Letnia Akademia Karate w nowym wydaniu

Zapraszamy na Letnią Akademię Karate w nowym wydaniu. W tym roku nasz obóz będzie miał formę półkolonii. Przez 5 dni – od 29 czerwca do 3 lipca 2020 – będziemy się spotykać o 8.00 rano w Szkole Podstawowej przy ul. 3 Maja 23 w Niepołomicach, by do godz. 18.00 aktywnie spędzić czas.

Na uczestników Letniej Akademii czeka mnóstwo atrakcji. Poza treningami karate program półkolonii wypełnią inne aktywności: kino, basen, gry i zabawy, wycieczki, pokazy, konkursy sprawnościowe itp.

Koszt udziału to 500 zł. Każda następna osoba z rodziny płaci o 50 zł mniej.

W cenie obozu znajdują się: 3 posiłki, opieka instruktorska, koszulka obozowa, udział w treningach karate i dodatkowych atrakcjach.

Zapisy na Letnią Akademię odbywają się za pomocą formularza. Aby potwierdzić swój udział kliknij tutaj.

Więcej informacji: tel. 12 346 42 00, tel. 533 508 499, mail: biuro@karate4u.pl.

Grafik treningów w Dojo i zajęć online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów w TAURON Arenie Kraków i Akademii w Niepołomicach od 1 do 5 czerwca, a także w Gdowie 4 czerwca. Dla osób, które chcą trenować w domu, równolegle będziemy prowadzić zajęcia online.

AKADEMIA W NIEPOŁOMICACH

Poniedziałek (1 czerwca) i czwartek (4 czerwca)

16.00-16.45 grupa dzieci, białe pasy
17.00-18.00 grupa dzieci, żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.15 zielone i niebieskie pasy
19.30-20.30 brązowe i czarne pasy oraz dorośli

Piątek (5 czerwca )

17.00-18.00 kadra, grupa ABCD 9-7 kyu
18.15-19.15 kadra, kadra ABCD 6-4 kyu
19.30-20.30 kadra dzieci, juniorów, młodzieżowców i seniorów od brązowego pasa

TAURON ARENA KRAKÓW

Poniedziałek (1 czerwca) i czwartek (4 czerwca)

16.00-16.45 grupa dzieci, białe pasy
17.00-18.00 grupa dzieci, żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.15 zielone i niebieskie pasy
19.30-20.30 brązowe i czarne pasy oraz dorośli

W przypadku przekroczenia limitu osób, treningi będą się odbywały równolegle na dwóch salach.

W przypadku grup, w których ilość osób z poszczególnym stopniem jest większa niż dopuszczalny limit (na obu salach łącznie), będziemy wysyłać do Państwa sms-y z prośbą o potwierdzenie udziału w treningu. W razie potrzeby utworzymy dodatkowe grupy.

Prosimy o zabranie obuwia sportowego – jeśli będzie ładna pogoda, zajęcia będą się odbywały także na zewnątrz.

W związku z tym, że nie można korzystać z szatni, zalecamy przyjazd na trening od razu w kimonie.

GDÓW

Gminna Hala Sportowa
Czwartek 4 czerwca
14.30 początkujący
15.20 żółte, pomarańczowe i zielone pasy

TRENINGI ONLINE

Poniedziałek (1 czerwca)

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85869548480
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88196376564
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82798454608
19.00-20.00 od brązowego pasa: trening WTKF, link do treningu: https://www.wtkfederation.org/

Wtorek (2 czerwca)

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Natalia Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85869548480
17.00-17.50 żółte pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/83845623007
18.00-18.50 pomarańczowe pasy: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/86163322606
19.00-19.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84077662601
20.00-21.00 brązowe i czarne oraz dorośli, sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81164473355

Środa (3 czerwca)

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85869548480
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85400932221
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/86375189299

Czwartek (4 czerwca)

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85869548480
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89166595265
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/87240352647

Domowe przedszkole (sensei Natalia Janusz)

