Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online dla wszystkich grup zaawansowania w nadchodzącym tygodniu. 

Hasło do wszystkich treningów: karate 

Wtorek 6 kwietnia

8.00 poranny trening – sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://tiny.pl/r25xm
16.00 białe pasy
– sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://tiny.pl/rksn1
17.00 żółte i pomarańczowe pasy – sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://tiny.pl/rksn4
18.00 zielone pasy – sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://tiny.pl/rksn2
19.00 niebieskie pasy i wyższe stopnie – sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://tiny.pl/rksns

Środa 7 kwietnia

7.15 poranny trening – sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://tiny.pl/rksn3
11.00 trening dla przedszkolaków – sensei Natalia Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82543391766?pwd=b2VvVTZ2ZzcxNGFyZUdycVA4MjZ6Zz09
16.00 białe pasy – sensei Michał Janusz
link do treningu: https://tiny.pl/rksn1
17.00 żółte i pomarańczowe pasy – sensei Michał Janusz
link do treningu: https://tiny.pl/rksn4
18.00 zielone pasy – sensei Natalia Janusz
link do treningu: https://tiny.pl/rksn2
19.00 niebieskie pasy i wyższe stopnie – sensei Bogusław Nowak
link do treningu: https://tiny.pl/rksns
20.15 trening dla wszystkich – sensei Paweł Janusz
link do treningu: https://tiny.pl/rksk5

Czwartek 8 kwietnia

7.15 poranny trening – sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://tiny.pl/rksn3
16.00 białe pasy
– sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://tiny.pl/rksn1
17.00 żółte i pomarańczowe pasy – sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://tiny.pl/rksn4
18.00 zielone pasy – sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://tiny.pl/rksn2
19.00 niebieskie pasy i wyższe stopnie – sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://tiny.pl/rksns

Piątek 9 kwietnia

7.15 poranny trening – sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://tiny.pl/rksn3
11.00 trening dla przedszkolaków – sensei Natalia Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82543391766?pwd=b2VvVTZ2ZzcxNGFyZUdycVA4MjZ6Zz09
16.00 białe pasy – sensei Michał Janusz
link do treningu: https://tiny.pl/rksn1
17.00 żółte i pomarańczowe pasy – sensei Michał Janusz
link do treningu: https://tiny.pl/rksn4
18.00 zielone pasy – sensei Natalia Janusz
link do treningu: https://tiny.pl/rksn2
19.00 niebieskie pasy i wyższe stopnie – sensei Bogusław Nowak
link do treningu: https://tiny.pl/rksns

Wesołych Świąt!

Wratislavia Cup zgodnie z planem

Informujemy, że turniej Wratislavia Cup odbędzie się zgodnie z planem – 20 marca we Wrocławiu. 

Prosimy o zapoznanie się z poniższym programem zawodów i przybycie na miejsce na konkretną godzinę przeprowadzonej konkurencji. Wejście na halę dozwolone jest tylko dla osób, których rywalizacja będzie się w tym czasie faktyczne odbywać.

Wytyczne:

  • obowiązkowo maseczki dla wszystkich
  • tylko jeden opiekun do zawodnika
  • wypełnione oświadczenie covid (dostępne poniżej)

W tym trudnym czasie prosimy o wyrozumiałość i dostosowanie się do wytycznych.

Opiekunowie dzieci zobowiązani są do wypełnienia oświadczenia Covid-19. Aby pobrać oświadczenie kliknij tutaj. Wypełnione oświadczenia należy mieć ze sobą w dniu zawodów.

Transport:
Bus wiozący starszych zawodników wyjeżdża z parkingu przy Akademii o godz. 7.30. 

Zawodnicy startujący w kumite obowiązkowo muszą posiadać ochraniacze na zęby, krocze (chłopcy), piersi (dziewczęta).

Zawody odbędą się w Hali Sportowej AWF we Wrocławiu, przy ul. Paderewskiego 35.

Z regulaminem zawodów można się zapoznać na stronie www.karate.info.pl. 

