Od 14 sierpnia do 3 września treningi w Dojo w Tauron Arenie Kraków zostają odwołane w związku z wyjazdem instruktorów na międzynarodowe szkolenie Gasshuku oraz z powodu mistrzostw Europy w piłce siatkowej mężczyzn, które odbywają się w Turon Arenie Kraków.
Za utrudnienia przepraszamy.
Morza szum, ptaków śpiew… i oczywiście treningi karate. To wszystko już za nami. Po raz piąty spędziliśmy aktywnie czas na obozie w Sianożętach. W 10-dniowym zgrupowaniu uczestniczyło blisko 100 karateków Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków
Ta urokliwa, niewielka miejscowość z piękną, dużą plażą, co roku przyciąga sportowców nie tylko z Niepołomic i Krakowa. Tak jak w ubiegłych latach towarzyszyli nam zaprzyjaźnieni karatecy z Zielonej Góry i Opola. W tym roku dołączyła także grupa z Kluczborka. Na wspólnych treningach spotykało się niemal 270 osób.
Dzień rozpoczynaliśmy od rozruchu, zwykle były to ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające. Potem w ciągu dnia były jeszcze dwa treningi. Zajęcia prowadzili na zmianę instruktorzy AKT oraz senseiowie z Zielonej Góry i Opola. Była to dobra okazja do potrenowania z karatekami z innych klubów oraz skorzystania z wiedzy doświadczonych trenerów i sędziów zarazem. Do treningu nie zniechęciła obozowiczów nawet pogoda. Jeśli trzeba było, trenowali przy ulewnym deszczu. Na koniec obozu jak zwykle odbyły się egzaminy, przystąpiła do nich część obozowiczów.
Mimo intensywnych treningów, sporo czasu zostawało na inne aktywności – gry, zabawy, kaligrafia japońska, przeciąganie liny, kąpiele w morzu, dyskoteki, spacery, wycieczki rowerowe, czy po prostu relaks na plaży. Jak zwykle dużą popularnością cieszyły się wycieczki na lody i gofry. Obejrzeliśmy też wspólnie niejeden piękny zachód słońca.
W Kołobrzegu odwiedziliśmy wioskę piratów, którzy przygotowali dla nas szereg atrakcji. Sprawdzaliśmy swoją siłę, celność, spryt i pomysłowość, a wszystko z dużą dawką śmiechu i dobrej zabawy.
Senseiowie duży nacisk kładli na porządek. Ci, którzy nie do końca dbali o czystość w pokojach, mieli potem dwa razy więcej pracy, musieli bowiem uporać się z „pilotem”, który był konsekwencją bałaganu.
Na obozie poruszaliśmy też temat najbardziej znanych polskich przysłów. Okazało się, że nie wszyscy je rozumieją. Sensei Paweł starał się przybliżyć obozowiczom mądrości płynące z tych powiedzeń.
Na obozowym grillu oprócz pieczonych kiełbasek było też dużo śpiewu. A jeden z wieczorów poświęciliśmy na odkrywanie talentów obozowiczów. Wszyscy chętni mogli zaprezentować przed grupą swoje ciekawe umiejętności.
Osoby, które były po raz pierwszy na obozie, z niecierpliwością oczekiwały chrztu. Na temat tego wydarzenia zawsze krąży sporo historii. Nic więc dziwnego, że – niepewni swego losu – obozowicze zasypywali senseiów dziesiątkami pytań. Jednak nie taki diabeł straszny… Wszyscy podołali niespodziankom przygotowanym przez starszych karateków i zostali pełnoprawnymi członkami obozu.
W czasie pobytu świętowaliśmy urodziny senseia Pawła Janusza. Był tort niespodzianka, tradycyjne „Sto lat” i nieco rzadziej praktykowany sposób gaszenia świeczek – a mianowicie techniką giakuzuki 🙂
Czas szybko ucieka, przyszła więc pora wyjazdu i musieliśmy się pożegnać z Sianożętami. To jednak nie koniec wakacji. Przed nami jeszcze dwie półkolonie z karate w Krakowie. Tych, którym się spodobało na obozie, zapraszamy po więcej!
