznania się z terminami najbliższych egzaminów na stopnie uczniowskie.

Koszt:
80 zł – egzamin
20 zł – pas

Łapanów
18 lutego, godz. 16.00

Akademia Karate Tradycyjnego w Niepołomicach
21 lutego (piątek)
17.00 egzaminy na 9 i 8 kyu
18.00 egzaminy na 7 i 6 kyu
19.00 egzaminy na stopnie od 5 do 1 kyu

Dojo w TAURON Arenie Kraków:
27 lutego (czwartek)
17.00 egzaminy na 9 i 8 kyu
18.00 egzaminy na 7 i 6 kyu
19.00 egzaminy na stopnie od 5 do 1 kyu

Warunki przystąpienia do egzaminu:
– dopuszczenie przez instruktora
– złożenie karty zgłoszeniowej (do pobrania tutaj, a także u instruktorów i w Akademii)
– uregulowane sprawy klubowe (deklaracja członkowska, składka)
– dokonanie zgłoszenia do protokołu egzaminacyjnego (w recepcji klubu)
– uiszczona opłata egzaminacyjna

Przypominamy o konieczności wcześniejszego złożenia kart zgłoszeniowych. Zawierają one rekomendację instruktora, której uzyskanie jest warunkiem dopuszczenia do egzaminu. Wypełnione formularze zostawiamy u swoich instruktorów bądź w Akademii.

Obóz narciarski w Kluszkowcach

Trzecim obozem zimowym naszej Akademii podczas tegorocznych ferii był obóz narciarski w Kluszkowcach. Trwał od 2 do 7 lutego i uczestniczyło w nim 50 osób.

W czasie pobytu większość czasu poświęcaliśmy na naukę i doskonalenie jazdy na nartach i snowboardzie, ale codziennie był też czas na treningi karate. Mieszkaliśmy w ośrodku usytuowanym tuż przy stacji narciarskiej. Warunki do zjazdów były bardzo dobre. Piękna pogoda i bajkowe widoki towarzyszyły nam przez większość pobytu.

Białemu szaleństwu oddawaliśmy się podzieleni na kilka grup. Grupa „speed”, czyli najbardziej wprawieni, jeździli z senseiem Pawłem Januszem. Młodszych opieką otoczył sensei Michał Janusz. Z kolei sensei Wiktor Staszak, który jest również instruktorem narciarstwa, uczył początkujących. Miłośnicy snowboardu tworzyli oddzielną grupę, o którą dbał Artur – instruktor snowboardu.

Treningi karate odbywały się albo w ośrodku albo na pobliskiej hali sportowej. W czasie pobytu obozowicze nauczyli się kata nijushiho wraz z aplikacją.

Wybraliśmy się też na termy. Na basenach był to czas na relaks, zabawę, ale i regenerację po bardzo aktywnych dniach.

Niektórzy przyjechali na obóz nie umiejąc w ogóle jeździć na nartach. Jednak już po kilku lekcjach u senseia Wiktora złapali bakcyla i pod koniec obozu jeździli samodzielnie. Pozostali w tym czasie podszkolili technikę zjazdu.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za dobrą energię i wspaniały czas na obozie.

Kluszkowce 2020

Ferie w Dojo za nami

80 osób uczestniczyło w tegorocznych Feriach w Dojo zorganizowanych przez naszą Akademię Karate Tradycyjnego. W pierwszym tygodniu karatecy spotykali się w Dojo w Niepołomicach (27-31 stycznia), w drugim – w Dojo w TAURON Arenie Kraków (3-7 lutego).

Ferie w Dojo to obóz stacjonarny. Trwa pięć dni (od poniedziałku do piątku) i wypełniają go rozmaite aktywności.

W Niepołomicach karatecy zaliczyli wizytę na pływalni, kręgielni, w kinie, wspięli się na Kopiec Grunwaldzki, odwiedzili jednostkę OSP Niepołomice. W Krakowie szaleli w parku trampolin, w parku doświadczeń, zagrali też w kręgle i odwiedzili kino.

Ponadto na obu turnusach królowały gry i zabawy integracyjne, konkursy sprawnościowe, warsztaty plastyczne, konkurs Mam talent, spacery oraz wizyty na placach zabaw i oczywiście treningi karate. Młodzi karatecy doskonalili technikę pod czujnym okiem senseia Pawła i sensei Natalii.

Na zakończenie każdy karateka otrzymał pamiątkowy medal.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zapał i pozytywną energię w czasie dwóch aktywnych tygodni ferii zimowych.

Ferie w Dojo 2020

Ochotnica Górna 2020

Za nami dwa turnusy obozu zimowego w Ochotnicy Górnej. Od 25 do 29 stycznia i od 29 stycznia do 2 lutego u podnóża Gorców trenowało blisko 80 karateków.

Śnieg w Ochotnicy Górnej sprawił dzieciom mnóstwo radości. W Niepołomicach i Krakowie nie było go od zeszłej zimy. Bajkowego klimatu dodawała piękna górska sceneria. Nie bez powodu jeździmy tam na obozy już od kilkunastu lat.

W obu wyjazdach uczestniczyli głównie najmłodsi karatecy. Poranki były dedykowane krótkiemu rozruchowi w ośrodku, by rozbudzić i porozciągać ciało i dobrze przygotować się do aktywnego dnia. Starsi karatecy zwiedzali okolicę podczas porannych biegów.