Zawodnicy startują według następujących grup:
Gr A 2014 i młodsi
Gr B 2013, 2012
Gr C 2011, 2010
Gr D 2009, 2008
Gr E 2007, 2006
Gr F 2005, 2004
Gr G 18-34 lat
Gr H 35 lat i starsi

Program zawodów:
9.15 zbiórka sędziów na sali i odprawa sędziowska
9.30 rozgrzewka
9.45 ceremonia otwarcia zawodów część I
10.00-12.00 rozpoczęcie eliminacji i finałów dla grupy A, B, C oraz
kata drużynowe (grupy A, B, C, D)
12.00 catering część I
12.00-15.00 rozpoczęcie eliminacji i finałów dla grupy D i E
14.00 catering część II
15.00 ceremonia otwarcia zawodów część II
15.00-18.00 rozpoczęcie eliminacji i finałów dla grupy F, G i H
18.00 zakończenie turnieju

Zapisy na Wratislavia Cup/Oświadczenie Covid-19

20 marca we Wrocławiu odbędzie się 14. Międzynarodowy Turniej dla Dzieci i Młodzieży w Karate Tradycyjnym Wratislavia Cup. Dodatkowo zostanie rozegrany Międzynarodowy Turniej „Między Pokoleniami”, w którym można wystartować w kategorii 35 +. Zachęcamy do udziału!

Opiekunowie dzieci zobowiązani są do wypełnienia oświadczenia Covid-19. Aby pobrać oświadczenie kliknij tutaj. Wypełnione oświadczenia należy mieć ze sobą w dniu zawodów. Przypominamy, że na sali może przebywać jeden opiekun na zawodnika.

Transport: Bus wiozący starszych zawodników wyjeżdża z parkingu przy Akademii o godz. 7.30. 

Drugi termin zgłoszeń trwa do 12 marca. Osoby zgłaszające się w drugim terminie ponoszą następujące koszty:

Opłata startowa:

  • 80 zł kata
  • 100 zł kata, kumite (rocznik 2009 i starsi)

Zapisy na zawody w biurze AKT bądź mailowo lub telefonicznie: biuro@karate4u.pl, tel. 12 346 42 00, 533 508 499. (w godz. pracy biura).

Zawodnicy startujący w kumite obowiązkowo muszą posiadać ochraniacze na zęby, krocze (chłopcy), piersi (dziewczęta).

Zawody odbędą się w Hali Sportowej AWF we Wrocławiu, przy ul. Paderewskiego 35.

Z regulaminem zawodów można się zapoznać na stronie www.karate.info.pl. 

Zawodnicy startują według następujących grup:
Gr A 2014 i młodsi
Gr B 2013, 2012
Gr C 2011, 2010
Gr D 2009, 2008
Gr E 2007, 2006
Gr F 2005, 2004
Gr G 18-34 lat
Gr H 35 lat i starsi

Program zawodów:
9.15 zbiórka sędziów na sali i odprawa sędziowska
9.30 rozgrzewka
9.45 ceremonia otwarcia zawodów część I
10.00-12.00 rozpoczęcie eliminacji i finałów dla grupy A, B, C oraz
kata drużynowe (grupy A, B, C, D)
12.00 catering część I
12.00-15.00 rozpoczęcie eliminacji i finałów dla grupy D i E
14.00 catering część II
15.00 ceremonia otwarcia zawodów część II
15.00-18.00 rozpoczęcie eliminacji i finałów dla grupy F, G i H
18.00 zakończenie turnieju

Wyjazd do Lublina

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu do Lublina.

Wyjazd w sobotę 27 lutego o godz. 3.30 spod Akademii w Niepołomicach.

Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem zawodów.

Z harmonogramem zawodów można się zapoznać tutaj.

Przypominamy też, że zawodnicy startujący w kumite muszą posiadać ochraniacze na zęby (niezależnie od wieku), a karatecy z rocznika 2009 i starsi dodatkowo muszą posiadać ochraniacze na krocze (chłopcy) i na piersi (dziewczęta).

Zajęcia na Kościuszki odwołane

Dzisiejsze (17 lutego) zajęcia karate przy ul. Kościuszki w Krakowie są odwołane, z powodu wyjazdu instruktorów na obóz szkoleniowy. Za utrudnienia przepraszamy. 

Zapisy na zawody i zgrupowanie w Lublinie

Pod koniec lutego szykują się dwa duże wydarzenia – 27 lutego pierwszy turniej Traditional Karate Games oraz 28 lutego zgrupowanie kadry z senseiem Włodzimierzem Kwiecińskim 9 Dan. Obie imprezy odbędą się w Lublinie.