Grupa osób niepełnosprawnych, trenująca z senseiem Pawłem Januszem w Domu Środowiskowym w Gruszkach, zakończyła dziś rok treningowy.
Karatecy dzielnie trenowali przez cały rok i zdali egzaminy na stopień 9 i 8 kyu (biały i żółty pas).
– Ta grupa daje mi dużo radości. Ich determinacja i zaangażowanie potrafi niejednokrotnie zawstydzić zawodników z czarnymi pasami – zauważa Paweł Janusz.
Poza treningami karatecy brali udział w innych aktywnościach. Uczestniczyli w kilku pokazach, które za każdym razem robiły duże wrażenie na publiczności. Wybrali się też na wycieczkę do Dojo Stara Wieś. Zwiedzili ośrodek i uczestniczyli w treningu karate z zawodnikami kadry narodowej PZKT, którzy w tym czasie przebywali na zgrupowaniu.
Teraz grupa z Gruszek odpocznie na zasłużonych wakacjach, a od nowego roku szkolnego znowu ruszy z treningami.
Zakończyła się 14. Letnia Akademia Karate Tradycyjnego. Obóz od lat cieszy się dużą popularnością. W licznych atrakcjach przygotowanych przez organizatorów – Akademię Karate Tradycyjnego Niepołomice – uczestniczą setki młodych karateków.
W tym roku Letnia Akademia po raz pierwszy odbyła się w niepołomickim Gimnazjum. Treningi karate, basen, wycieczki, zabawy, taniec, grill, ognisko, dyskoteki, mecze, czy konkursy sportowe wypełniły program obozu.
Nad każdą z kilkunastu grup czuwał opiekun i jego pomocnicy. Instruktorzy kiedyś sami byli uczestnikami obozu, potem pomocnikami, a teraz przekazują najmłodszym wartości i zasady, które przyswoili przez te wszystkie lata.
– Letnia Akademia to dobra próba dla najmłodszych dzieci, nawet tych 5-letnich. Z dala od domu uczą się samodzielności, współpracy w grupie. Miło patrzeć, jak po kilkudniowym pobycie stają się bardziej zaradne – zaznaczył Paweł Janusz, szef niepołomickiej Akademii Karate Tradycyjnego.
Każdy dzień rozpoczynał się od porannego rozruchu. Były to nie tylko zajęcia z elementami karate, ale też zumba.
Pogoda sprzyjała przez większość pobytu, często więc wychodziliśmy na treningi w centrum miasta – głównie w Parku Miejskim i okolicy.
Zaliczyliśmy dwie wizyty na basenie, gdzie maluchy oddawały się szaleństwom w wodzie. Odwiedziliśmy też kino w Małopolskim Centrum Dźwięku i Słowa.
Nie zabrakło także tradycyjnego grilla z kiełbaskami w Osadzie Podegrodzie. Niezawodny sensei Olek Migacz przygrywał na gitarze i nauczył nas nowej piosenki, która potem stała się hymnem naszego obozu. Bardzo emocjonujące okazały się pojedynki w przeciąganiu liny. O dziwo niejednokrotnie dziewczyny górowały nad chłopcami.
Sportowe emocje udzieliły się nam przy kibicowaniu meczu piłki nożnej na Stadionie MKS Puszczy Niepołomice, gdzie rozgrywały się Mistrzostwa Polski Drużyn Amatorskich.
“Kiedy będzie dyskoteka?” – to chyba najczęstsze pytanie padające przez pierwszą część obozu. I nie mogło jej zabraknąć. Po sukcesie pierwszej dyskoteki, następnego wieczoru odbyła się kolejna taneczna impreza.
Pod koniec obozu odbyły się egzaminy na stopnie uczniowskie. Wypadły bardzo dobrze i wszyscy zdający zmienili kolor pasa.
