Wakacyjny grafik zajęć

Zapraszamy do zapoznania się z wakacyjnym grafikiem zajęć w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.

Akademia w Niepołomicach
poniedziałki
18.00-18.45 grupa dzieci, początkująca
19.00-20.00 grupa dzieci, żółte i pomarańczowe pasy
20.15-21.30 grupa młodzieży i dorosłych, średniozaawansowana i zaawansowana

czwartki
18.00-18.45 grupa dzieci, początkująca
19.00-20.00 grupa dzieci, żółte i pomarańczowe pasy
20.15-21.30 grupa młodzieży i dorosłych, średniozaawansowana i zaawansowana

Powyższy grafik obowiązuje przez całe wakacje, z wyjątkiem terminów, w których odbywają się obozy i zgrupowania: brak zajęć 26 czerwca – 2 lipca, 9-19 lipca, 15-20 sierpnia.

Opłaty obowiązujące we wakacje Akademii w Niepołomicach:
– lipiec 50 zł
– sierpień 70 zł
– całe wakacje 100 zł

Dojo w Tauron Arenie Kraków
wtorki
18.00-18.45 treningi dla dzieci
19.00-20.00 młodzież i dorośli
20.00-21.00 starsi zaawansowani

środy
18.00-18.45 treningi dla dzieci
19.00-20.00 młodzież i dorośli
20.00-21.00 starsi zaawansowani

czwartki
18.00-18.45 treningi dla dzieci
19.00-20.00 młodzież i dorośli
20.00-21.00 starsi zaawansowani

Grafik obowiązuje od 26 czerwca do 13 sierpnia.

Od 14 sierpnia do 3 września treningi w Dojo w Tauron Arenie Kraków zostają odwołane w związku z wyjazdem instruktorów na Gasshuku – międzynarodowe szkolenie oraz z powodu mistrzostw Europy w piłce siatkowej mężczyzn, które odbywają się w Turon Arenie Kraków. Za utrudnienia przepraszamy.

Opłaty obowiązujące we wakacje w Dojo w Tauron Arenie Kraków
Jednorazowe wejście – 15 zł
Treningi 1 raz w tygodniu – 80 zł
Treningi 2 razy w tygodniu – 120 zł
Wejście open (dowolna ilość godzin w miesiącu) – 150 zł

Szczegóły wyjazdu na obóz nad morzem

Obóz karate tradycyjnego nad morzem w Sianożętach, organizowany przez Akademię Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków. 

Wyjazd

• Zbiórka w sobotę 8 lipca o godz. 20.20 na Dworcu Głównym w Krakowie

• odjazd o godz. 21.02 z Dworca Głównego (nr pociągu 38192 Kraków-Kołobrzeg, wagon 11 i 12)

Powrót
• wyjazd z Sianożęt – wtorek 18 lipca (nr pociągu 83192)
• przyjazd do Krakowa – środa 19 lipca o godzinie 9.37 – Kraków Dworzec Główny

Formalności

Do biura AKT przed wyjazdem należy dostarczyć:
• legitymację szkolną – podbitą!
• kartę zgłoszenia na obóz
• kieszonkowe w kopertach
• lekarstwa

Dojo w Tauron Arenie Kraków jest otwarte we wtorek, środę i czwartek od 17.00 do 20.00.
Dojo w Niepołomicach jest otwarte w poniedziałek i czwartek od 18.00 do 20.00.