Zajęcia sportowe dla przedszkolaków, połączone z zabawami ruchowymi.
poniedziałek 1 czerwca, środa 3 czerwca, piątek 5 czerwca, godz. 11.00-11.30
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89409522617

Poranny rozruch – sensei Paweł Tomasik (pn, śr, pt) i sensei Wiktor Staszak (wt, czw)

od poniedziałku do piątku (1-5 czerwca), godz. 8.00
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82581849877

Wracamy do Dojo

Drodzy Klubowicze,

Od czerwca chcemy uruchomić treningi w Dojo. Prosimy o wypełnienie krótkiego formularza, który pomoże nam ustalić grafik zajęć.

Aby wypełnić formularz, kliknij tutaj.

 

Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online w najbliższym tygodniu.

Poniedziałek 25 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Natalia Janusz, link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/82936361945
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Paweł Tomasik, link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/83655026736
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/87659973161
19.00-19.50 od brązowego pasa: treningi WTKF, prowadzący: Jesús Paucaracaja (Peru) link do treningu https://us02web.zoom.us/j/83413408439

Wtorek 26 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Wiktor Staszak, link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/82936361945
17.00-17.50 żółte pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82250114455
18.00-18.50 pomarańczowe pasy: sensei Bogusław Nowak, link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/87877430185
19.00-19.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88412158354
20.15-21.15 brązowe i czarne oraz dorośli, sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84411108837

Środa 27 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Natalia Janusz, link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/82936361945
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/83655026736
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88412158354
19.00-19.50 od zielonego pasa: treningi WTKF, prowadząca: Agnieszka Sajdutka, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/86535024278

Czwartek 28 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Wiktor Staszak, link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/82936361945
17.00-17.50 żółte pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82250114455
18.00-18.50 pomarańczowe pasy: sensei Bogusław Nowak, link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/87877430185
19.00-19.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88412158354
20.15-21.15 brązowe i czarne oraz dorośli, sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84411108837

Piątek 29 maja

16.00-16.45 trening dla wszystkich dzieci: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81790748707
17.00-17.50 kadra, grupa ABCD 9-7 kyu: sensei Michał Janusz, link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/83625830158
18.00-18.50 kadra, kadra ABCD 6-4 kyu: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84384971826
19.00-19.50 treningi WTKF, prowadzący Ewerton Pablo (Brazylia), link do treningu https://us02web.zoom.us/j/85872468280
20.15-21.15 kadra dzieci, juniorów, młodzieżowców i seniorów od brązowego pasa: sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81955359656

Domowe przedszkole (sensei Natalia Janusz)

Zajęcia sportowe dla przedszkolaków, połączone z zabawami ruchowymi.
poniedziałek 25 maja, środa 27 maja, piątek 29 maja godz. 11.00-11.30
link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/85815336915

Poranny rozruch – sensei Paweł Tomasik (pn, śr, pt) i sensei Wiktor Staszak (wt, czw)

od poniedziałku do piątku (25-29 maja), godz. 8.00
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/87294441942

Joga (sensei Jerzy Luberda)

środa 27 maja, godz. 20.00-21.00
link do treningu:  https://us02web.zoom.us/j/84059147811

Nunchaku (Artur Grabski z Kumade Toruń)

sobota 30 maja, godz. 10.00-11.00, link do treningu: https://zoom.us/j/99667771039 (meeting ID: 996-6777-1039

Informacja dot. zaliczek na obóz

Szanowni Państwo,

Prosimy wstrzymać się z wpłacaniem zaliczek na obóz w Sianożętach i Letnią Akademię Karate. Obecnie nie wiemy jeszcze w jakiej formie będą się odbywały obozy – czekamy na wytyczne. Jak tylko poznamy więcej szczegółów, niezwłocznie o tym poinformujemy.

Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online na najbliższy tydzień. 