W niedzielę odbył się nasz Sportowy Piknik Rodzinny w Zamku Królewskim w Niepołomicach. I chociaż pogoda niezbyt sprzyjała, impreza była miłym zakończeniem Letniej Akademii Karate Tradycyjnego. Ze szkoły przeszliśmy przez centrum miasta do zamku, prowadzeni przez Orkiestrę “Lira” oraz rycerzy z Niepołomickiego Bractwa Rycerskiego. Na dziedzińcu wszyscy obozowicze zaprezentowali pokaz dla zgromadzonych i stęsknionych rodziców. Sensei Paweł przedstawił każdą grupę i opiekunów. Podziękował wszystkim za współpracę i udany obóz, a młodzi karatecy otrzymali złoty medal za odwagę i pokonywanie swoich słabości. Po wspólnym, pamiątkowym zdjęciu, maluchy mogły już pobiec, uściskać rodziców. Pobyt, pięknym śpiewem, umilała nam Emilka Azierska.
Do dyspozycji obozowiczów był dmuchany zamek, wata cukrowa, malowanie twarzy. Można było obejrzeć też pokaz baniek.
Przez cały czas byli także obecni rycerze, którzy zaprezentowali pokaz walk i prowadzili treningi rycerskie.
Na koniec, wspólnie z Katrin Kargbo zatańczyliśmy energetyczną zumbę.
Dziękujemy za wsparcie i współpracę przy organizacji Letniej Akademii Karate:
– Prezes Fundacji Zamek Królewski Barbarze Ptak za gościnność w Zamku Królewskim
– Burmistrzowi Miasta i Gminy Niepołomice za wsparcie LAKT i wieloletnią pomoc dla klubu
– Dyrektorowi Wydziału Edukacji Wiesławowi Bobowskiemu za użyczenie szkoły
– Rodzicom za zaangażowanie i przygotowanie pysznych ciast na Piknik AKT
– Dyrekcji Gimnazjum w Niepołomicach za gościnność
– Dorocie i Robertowi Kuligowskim z Fundacji Sport Support za wsparcie finansowe i życzliwość
– Firmie Coca-Cola za wsparcie
– Mariuszowi Kusiowi za poprowadzenie Pikniku AKT
– Emilce Azierskiej za piękny śpiew
– Mieczysławowi Dereniowi za zdjęcia i filmy z drona
– Stowarzyszeniu Rodziny Błogosławionego Adolfa Kolpinga za pyszne posiłki
– Strażackiej Reprezentacyjnej Orkiestrze Miasta i Gminy Niepołomice “Lira” za poprowadzenie korowodu karateków i oprawę muzyczną
– Strażakom z OSP Niepołomice za gotowość do działania
– Tomaszowi Jońcowi, Komendantowi Komisariatu Policji w Niepołomicach za zabezpieczenie przemarszu uczestników Pikniku
– Niepołomickiemu Bractwu Rycerskiemu za pokazy i trening walk rycerskich
– Cukierni Jedyna za miłą obsługę i gościnność oraz darmowe lody dla opiekunów 🙂
– Firmie Warsztaty Sukcesu za prowadzenie animacji dla dzieci
– Paniom czuwającym nad porządkiem w szkole
oraz opiekunom i młodzieży trenującej w AKT za przygotowanie i czuwanie nad bezpieczeństwem dzieci podczas obozu.
Wydarzenie było dofinansowane ze środków Gminy Niepołomice
Zapraszamy do zapoznania się z wakacyjnym grafikiem zajęć w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.
Akademia w Niepołomicach
poniedziałki
18.00-18.45 grupa dzieci, początkująca
19.00-20.00 grupa dzieci, żółte i pomarańczowe pasy
20.15-21.30 grupa młodzieży i dorosłych, średniozaawansowana i zaawansowana
czwartki
18.00-18.45 grupa dzieci, początkująca
19.00-20.00 grupa dzieci, żółte i pomarańczowe pasy
20.15-21.30 grupa młodzieży i dorosłych, średniozaawansowana i zaawansowana
Powyższy grafik obowiązuje przez całe wakacje, z wyjątkiem terminów, w których odbywają się obozy i zgrupowania: brak zajęć 26 czerwca – 2 lipca, 9-19 lipca, 15-20 sierpnia.