Co spakować?
• strój kąpielowy,
• bielizna do spania, skarpety,
• obuwie sportowe, klapki, wygodne buty na wędrówkę,
• długie i krótkie spodnie – po 2 pary, ciepła bluza
• strój do ćwiczeń (kimono, pas, dres, getry, podkoszulki)
• okrycie przeciwdeszczowe
• ubranie na dyskotekę
• okrycie przeciwdeszczowe, kurtka z kapturem,
• nakrycie przeciwsłoneczne głowy, krem z filtrem UV
• przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki

Ponadto:
• latarka
• przybory do pisania
• jeśli potrafisz grać na jakimś małym instrumencie muzycznym, lub masz ulubionego „pluszaka” – zabierz ze sobą

Czego nie pakujemy?
• telefonów komórkowych – opiekunowie posiadają nr telefonów do rodziców (podane na karcie), w razie pilnej potrzeby będą telefonować
• gier elektronicznych
• chipsów, coca-coli

Kieszonkowe
• należy dostarczyć do biura AKT
• w opisanej kopercie
• drobne pieniądze

Lekarstwa
• należy dostarczyć do biura AKT
• leki będą przydzielane dzieciom według  wskazówek rodziców i zapisków na karcie obozowej
 • należy dostarczyć pisemną zgodę rodzica na podawanie leków przez opiekuna

Wskazówka
• prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy
• dzięki temu łatwiej rozpoznają swoje ubrania, ręczniki, itd.

Kontakt z dziećmi
• na naszej stronie www.karate4you.pl oraz  na Facebooku będą się pojawiać codzienne relacje z obozu, dlatego prosimy o ograniczenie dzwonienia do dzieci
• wkrótce na naszej stronie pojawią się telefony kontaktowe do opiekunów grup

Egzaminy
• osoby, które spełniają wymagania mogą przystąpić do egzaminu na wyższy stopień
• koszt 90 zł – nie wliczony w cenę obozu

Kierownik obozu
Paweł Janusz

Mistrzostwa Polski w Karate Tradycyjnym

Bardzo dobrym wynikiem zakończyły się dla AKT Niepołomice-Kraków Mistrzostwa Polski w Karate Tradycyjnym, rozegrane 17 i 18 czerwca w Zamościu. Karatecy wrócili do domu z 19 medalami (5 złotych, 6 srebrnych i 8 brązowych).

To najważniejsze krajowe zawody i zarazem jeden z etapów eliminacji do mistrzostw Europy, które pod koniec roku odbędą w Rumunii. Poziom turnieju był wysoki, zawodnicy byli bardzo dobrze przygotowani i nie było łatwo wywalczyć miejsce na podium.

W pierwszym dniu rywalizowali seniorzy i młodzieżowcy, zdobywając w sumie 12 medali (4 złote, 3 srebrne i 5 brązowych).

Po raz pierwszy od 26 lat w zawodach nie wystartował – z powodu kontuzji – sensei Paweł Janusz. Tym razem skupił się na dopingowaniu swoich podopiecznych i udzielaniu im wskazówek podczas startów.

Nasi młodzieżowcy Wiktor Staszak, Paweł Tomasik, Konrad Irzyk i Dawid Wnęk zdominowali część konkurencji, obstawiając całe podium. Świetnie się też spisali w konkurencjach drużynowych, w których rywalizowali z seniorami.

Niezawodne okazały się także seniorki: Katrin Kargbo, Anna Mleko i Joanna Musiał, które ponownie wywalczyły złoty medal w kata drużynowym. W tej konkurencji wystartowały już po raz 10 z rzędu.

Ładne walki zaliczyła również Gabriela Nowak, która spotkała się na macie m.in. z Marią Deptą, jedną z najbardziej utytułowanych zawodniczek w Polsce. I chociaż nie udało jej się wygrać, nie była łatwą przeciwniczką.

Drugiego dnia zawodów rywalizowali juniorzy młodsi i juniorzy, zdobywając 7 medali (1 złoty, 3 srebrne i 3 brązowe).

Najwięcej, bo po 3 medale wywalczyli Iga Dumieńska i Jan Bednarz. Coraz więcej doświadczenia nabierają też młodzi zawodnicy: Jakub Szostak, Karol Piotrowski i Norbert Libiszewski, którzy razem z Janem Bednarzem wystartowali w kumite drużynowym. I mimo że nie stanęli na podium, trener Paweł Janusz ocenia ich start pozytywnie. – Tym razem zabrakło trochę doświadczenia, ale widać było charakter i dużą wolę walki – skomentował.