Zapisy na zawody:

Uwaga! Nowością w tym roku są indywidualne zgłoszenia na zawody u organizatora Traditional Karate Games za pośrednictwem strony https://karategames.pl/. Prosimy zatem o indywidualną rejestrację za pośrednictwem wskazanej strony oraz dodatkowo o zgłoszenie udziału w zawodach w biurze Akademii – telefonicznie 12 346 42 00, 533 508 499 bądź mailowo: biuro@karate4u.pl.

Ze względów technicznych, rejestracja na turniej w Lublinie zostaje zamknięta w dniu 17.02.2021 (środa) do godz. 20.00 – aby się zarejestrować przejdź na stronę https://karategames.pl/.

Wpłat za zawody dokonujemy w Akademii.

Zapisy na zgrupowanie:

Zapisy na zgrupowanie odbywają się za pośrednictwem systemu PUKT – https://system.pukt.pl/User/Events/Details/80b55b45-a3fd-4812-bb7c-cd20295f87c4.

Wpłaty za zgrupowanie: Osoby korzystające z pełnego pakietu wyjazdowego (szczegóły poniżej) za udział w zgrupowaniu płacą w Akademii.

Nasza Akademia przygotowała pakiet wyjazdowy dla osób, które biorą udział w zawodach i zgrupowanie oraz dla rodziców zawodników.

Pełen pakiet wyjazdowy – Opcja 1

Pakiet obejmuje:

  • opiekę instruktorską
  • nocleg
  • wyżywienie
  • opłatę startową w turnieju
  • udział w zgrupowaniu
  • przejazd
  • ubezpieczenie

Koszt:
300 zł – cena całego pakietu
200 zł – cena pakietu dla zawodników kadry (po dofinansowaniu przez klub)
180 zł – cena pakietu dla rodziców/osób towarzyszących

Zapisy na pełen pakiet wyjazdowy pod adresem biuro@karate4u.pl. 

Wpłat za turniej i zgrupowanie prosimy dokonać w Akademii.

Udział tylko w zawodach – Opcja 2

80 zł – opłata startowa
40 zł – opłata startowa dla zawodników kadry (po dofinansowaniu przez klub).

Miejsce:
Hala MOSiR im. Zdzisława Niedzieli, Aleje Zygmuntowskie 4, 20-101 Lublin

Udział tylko w zgrupowaniu – Opcja 3

Zapisy na zgrupowanie odbywają się za pośrednictwem systemu PUKT – https://system.pukt.pl/User/Events/Details/80b55b45-a3fd-4812-bb7c-cd20295f87c4.

Koszt:
40 zł – udział w jednym treningu
60 zł – udział w dwóch treningach

Program:
godz. 10.00-12.00 trening dla wszystkich stopni
godz. 14.00-16.00 trening od 5 kyu

Miejsce:
Hala sportowa przy Zespole Szkół nr 12, ul. Sławinkowska 50, Lublin.

Osoby, które nie korzystają z pełnego pakietu wyjazdowego i wybierają się tylko na zgrupowanie, opłacają udział w treningach za pomocą systemu PUKT.

Nocleg w hotelu – Opcja 4

Koszt noclegu (w cenie śniadanie):
100 zł – dzieci od 13. roku życia i dorośli
75 zł – dzieci do 12. roku życia

Adres noclegu: Hotel Victoria, ul. Prezydenta Gabriela Narutowicza 58/60, 20-016 Lublin

Zgłoszenia na nocleg na adres: biuro@karate4u.pl. Wpłaty za nocleg należy dokonać w Akademii.

 

Kontakt do Dojo w Arenie

W tym tygodniu nr telefonu do Dojo w TAURON Arenie Kraków: 533 508 499 będzie niedostępny.

W sprawach pilnych prosimy o kontakt pod nr 12 346 42 00 w godzinach pracy biura: poniedziałki i wtorki od 15.00 do 20.00, środy i czwartki od 15.00 do 19.00, bądź kontakt mailowy: biuro@karate4u.pl.

