Archive for category: Bez kategorii

Zapraszamy do zapisów na zawody Midoriyama Cup, które odbędą się 21 września 2024 w Zielonej Górze.

Zapisy:
Zapisy odbywają się przez Klubowy System PUKT do 30 sierpnia 2024. 

Warunki udziału:
– zgłoszenie w terminie
– ważne badania lekarskie
– ważna indywidualna licencja PUKT
– ochraniacze wg. regulaminu

Można wystartować w kata indywidualnym, kumite indywidualnym, kata drużynowym oraz konkurencji rodzinnej ABIRO Family.

Miejsce: Hala do Koszykówki
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Amelii 19, Zielona Góra (65-147)
Google maps: https://maps.app.goo.gl/BnN8GCsh7W89NxpH7

Opłaty startowe:
*konkurencje indywidualne
– jedna konkurencja 120 zł
– dwie konkurencje 160 zł

*konkurencje drużynowe: 90 zł/ drużyna

Dojazd
Dojazd indywidualny

Regulamin zawodów jest dostępny na stronie organizatora https://abiro.zgora.pl/mcup/.

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami zbliżających się Wakacji w Dojo.

Wakacje w Dojo w TAURON Arenie Kraków

19.08-23.08.2024 (Dojo w TAURON Arenie Kraków)

Ramowy plan dnia:

8.00-8.15 przyjazd dzieci, poranny rozruch

9.00 śniadanie

10.30-13.00 zajęcia w terenie (wyjścia na spacery, basen, gojump, kino)

13.30 obiad

14.30-15.30 trening

15.30-16.00 odbiór dzieci

Atrakcje:

M.in: gry i zabawy w terenie, basen, gojump/ goair, kino,

Do plecaków pakujemy:

– karategę,

– czapkę z daszkiem,

– klapki,

– dodatkową butelkę wody.

Numery kontaktowe do opiekunów:

– Natalia Janusz, tel. 698 596 698

– Paweł Tomasik, tel. 792 967 250

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu na obóz w Sianożętach. 

Zbiórka i wyjazd

25.07.2024 (czwartek) godz. 6:10 Dworzec PKP Kraków Główny

Odjazd pociągu godz. 06:44

Pociąg „MALCZEWSKI” , nr pociągu 3806, relacji Kraków Główny- Kołobrzeg, wagon nr 20, 21, 22.

PERON II tor 3 (może ulec zmianie)

Powrót

03.08.2024 (sobota) godz. 21:41 Dworzec PKP Kraków Główny

PERON I tor 11 (może ulec zmianie)   

Co należy zabrać ze sobą na obóz?

Ważne dokumenty!

• należy mieć ze sobą dokumenty uprawniające do zniżek – podbita legitymacja szkolna!, zaświadczenie o obowiązku szkolnym (zerówka, przedszkole) lub legitymacja studencka,

 Dostarczone w miarę możliwości do biura AKT do wtorku 23 lipca. Biuro dojo Niepołomice czynne w godzinach wakacyjnych treningów – zobacz grafik zajęć. W przypadku braku legitymacji lub nie ważnej (nie podbita) dopłata do biletu wg. taryfikatora PKP.

• karta zgłoszenia na obóz – dostarczona wcześniej do biura Akademii do dnia 12.07.2023 r.

Co spakować?

• strój do ćwiczeń (kimono, pas, dres, getry, podkoszulki, odzież klubowa)
• strój kąpielowy,
• bielizna, bielizna do spania, skarpety,
• klapki, obuwie sportowe (dodatkowa para),
• długie i krótkie spodnie (kilka par), ciepła bluza (min. 2 szt.)
• okrycie przeciwdeszczowe (kurtka z kapturem),
• nakrycie przeciwsłoneczne głowy, krem z filtrem UV, krem (spray) przeciw owadom,
• przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki

Ponadto:

• dodatkowy duży ręcznik na plażę,
• latarka
• przybory do pisania
• plecak (worek na plecy)

Czego nie pakujemy?

• gier elektronicznych
• chipsów, coca-coli

Kieszonkowe

• umieścić w opisanej kopercie typu zip,
• drobne pieniądze (banknoty 10 i 20 zł),

Lekarstwa

• należy dostarczyć pisemną zgodę rodzica na podawanie leków (leki stałe) przez opiekuna !!!
• leki (podpisane z adnotacją jak podawać) będą przydzielane dzieciom według wskazówek rodziców i zapisków na karcie obozowej,
• leki należy dostarczyć do biura najpóźniej do wtorku 23 lipca. Biuro w dojo Niepołomice czynne w godzinach wakacyjnych treningów,
• prosimy, aby dzieci cierpiące na chorobę lokomocyjną zażyły leki przed wyjazdem.

Wskazówka

• obóz rozpoczynamy obiadokolacją, prosimy, aby uczestnicy obozu mieli prowiant na czas podróży (w miarę możliwości i dostępności będzie szansa skorzystania z posiłku w wagonie restauracyjnym WARS),
• prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy, dzięki temu łatwiej rozpoznają swoje ubrania, ręczniki, itd.
• prosimy o podpisanie wszystkich ubrań (na metce),
• prosimy, nie pakować walizki na wcisk i pozostawić trochę wolnego miejsca.

Słodycze

• prosimy, aby słodycze były spakowane w walizce w dodatkowej, podpisanej torbie (reklamówce). Opiekunowie pozbierają na miejscu łakocie i będą wydawać dzieciom w odpowiednich ilościach.
• na terenie ośrodka znajduje się sklepik, w którym można w przystępnych cenach nabyć słodycze, napoje, lody, itp.

Kontakt z dziećmi

• dzieci mogą zabrać ze sobą telefony komórkowe, z których będą korzystać przez pół godziny dziennie po obiedzie. Będzie to czas na rozmowy z rodzicami.
• na naszym profilu na Facebooku będą się pojawiać codzienne fotorelacje z obozu.