Szczegółowe wyniki:

młodzieżowcy

złoty medal
Wiktor Staszak – fukugo
Wiktor Staszak – kata indywidualne
Katrin Kargbo, Anna Mleko, Joanna Musiał (seniorki) – kata drużynowe
Wiktor Staszak, Paweł Tomasik, Konrad Irzyk – kata drużynowe

srebrny medal
Konrad Irzyk – fukugo
Paweł Tomasik – kumite
Wiktor Staszak, Paweł Tomasik – enbu

brązowy medal
Paweł Tomasik – fukugo
Dawid Wnęk – fukugo
Paweł Tomasik – kata indywidualne
Wiktor Staszak – kumite
Wiktor Staszak, Paweł Tomasik, Konrad Irzyk, Dawid Wnęk – kumite drużynowe

4 miejsce

Valentyn Avramenko (senior), Dawid Wnęk, Kacper Dumieński- kata drużynowe
Konrad Irzyk – kata indywidualne

juniorzy i juniorzy młodsi

złoty medal
Jan Bednarz, Jakub Szostak – enbu

srebrny medal
Iga Dumieńska – fukugo
Iga Dumieńska, Natalia Janusz, Katarzyna Żuchowska – kata drużynowe
Jan Bednarz, Karolina Herian – enbu

brązowy medal
Jan Bednarz – kata indywidualne
Iga Dumieńska – kumite
Dawid Nowak, Katarzyna Żuchowska – enbu

4 miejsce
Iga Dumieńska – kata indywidualne
Jakub Szostak – kata indywidualne

Grill na zakończenie roku szkolnego

23 czerwca zapraszamy karateków oraz sympatyków Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice – Kraków do wzięcia udziału w pikniku na zakończenie roku szkolnego przy Akademii w Niepołomicach.

Rozpoczynamy o godz. 19.00. Będzie grill. Mile widziane sałatki, ciasta i inne przekąski. W sprawie przygotowania poczęstunku prosimy o kontakt z Martą Fiertak, tel. 510 177 959.

Jeśli ktoś potrafi grać na gitarze, zachęcamy do zabrania jej ze sobą.

Piknik dla całych rodzin

W niedzielę 2 lipca 2017 serdecznie zapraszamy do Parku Miejskiego w Niepołomicach na Rodzinny Piknik Sportowy „Między wschodem a zachodem”, organizowany przez Akademię Karate Tradycyjnego Niepołomice. Startujemy od godziny 11.00.

Wydarzenie będzie połączeniem dwóch kultur – europejskiej i dalekowschodniej. Będzie to doskonała okazja do aktywnego i ciekawego spędzenia niedzieli.

Czeka nas sporo atrakcji. Uczestnicy będą mogli obejrzeć pokazy mistrzów karate, pokazy tańca i walk rycerskich. Na imprezie nie zabraknie akcentów dalekowschodnich. Odbędą się warsztaty sushi, origami i japońskiej kaligrafii.

Dla całych rodzin przewidziano konkursy sportowe. Będzie można posiedzieć wspólnie przy grillu i kiełbaskach.

Mamy też dobrą wiadomość dla miłośników tańca! Piknik będzie połączony z otwartymi zajęciami zumby dla wszystkich mieszkańców. Katrin Kargbo, isntruktorka zumby, porwie nas do wspólnej zabawy!

Na najmłodszych czekają dmuchane zamki, wata cukrowa, a także rozmaite animacje.

Zapraszamy też wszystkie przedszkolaki, które brały udział w Przedszkoladzie. Przewidziano dla nich zabawy i sportowe zmagania na świeżym powietrzu.

Ponadto zaśpiewa dla nas Emilka Azierska, laureatka wielu konkursów wokalnych.

Piknik jest otwarty. Zapraszamy karateków, sympatyków karate, mieszkańców gminy i wszystkich chętnych.