Opłaty obowiązujące we wakacje Akademii w Niepołomicach:
– lipiec 50 zł
– sierpień 70 zł
– całe wakacje 100 zł
Dojo w Tauron Arenie Kraków
wtorki
18.00-18.45 treningi dla dzieci
19.00-20.00 młodzież i dorośli
20.00-21.00 starsi zaawansowani
środy
18.00-18.45 treningi dla dzieci
19.00-20.00 młodzież i dorośli
20.00-21.00 starsi zaawansowani
czwartki
18.00-18.45 treningi dla dzieci
19.00-20.00 młodzież i dorośli
20.00-21.00 starsi zaawansowani
Grafik obowiązuje od 26 czerwca do 13 sierpnia.
Od 14 sierpnia do 3 września treningi w Dojo w Tauron Arenie Kraków zostają odwołane w związku z wyjazdem instruktorów na Gasshuku – międzynarodowe szkolenie oraz z powodu mistrzostw Europy w piłce siatkowej mężczyzn, które odbywają się w Turon Arenie Kraków. Za utrudnienia przepraszamy.
Opłaty obowiązujące we wakacje w Dojo w Tauron Arenie Kraków
Jednorazowe wejście – 15 zł
Treningi 1 raz w tygodniu – 80 zł
Treningi 2 razy w tygodniu – 120 zł
Wejście open (dowolna ilość godzin w miesiącu) – 150 zł
Wyjazd
• odjazd o godz. 21.02 z Dworca Głównego (nr pociągu 38192 Kraków-Kołobrzeg, wagon 11 i 12)
Powrót
• wyjazd z Sianożęt – wtorek 18 lipca (nr pociągu 83192)
• przyjazd do Krakowa – środa 19 lipca o godzinie 9.37 – Kraków Dworzec Główny
Formalności
Dojo w Tauron Arenie Kraków jest otwarte we wtorek, środę i czwartek od 17.00 do 20.00.
Dojo w Niepołomicach jest otwarte w poniedziałek i czwartek od 18.00 do 20.00.
Bardzo dobrym wynikiem zakończyły się dla AKT Niepołomice-Kraków Mistrzostwa Polski w Karate Tradycyjnym, rozegrane 17 i 18 czerwca w Zamościu. Karatecy wrócili do domu z 19 medalami (5 złotych, 6 srebrnych i 8 brązowych).
To najważniejsze krajowe zawody i zarazem jeden z etapów eliminacji do mistrzostw Europy, które pod koniec roku odbędą w Rumunii. Poziom turnieju był wysoki, zawodnicy byli bardzo dobrze przygotowani i nie było łatwo wywalczyć miejsce na podium.
W pierwszym dniu rywalizowali seniorzy i młodzieżowcy, zdobywając w sumie 12 medali (4 złote, 3 srebrne i 5 brązowych).
Po raz pierwszy od 26 lat w zawodach nie wystartował – z powodu kontuzji – sensei Paweł Janusz. Tym razem skupił się na dopingowaniu swoich podopiecznych i udzielaniu im wskazówek podczas startów.
Nasi młodzieżowcy Wiktor Staszak, Paweł Tomasik, Konrad Irzyk i Dawid Wnęk zdominowali część konkurencji, obstawiając całe podium. Świetnie się też spisali w konkurencjach drużynowych, w których rywalizowali z seniorami.
Niezawodne okazały się także seniorki: Katrin Kargbo, Anna Mleko i Joanna Musiał, które ponownie wywalczyły złoty medal w kata drużynowym. W tej konkurencji wystartowały już po raz 10 z rzędu.
Ładne walki zaliczyła również Gabriela Nowak, która spotkała się na macie m.in. z Marią Deptą, jedną z najbardziej utytułowanych zawodniczek w Polsce. I chociaż nie udało jej się wygrać, nie była łatwą przeciwniczką.
Drugiego dnia zawodów rywalizowali juniorzy młodsi i juniorzy, zdobywając 7 medali (1 złoty, 3 srebrne i 3 brązowe).
Najwięcej, bo po 3 medale wywalczyli Iga Dumieńska i Jan Bednarz. Coraz więcej doświadczenia nabierają też młodzi zawodnicy: Jakub Szostak, Karol Piotrowski i Norbert Libiszewski, którzy razem z Janem Bednarzem wystartowali w kumite drużynowym. I mimo że nie stanęli na podium, trener Paweł Janusz ocenia ich start pozytywnie. – Tym razem zabrakło trochę doświadczenia, ale widać było charakter i dużą wolę walki – skomentował.