Pobyt wypełniały codzienne spacery po okolicy, zabawy na śniegu, zjazdy na jabłuszkach i ski-dokach oraz bitwy śnieżne. Na każdym z turnusów wybraliśmy się też na dłuższą, kilkugodzinną wycieczkę w góry. Prowadzeni przez Gazdę i konia Baśkę dotarliśmy na polanę, z której rozpościerała się piękna panorama Tatr. Na miejscu ogrzaliśmy się przy ognisku, upiekliśmy kiełbaski, oscypki i wypiliśmy ciepłą herbatę zrobioną ze śniegu.

Codziennie odbywały się treningi karate, na których młodzi sportowcy szlifowali technikę podzieleni na grupy, według stopni zaawansowania. Jak zawsze najważniejsze były podstawy, czyli właściwa postawa ciała i precyzyjne techniki. Senseiowie nie szczędzili wskazówek, niezbędnych do dalszego rozwoju.

Równie ważny jak aktywność jest relaks. Toteż przerwy między treningami wykorzystywaliśmy na oglądanie filmów, bajek, wspólne gry i zabawy. Nie mogło też zabraknąć dyskoteki.

Tradycyjnie też odbył się kulig. Konie żwawym tempem zawiozły nas w saniach do lasu. Im dalej w las tym więcej śniegu. Sunęliśmy tunelami śnieżnymi aż dotarliśmy do polany, na której stoi szałas. Tam Gazda zorganizował dla nas ognisko. Mogliśmy się ogrzać i posilić pieczonymi pysznościami. Do ośrodka wróciliśmy już po zmroku drogą oświetlaną przez pochodnie.

Dodatkową atrakcją obozu był wyjazd na termy. Czas w basenach upłynął nam głównie na wodnych zabawach, zjeżdżalniach i relaksie. Jednak nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie zrobili kilku technik karate w wodzie. Mało tego, przy otwartym basenie wyskoczyliśmy też boso na śnieg.

Podsumowaniem treningów na obozie były egzaminy, do których przystąpili chętni. Gratulujemy wszystkim, którzy zdali na kolejny stopień uczniowski.

Dziękujemy wszystkich za pobyt w Ochotnicy Górnej, gospodarzom zaś za gościnę i pyszne jedzenie.

Ochotnica Górna 2020

 

Traditional Karate Games

2 lutego w Lublinie rozegrano pierwszy turniej Traditional Karate Games. Wystartowała w nim mocna ekipa karateków AKT zdobywając 37 medali (17 złotych, 8 srebrnych, 12 brązowych).

Na duże brawa zasługują nasi rodzice-karatecy, którzy obstawili podium wśród seniorów 🙂 Gratulujemy!

W zmaganiach wzięło udział blisko 350 zawodników z 30 klubów w Polsce.

Kolejny turniej Traditional Karate Games 14 marca w Grodzisku Mazowieckim. A trzeci finałowy – 9 maja w Płocku.

Szczegółowe wyniki:

Klaudia Dziedzic 3 miejsce w kata, 3 miejsce w kumite
Zuzanna Banaś 2 miejsce w kata
Nadia Janiczek 1 miejsce w kata
Zuzanna Matoga 3 miejsce w kata, 3 miejsce w kumite
Eliza Dziedzic 2 miejsce w kata, 2 miejsce w kumite
Nadia Lis 1 miejsce w kata, 1 miejsce w kumite
Nikola Janiczek 1 miejsce w kata, 1 miejsce w kumite
Oliwia Pękala 2 miejsce w kata, 4 miejsce w kumite
Julia Pogorzelska 1 miejsce w kata, 2 miejsce w kumite
Zuzanna Śliwa 3 miejsce w kata
Judyta Ropka 1 miejsce w kata, 3 miejsce w kumite
Krzysztof Baran 3 miejsce w kata, 3 miejsce w kumite
Jan Pękala 1 miejsce w kata, 4 miejsce w kumite
Bartek Datka 1 miejsce w kumite, 3 miejsce w kata
Adam Datka 2 miejsce w kumite
Joanna Łyżwinska 1 miejsce w kata, 1 miejsce w kumite
Adrian Ropka 1 miejsce w kata, 3 miejsce w kumite
Filip Osadziński 3 miejsce w kata, 2 miejsce w kumite
Gabrysia Baran 1 miejsce w kata, 1 miejsce w kumite
Wiesław Pędzich 3 miejsce w kata, 1 miejsce w kumite
Łukasz Ropka 1 miejsce w kata, 2 miejsce w kumite
Szymon Kędracki 1 miejsce w kata

fot. Maciej Datka. 

Traditional Karate Games

Wyróżnienia dla zawodników AKT

17 stycznia spotkaliśmy się w Akademii w Niepołomicach, by podsumować miniony rok startowy. Sensei Paweł Janusz i sensei Michał Janusz wręczyli wyróżnienia i bony podarunkowe zawodnikom kadry klubu, za osiągnięcia sportowe.

74 medalistów zdobyło w 2019 roku łącznie aż 289 medali. Dzięki temu nasz klub zajął 1 miejsce wśród wszystkich klubów w Polsce.

Gratulujemy pięknego wyniku. Wyróżnienie specjalne przygotowaliśmy też dla Macieja Datki, który zadbał o świetną oprawę fotograficzną ubiegłorocznych zawodów.

Dziękujemy rodzicom za pomoc w przygotowaniu poczęstunku oraz firmie Warzywko24.pl za ufundowanie owoców.

Wyróżnienia dla zawodników, 17 stycznia 2020

Orszak Trzech Króli

6 stycznia karatecy Akademii Karate Tradycyjnego uczestniczyli w niepołomickim Orszaku Trzech Króli. Barwny korowód przeszedł ulicami miasta. Tłumy mieszkańców wyruszyły spod kościoła, by na dziedzińcu Zamku Królewskiego oddać hołd nowo narodzonemu dzieciątku Jezus. 

Orszak Trzech Króli 2019