Wydarzenie wspiera Lider Animator, Fundacja Sport Support oraz Gmina Niepołomice.

Boże Ciało

Dziękujemy karatekom za wspólny udział w uroczystościach Bożego Ciała.

 

Zdobył Puchar Świata

Wiktor Staszak zdobywcą Pucharu Świata! Jako najmłodszy w historii reprezentant kraju, a zarazem debiutant w Pucharze Świata, zwyciężył 3 czerwca w łódzkiej Atlas Arenie.

To był wyjątkowy dzień dla zawodnika niepołomickiej Akademii Karate Tradycyjnego, który udowodnił, że mimo młodego wieku, należy do czołówki karate tradycyjnego na świecie!

Sam zawodnik do wygranej podchodzi z rezerwą. – Puchar Świata, mimo zwycięstwa, nie należał do moich najlepszych zawodów. Forma pozostawiła wiele do życzenia. Mam nadzieje, że podczas zbliżających się Mistrzostw Polski pokażę się z lepszej strony – skomentował Wiktor Staszak.

Wiktor w rundzie kitei pokonał zawodnika z Armenii. Potem stoczył zwycięską walkę z Rosjaninem. Po rundzie kata był pierwszy i utrzymał tę pozycję podczas wykonywania drugiego kata. W finale spotkał się z drugim polskim zawodnikiem – Michałem Sową z Bytomia. Po trzech walkach to właśnie Wiktor okazał się lepszy, zdobywając pierwszy w swoim życiu Puchar Świata.

Szczegółowe wyniki:
1. Wiktor Staszak – Polska (AKT Niepołomice)
2. Michał Sowa – Polska (MUKS Bytom)
3. Anatolii Kuzmenko – Ukraina
4. Jakub Stepan – Czechy
5. Narek Iskandaryan – Armenia
6. Gennadii Golubchikov – Rosja
7. Julian Dumitras – Rumunia/World Fudokan Federation
8. Artsun Ohanyan – Armenia/World Fudokan Federation

Sukcesem dla Polaków zakończył się też Międzykontynentalny Mecz Kumite rozgrywany przy okazji Pucharu Świata. Wystąpił w nim Paweł Tomasik i razem z ekipą w składzie: Jan Kłębek (KKT Polkowice – Lubin), Damian Pawlik (KK Pruszków) oraz Damian Tomasik (TS Sokół Aleksandrów Łódzki) pokonali międzynarodową drużynę złożoną z zawodników z Mołdawii, Armenii, Ukrainy i Chile!

Gratulujemy!

Puchar Polski Dzieci

Świetny wynik karateków AKT podczas Pucharu Polski Dzieci rozegranego 3 czerwca w łódzkiej Atlas Arenie! Młodzi zawodnicy zdobyli 39 medali (13 złotych, 8 srebrnych i 18 brązowych) oraz 6 czwartych miejsc i tym samym wywalczyli pierwsze miejsce dla AKT Niepołomice-Kraków pośród ponad tysiąca uczestników z 73 klubów Polski.

Bardzo liczne grupy (nawet 60 zawodników) i wysoki poziom zawodów sprawiały, że ciężko było się przebić do pierwszej ósemki, gdzie pojedynki były bardzo wyrównane, a o zwycięstwie decydowały detale – skomentował Michał Janusz, który był coachem na zawodach i głównym przygotowującym dzieci do turnieju.

Widać duży potencjał wśród naszych zawodników. O ile w konkurencjach indywidualnych wypadli bardzo dobrze, to drużynowo jest jeszcze sporo do dopracowania – dodaje Paweł Janusz prezes i główny trener Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.

Na pochwałę zasługują szczególnie najmłodsi: Zosia Fiertak, Mikołaj Janusz, Jakub Szeląg, Kacper Rusin, Nikodem Stawiarski i Wiktoria Pędzich, którzy po raz pierwszy wystartowali w zawodach tak dużej rangi. Na macie pokazali prawdziwy charakter i hart ducha. Wykazali się też dużą cierpliwością. Niejednokrotnie na swoje starty musieli czekać po kilka godzin.