Poniedziałek 18 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81692595071
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84801808405
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84521031579
19.00-19.50 od brązowego pasa: treningi WTKF, zapisy na stronie https://www.wtkfederation.org/

Wtorek 19 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Natalia Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81692595071
17.00-17.50 żółte pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85418890960
18.00-18.50 pomarańczowe pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89956123838
19.00-19.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81930001920
20.15-21.15 brązowe i czarne oraz dorośli, sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88489784756

Środa 20 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81692595071
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84801808405
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84521031579
19.00-19.50 od brązowego pasa: treningi WTKF, zapisy na stronie https://www.wtkfederation.org/

Czwartek 21 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Natalia Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81692595071
17.00-17.50 żółte pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85418890960
18.00-18.50 pomarańczowe pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89956123838
19.00-19.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81930001920
20.15-21.15 brązowe i czarne oraz dorośli, sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88489784756

Piątek 22 maja

16.00-16.45 trening dla wszystkich dzieci: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81062514446
17.00-17.50 kadra, grupa ABCD 9-7 kyu: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85808403099
18.00-18.50 kadra, kadra ABCD 6-4 kyu: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82584846420
19.00-19.50 treningi WTKF, zapisy na stronie https://www.wtkfederation.org/
20.15-21.15 kadra dzieci, juniorów, młodzieżowców i seniorów od brązowego pasa: sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84394812237

Domowe przedszkole (sensei Natalia Janusz)

Zajęcia sportowe dla przedszkolaków, połączone z zabawami ruchowymi.
poniedziałek 18 maja, środa 20 maja, piątek 22 maja godz. 11.00-11.30
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/86243963350

Poranny rozruch – sensei Paweł Tomasik (pn, śr, pt) i sensei Wiktor Staszak (wt, czw)

od poniedziałku do piątku (18-22 maja), godz. 8.00
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82120825046

Joga (sensei Jerzy Luberda)

środa 20 maja, godz. 20.00-21.00
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82442963276

Nunchaku (Artur Grabski z Kumade Toruń)

sobota 23 maja, godz. 10.00-11.00, link do treningu: https://zoom.us/j/99667771039 (meeting ID: 996-6777-1039

Życzenia dla senseia Michała

Dzisiaj swoje urodziny obchodzi sensei Michał Janusz.

Z tej okazji życzymy mu zdrowia, szczęścia, wielu powodów do uśmiechu, wytrwałości, owocnych treningów, satysfakcji w pracy instruktora oraz wszelkiej pomyślności w życiu osobistym.

Karatecy AKT Niepołomice-Kraków

Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online na najbliższy tydzień. 

Poniedziałek 11 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89802135989
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82634548768
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/87842749761
19.00-19.50 od brązowego pasa: treningi WTKF, prowadzący Daniel Iwanek, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81637487683

Wtorek 12 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89802135989
17.00-17.50 żółte pasy: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/83428378889
18.00-18.50 pomarańczowe pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81178844909
19.00-19.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81921585662
20.15-21.15 dla czarnych i brązowych pasów oraz dorośli: sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84093077047

Środa 13 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89802135989
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82634548768
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/87842749761
19.00-19.50 od brązowego pasa: treningi WTKF. Prowadzący: Adairce Castanhetti (Brazylia). Zapisy na stronie https://www.wtkfederation.org/.

Czwartek 14 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89802135989
17.00-17.50 żółte pasy: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/83428378889
18.00-18.50 pomarańczowe pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81178844909
19.00-19.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81921585662
20.15-21.15 dla czarnych i brązowych pasów oraz dorośli: sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84093077047

Piątek 15 maja

16.00-16.45 trening dla wszystkich dziecit: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/87423926820
17.00-17.50 kadra, grupa ABCD 9-7 kyu: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85016751294
18.00-18.50 kadra, kadra ABCD 6-4 kyu: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/83798443743
19.00-19.50 treningi WTKF. Prowadząca: Soolmaz Abooali (USA). Zapisy na stronie https://www.wtkfederation.org/
20.15-21.15 kadra dzieci, juniorów, młodzieżowców i seniorów od brązowego pasa: sensei Paweł Janusz, link do treningu zostanie wysłany w prywatnych wiadomościach.