Szczegółowe wyniki:
młodzieżowcy
złoty medal
Wiktor Staszak – fukugo
Wiktor Staszak – kata indywidualne
Katrin Kargbo, Anna Mleko, Joanna Musiał (seniorki) – kata drużynowe
Wiktor Staszak, Paweł Tomasik, Konrad Irzyk – kata drużynowe
srebrny medal
Konrad Irzyk – fukugo
Paweł Tomasik – kumite
Wiktor Staszak, Paweł Tomasik – enbu
brązowy medal
Paweł Tomasik – fukugo
Dawid Wnęk – fukugo
Paweł Tomasik – kata indywidualne
Wiktor Staszak – kumite
Wiktor Staszak, Paweł Tomasik, Konrad Irzyk, Dawid Wnęk – kumite drużynowe
4 miejsce
Valentyn Avramenko (senior), Dawid Wnęk, Kacper Dumieński- kata drużynowe
Konrad Irzyk – kata indywidualne
juniorzy i juniorzy młodsi
złoty medal
Jan Bednarz, Jakub Szostak – enbu
srebrny medal
Iga Dumieńska – fukugo
Iga Dumieńska, Natalia Janusz, Katarzyna Żuchowska – kata drużynowe
Jan Bednarz, Karolina Herian – enbu
brązowy medal
Jan Bednarz – kata indywidualne
Iga Dumieńska – kumite
Dawid Nowak, Katarzyna Żuchowska – enbu
4 miejsce
Iga Dumieńska – kata indywidualne
Jakub Szostak – kata indywidualne
23 czerwca zapraszamy karateków oraz sympatyków Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice – Kraków do wzięcia udziału w pikniku na zakończenie roku szkolnego przy Akademii w Niepołomicach.
Rozpoczynamy o godz. 19.00. Będzie grill. Mile widziane sałatki, ciasta i inne przekąski. W sprawie przygotowania poczęstunku prosimy o kontakt z Martą Fiertak, tel. 510 177 959.
Jeśli ktoś potrafi grać na gitarze, zachęcamy do zabrania jej ze sobą.
W niedzielę 2 lipca 2017 serdecznie zapraszamy do Parku Miejskiego w Niepołomicach na Rodzinny Piknik Sportowy „Między wschodem a zachodem”, organizowany przez Akademię Karate Tradycyjnego Niepołomice. Startujemy od godziny 11.00.
Wydarzenie będzie połączeniem dwóch kultur – europejskiej i dalekowschodniej. Będzie to doskonała okazja do aktywnego i ciekawego spędzenia niedzieli.
Czeka nas sporo atrakcji. Uczestnicy będą mogli obejrzeć pokazy mistrzów karate, pokazy tańca i walk rycerskich. Na imprezie nie zabraknie akcentów dalekowschodnich. Odbędą się warsztaty sushi, origami i japońskiej kaligrafii.
Dla całych rodzin przewidziano konkursy sportowe. Będzie można posiedzieć wspólnie przy grillu i kiełbaskach.
Mamy też dobrą wiadomość dla miłośników tańca! Piknik będzie połączony z otwartymi zajęciami zumby dla wszystkich mieszkańców. Katrin Kargbo, isntruktorka zumby, porwie nas do wspólnej zabawy!
Na najmłodszych czekają dmuchane zamki, wata cukrowa, a także rozmaite animacje.
Zapraszamy też wszystkie przedszkolaki, które brały udział w Przedszkoladzie. Przewidziano dla nich zabawy i sportowe zmagania na świeżym powietrzu.
Ponadto zaśpiewa dla nas Emilka Azierska, laureatka wielu konkursów wokalnych.
Piknik jest otwarty. Zapraszamy karateków, sympatyków karate, mieszkańców gminy i wszystkich chętnych.
Wydarzenie wspiera Lider Animator, Fundacja Sport Support oraz Gmina Niepołomice.
Dziękujemy karatekom za wspólny udział w uroczystościach Bożego Ciała.