Brawa należą się też naszej najmłodszej drużynie kata w składzie: Zosia Fiertak, Jakub Szeląg i Mikołaj Janusz. Zosia i Mikołaj mają zaledwie po 5 lat, a rywalizowali z drużynami 9-latków. I chociaż nie stanęli na podium, zaliczyli ładny debiut.

Widać było też duży postęp wśród karateków, którzy startowali już po raz drugi w Pucharze Polski Dzieci, np. Karolina Kosek i Wojtek Kochan, wykazali się już znacznie większą pewnością siebie.
Najwięcej indywidualnych medali zdobyli zawodnicy z grupy C (10 i 11 lat) – aż 6 złotych i 4 brązowe medale.

Trenerzy AKT są dumni ze swoich zawodników. To w pełni zasłużony sukces, tym większy, że w Pucharze rywalizowała rekordowa ilość osób– ponad tysiąc dzieci. Karatecy AKT przez ostatnie tygodnie ciężko pracowali. Trenowali od poniedziałku do niedzieli, po kilka godzin dziennie. Wysiłek się opłacił. Po raz kolejny udowodnili, że należą do grona najlepszych zawodników w kraju!

Podziękowania należą się coachom, którzy pomagali przy matach podczas zawodów, a także fotografowi Maciejowi Datka, który sprawnie obsłużył wszystkie 8 mat 🙂

SZCZEGÓŁOWE WYNIKI:
PUCHAR POLSKI DZIECI – ŁÓDŹ 2107

Grupa A – 7 lat i młodsi, kata indywidualne
złoto:
Wojciech Kochan
Karolina Kosek
srebro:
Jakub Szeląg
brąz:
Mikołaj Janusz
Wiktoria Pędzich
Kacper Rusin

Grupa B – 8, 9 lat, kata indywidualne
srebro:
Bartosz Datka
Kuba Azierski
brąz:
Franciszek Fiertak
Jan Pękala
Oliwia Ptasznik
Hanna Janusz

Grupa A + B En-bu
złoto:
Franciszek Fiertak, Bartosz Datka
Kuba Azierski, Jan Pękala
srebro:
Gabriela Kiszka, Bartosz Datka
brąz:
Karolina Kosek, Wojciech Kochan
Emilia Pacławska, Kuba Azierski
IV miejsce (brąz)
Hanna Janusz, Jan Pękala
Wojciech Kochan, Mateusz Wojtas

Grupa A + B kata drużynowe
brąz:
Hanna Janusz, Jan Pękala, Kuba Azierski

Grupa C – 10, 11 lat, kata indywidualne
złoto:
Izabela Datka
Aleksandra Nalepa
Kacper Raniszewski
Bartłomiej Kochan
Jakub Ślusarczyk
Patryk Kosek
brąz:
Oliwia Pękala
Kinga Jaworek
Hubert Mazur
Jan Janusz

Grupa D – 12, 13 lat, kata indywidualne
złoto:
Hubert Irzyk
Mieszko Luberda
IV miejsce (brąz)
Barbara Morajda
Wiktor Janusz

Grupa C + D En-bu
złoto:
Izabela Datka, Hubert Irzyk
srebro:
Kinga Jaworek, Bartłomiej Kochan
Wiktor Janusz, Patryk Kosek
brąz:
Julia Pogorzelska, Wiktor Janusz
IV miejsce (brąz)
Oliwia Pękala, Mieszko Luberda

Grupa C + D kata drużynowe
srebro:
Julia Pogorzelska, Barbara Morajda, Oliwia Pękala
Zofia Męcner, Klaudia Dziedzic, Izabela Datka
brąz:
Kinga Jaworek, Aleksandra Nalepa, Julia Gieras
Mieszko Luberda, Jakub Pawelec, Wiktor Tokarz
Hubert Irzyk, Leon Dobrzański, Szymon Męcner
IV miejsce (brąz)
Wiktor Janusz, Mikołaj Fiertak, Patryk Kosek