Domowe przedszkole (sensei Natalia Janusz)

Zajęcia sportowe dla przedszkolaków, połączone z zabawami ruchowymi.
poniedziałek 11 maja, środa 13 maja, piątek 15 maja godz. 11.00-11.30
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84017179954

Poranny rozruch – sensei Paweł Tomasik (pn, śr, pt) i sensei Wiktor Staszak (wt, czw)

od poniedziałku do piątku (11-15 maja), godz. 8.00
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88984092748

Joga (sensei Jerzy Luberda)

środa 13 maja, godz. 20.00-21.00
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85143886946

Nunchaku (Artur Grabski z Kumade Toruń)

sobota 16 maja, godz. 10.00-11.00, link do treningu: https://zoom.us/j/99667771039 (meeting ID: 996-6777-1039

Składka członkowska za maj

Szanowni Państwo,

Serdecznie dziękujemy, że jesteście z nami i trenujecie podczas treningów online. Wciąż zmagamy się z nową rzeczywistością, ale wierzę, że razem podołamy wyzwaniu.

Zarząd AKT Niepołomice-Kraków podtrzymuje decyzję o obniżeniu składki członkowskiej za kolejny miesiąc (maj) o 50% dla wszystkich członków klubu. Mimo to, są osoby, które decydują się na wpłatę 100% składki i za to jesteśmy bardzo wdzięczni.

Dziękujemy za wsparcie i zachęcamy do treningów online. Nasi instruktorzy prowadzą zajęcia dla wszystkich grup zaawansowania. Z grafikiem treningów można się zapoznać tutaj.

Z wyrazami szacunku
Paweł Janusz
prezes AKT Niepołomice-Kraków

Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online na najbliższy tydzień. 

Poniedziałek 4 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85372875138
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81005924416
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84756457653
19.00-19.50 od brązowego pasa: treningi WTKF. Zapisy na stronie https://www.wtkfederation.org/

Wtorek 5 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85372875138
17.00-17.50 żółte pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81005924416
18.00-18.50 pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84756457653
19.00-19.50 od zielonego pasa i dorośli: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81684118943
22.00-22.50 dla wszystkich chętnych: międzynarodowy trening z Brazylijczykami. Prowadzący: sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84010518398

Środa 6 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85372875138
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81005924416
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84756457653
19.00-19.50 od brązowego pasa: treningi WTKF. Zapisy na stronie https://www.wtkfederation.org/

Czwartek 7 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Bogusław Nowak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85372875138
17.00-17.50 żółte pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81005924416
18.00-18.50 pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84756457653
19.00-19.50 zielone pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81684118943
20.00-21.00 od niebieskiego pasa i dorośli: sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/83305800044.

Piątek 8 maja

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/85372875138
17.00-17.50 żółte pasy i pomarańczowe: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81005924416
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/84756457653
19.00-19.50 od brązowego pasa: treningi WTKF. Zapisy na stronie https://www.wtkfederation.org/

Domowe przedszkole (sensei Natalia Janusz)

Zajęcia sportowe dla przedszkolaków, połączone z zabawami ruchowymi.
poniedziałek 4 maja, środa 6 maja, piątek 8 maja godz. 11.00-11.30
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82137693664

Poranny rozruch – sensei Paweł Tomasik (pn, śr, pt) i sensei Wiktor Staszak (wt, czw)

od poniedziałku do czwartku (4-8 maja), godz. 8.00
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89160360109

Joga (sensei Jerzy Luberda)

wtorek 5 maja, godz. 20.00-21.00
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81134567083

Nunchaku (Artur Grabski z Kumade Toruń)

sobota 9 maja, godz. 10.00-11.00, link do treningu: https://zoom.us/j/99667771039 (meeting ID: 996-6777-1039