Kontakt do Ochotnicy Górnej

Drodzy Rodzice,

W celu skontaktowania się z dziećmi przebywającymi na obozie szkoleniowym w Ochotnicy Górnej, prosimy telefonować do naszych instruktorów:

  • sensei Wiktor Staszak
    tel. 600 495 130
  • sensei Natalia Janusz
    tel. 698 596 698

w godzinach:
8.15-8.45
9.15-10.00
13.50-14.30
19.00-20.00

Szczegóły wyjazdu do Ochotnicy Górnej

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu na I i II turnus obozu szkoleniowego w Ochotnicy Górnej.

I turnus

Wyjazd autokaru z parkingu Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach) – sobota 13 lutego o godzinie 10.00 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru).
Powrót 17 lutego (środa) o godz. 11.00 – parking obok Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach).

II turnus

Wyjazd autokaru z parkingu Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach) – środa 17 lutego o godzinie 11.45 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru).
Powrót 21 lutego (niedziela) o godz. 11.00 – parking obok Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach).

Pamiętajmy:
– wszyscy uczestnicy obozu szkoleniowego muszą posiadać ważne badania lekarskie od lekarza medycyny sportowej,
– na naszym Facebooku będzie codzienna relacja z obozu, dlatego prosimy o ograniczenie dzwonienia do dzieci,
– w trosce o zdrowie maluchów proszę nie dawać dzieciom kanapek! Mile widziane słodycze najlepiej wysokoenergetyczne np. czekolada i napoje, nie zabieramy chipsów!
– instruktorzy i opiekunowie grup będą zbierać od Państwa kieszonkowe i lekarstwa, które potem będą przydzielane dzieciom wg potrzeby i wskazówek, które rodzice napiszą na karcie obozowej. Leki, które na prośbę i zgodą rodziców będą podawane dzieciom należy spakować osobno, podpisać dla kogo, opisać sposób podawania i przekazać odpowiedniemu wychowawcy przy autokarze,
– opiekunowie posiadają nr telefonów do Państwa (numery podane na karcie) w razie pilnej potrzeby będziemy do Państwa telefonować,
– prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy. To pomoże im samym w późniejszym poznaniu swoich ubrań, ręczników, rękawiczek itd.,
– w celu skontaktowania się z dziećmi, prosimy telefonować do naszych instruktorów:

Sensei Wiktor Staszak
tel. 600 495 130
Sensei Natalia Janusz
tel. 698 596 698

w godzinach:
8.15-8.45
9.15-10.00
13.50-14.30
19.00-20.00

Spakujmy:
– ciepłe buty (na zmianę), ciepłe rękawiczki (dwie pary), szalik, czapkę, getry lub rajtuzy, ciepłe skarpety, spodnie narciarskie lub spodnie ocieplane, kurtkę lub kombinezon
– do chodzenia po domku: koszulki z krótkim i długim rękawem, krótkie spodenki, spodnie dresowe, bluzę dresowa, klapki lub pantofle, kimono i pas, ubranie na dyskotekę, piżamę lub strój do spania, bieliznę
– konieczne jest podpisanie swoich rzeczy np. czapek, koszulek, butów, gogli, kasku, najczęściej gubią się kominiarki pod kask.
– przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki
– strój na basen (wyjazdy na termy – jeśli będą otwarte)
– można zabrać przybory do pisania długopis, ołówek, kredki, instrument do gry np. gitarę
– nie pakujemy niepotrzebnych rzeczy, starajcie się zmieścić wszystko w możliwie najmniejszym bagażu.
– nie jedziemy długo (około 2 godz.) jeśli jednak masz problem z chorobą lokomocyjną, to 20 min przed jazdą zażyj odpowiedni środek. Do podręcznego bagażu spakujmy picie (zdecydowanie najlepiej sprawdza się woda mineralna niegazowana lub małe opakowania napojów w kartoniku 0,25, nie wolno zabierać ze sobą dużych litrowych tzw. soków owocowych).
Pamiętajmy bezpieczeństwo i zdrowie dzieci jest dla nas najważniejsze! Jeśli dziecko przechodzi lub zaraz przed wyjazdem przechodziło wirus np. żołądkowy lub inną zakaźną chorobę, prosimy o rozsądek i nie puszczanie dzieci na obóz (można dowieźć dziecko podczas trwania obozu po uzyskaniu pozytywnej opinii lekarskiej).

Z pozdrowieniem
Sensei Paweł Janusz