PODSUMOWANIE
39 medali
Złoto – 13
Srebro – 8
Brąz – 18
IV m-ce – 6

Statystyka medalowa:

Ilość zdobytych medali przez poszczególne kluby:

Zgrupowanie w Paryżu

Czworo karateków AKT uczestniczyło w dwudniowym seminarium karate w Paryżu (27 i 28 maja). Zgrupowanie prowadził sensei Mikio Yahara – charyzmatyczny instruktor, wielokrotny mistrz JKA (Japan Karate Association), założyciel Karatenomichi World Federation (KWF).

Paweł Janusz, Wiktor Staszak, Konrad Irzyk i Paweł Tomasik do Francji wylecieli już w piątek 26 maja. Było więc trochę czasu, żeby zwiedzić część Paryża.

– Pobyt we Francji to niewątpliwie jeden z ciekawszych wyjazdów, które do tej pory przeżyłem. Oprócz niezwykłego klimatu Paryża, który mieliśmy okazję zwiedzić, braliśmy udział w inspirującym seminarium z senseiem Yaharą. Mogliśmy się przyglądać jak wygląda francuskie karate i analizując ich błędy, staraliśmy się doskonalić swoją technikę – skomentował Wiktor Staszak.

Tematem przewodnim zgrupowania była kompresja energii w ciele. Wszystko sprowadzało się do takiego skumulowania energii, żeby zastosować jeden cios kończący – podsumował Paweł Janusz. W ich stylu karate są elementy, które możemy z powodzeniem zastosować u siebie, dzięki temu nasze karate będzie jeszcze bardziej skuteczne – dodaje.

Niepołomiczanie do Paryża udali się w towarzystwie Włodzimierza Kwiecińskiego prezesa Polskiego Związku Karate Tradycyjnego oraz dwójki zawodników – Katarzyny Krzywańskiej i Witolda Kwiecińskiego. I choć był to krótki wyjazd, z pewnością dostarczył nowych inspiracji.

Egzaminy na stopnie uczniowskie

20 czerwca w Tauron Arenie Kraków, 22 czerwca w Łapanowie i Gdowie oraz 23 czerwca w Akademii w Niepołomicach odbędą się egzaminy na stopnie uczniowskie.

Koszt:
60 zł – egzamin na biały pas
90 zł – egzamin na pozostałe stopnie (w cenie egzaminu karateka otrzymuje pas)

Gdów

19 czerwca (poniedziałek), godz. 15.00

Dojo w Tauron Arenie Kraków
20 czerwca (wtorek)
godz. 18.00 egzaminy na 9, 8 i 7 kyu
godz. 19.00 egzaminy na 6 kyu i wyższe stopnie

Akademia w Niepołomicach
23 czerwca (piątek)
godz. 18.00 egzaminy na 9, 8 i 7 kyu
godz. 19.00 egzaminy na 6 kyu i wyższe stopnie

Warunki przystąpienia do egzaminu:
– dopuszczenie przez instruktora
– złożenie karty zgłoszeniowej (do pobrania tutaj, a także u instruktorów i w Akademii)
– uregulowane sprawy klubowe (deklaracja członkowska, składka)
– dokonanie zgłoszenia do protokołu egzaminacyjnego (w recepcji klubu)
– posiadanie licencji PZKT na 2017 rok dla ćwiczących (od 1 stycznia 2015 roku obowiązuje wszystkich trenujących)
– uiszczona opłata egzaminacyjna

Przypominamy o konieczności wcześniejszego złożenia kart zgłoszeniowych. Zawierają one rekomendację instruktora, której uzyskanie jest warunkiem dopuszczenia do egzaminu. Wypełnione formularze zostawiamy u swoich instruktorów bądź w Akademii.