Obóz w Sianożętach za nami

/in /by

Zakończył się nasz kolejny wakacyjny obóz. Blisko 100 karateków Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków spędziło 10 aktywnych dni nad morzem w Sianożętach.

Podobnie jak w tamtym roku towarzyszyli nam zaprzyjaźnieni karatecy z Zielonej Góry i Opola. Na wspólnych treningach spotykało się niemal 200 osób.

Dzień rozpoczynaliśmy porannym rozruchem na plaży. Zwykle był to bieg z interwałami dla starszych, młodsi w tym czasie mieli ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające. Potem w ciągu dnia były jeszcze dwa treningi. Zajęcia prowadzili nie tylko instruktorzy AKT, ale też senseiowie z Zielonej Góry i Opola. Trenowaliśmy pod kątem zbliżających się mistrzostw świata. Część osób przygotowywała się też do egzaminów, które odbyły się w ostatni dzień obozu.

Read more

Egzaminy za nami

/in /by

180 osób przeegzaminował sensei Paweł Janusz 24 czerwca w Dojo Kraków Plaza i 25 czerwca w Akademii w Niepołomicach.

Wszyscy zdający pomyślnie przeszli egzaminy. – To były naprawdę dobre egzaminy. Jestem z nich bardzo zadowolony, karatecy zaprezentowali wysoki poziom – skomentował Paweł Janusz, główny egzaminator w Akademii.

Najwięcej było zdających na białe i żółte pasy. Od osób, które podchodzą do egzaminu po raz pierwszy, sensei wymaga nie tylko technik karate, ale i nieco teorii i znajomości etykiety na dojo. Tym razem padły też pytania o pełną nazwę naszego klubu, i o dziwo, nie wszyscy umieli poprawnie odpowiedzieć.

Sporo osób zdawało też na wyższe stopnie. Rekordzistą był karateka z Krakowa, który po 23 latach przerwy przystąpił do egzaminu na niebieski pas. I tu ciekawostka – na zielony pas zdawał razem z senseiem Pawłem :).

Gratulujemy wszystkim uzyskania kolejnych stopni uczniowskich!

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć.

Mistrzostwa Polski

/in /by

17 medali (8 złotych, 3 srebrne i 6 brązowych) dla Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice – Kraków podczas XXVII Mistrzostw Polski Seniorów, Młodzieżowców, Juniorów i Juniorów Młodszych w Karate Tradycyjnym ORLEN 2016. Zawody rozegrano 18 i 19 czerwca w Sopocie.

Pierwszego dnia startowali seniorzy i młodzieżowcy, drugiego juniorzy i juniorzy młodsi.

Read more

Rodzinny weekend w Starej Wsi

/in /by

Karatecy AKT z rodzinami i przedszkolaki z Przedszkola Tygrysek wraz z najbliższymi spędzili mijający weekend w Starej Wsi. Przez trzy dni pobytu uczestniczyli w licznych atrakcjach.

Program był tak ułożony, żeby całe rodziny mogły aktywnie spędzić czas. Oprócz treningów karate i ogólnorozwojowych ćwiczeń, były też zajęcia zumby, mecze piłki nożnej, japońska kaligrafia, a nawet japońskie karaoke. Cały czas do dyspozycji pozostawały jacuzzi, sauna i rowery. Każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Nie zabrakło też tradycyjnego ogniska i śpiewów przy gitarze.

Read more

Sukces AKT w Lublinie

/in /by

Lublin zdobyty! 36 medali dla AKT Niepołomice-Kraków podczas Pucharu Polski Dzieci. Akademia zdecydowanie najlepszym klubem pośród 1000 uczestników z 54 klubów w Polsce. Zawody rozegrano 4-5 czerwca w Lublinie.

To był bardzo udany weekend dla naszej Akademii. Karatecy AKT stanęli na podium 36 razy. Zdobyli 11 złotych, 13 srebrnych i 12 brązowych medali. Oprócz miejsc medalowych mamy na koncie 8 czwartych miejsc i sporo ćwierćfinałów.

Rekordzistą był Jan Pękala, który wystartował w czterech konkurencjach i we wszystkich zdobył złoty medal.

– Poziom zawodów był bardzo wysoki. Jednak to nie talent decydował o wygranej, a ciężka praca. Medale nie są u nas najważniejsze. Nie wymagamy od dzieci, żeby wygrywały. Chcemy, żeby dawały z siebie wszystko. Pokazujemy im, że treningiem i ciężką pracą można osiągnąć cel – przyznał Paweł Janusz, szef i główny trener w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.

Read more

Pokazy w czasie Dni Niepołomic

/in /by

5 czerwca karatecy AKT zaprezentowali się podczas 25. Dni Niepołomic. Po pokazie karate zatańczyły dzieci z grupy Junior Dance, działającej przy AKT Niepołomice.  Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć.

Międzynarodowe Mecze Kumite

/in /by

Dawid Wnęk wraz z drużyną wywalczył złoty medal, Kacper Dumieński z ekipą zdobył brązowy medal w czasie Międzynarodowych Meczy Kumite Juniorów. Zawody rozegrano 28 maja w Dojo Stara Wieś, podczas Pucharu Europy w Karate Tradycyjnym.

Naszych zawodników przydzielono do dwóch osobnych drużyn. Dawid wystąpił w składzie ze Stanisławem Budeckim i Michałem Kłoskiem. Kacper z Nikodemem Ogońskim i Adamem Kańczukowskim.

Read more

Boże Ciało

/in /by

Dziękujemy wszystkim karatekom i sympatykom karate za wspólny udział w uroczystościach Bożego Ciała. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć.

Family Activ Day

/in /by

22 maja nasza instruktorka Katrin Kargbo poprowadziła Family Activ Day w Mielcu.

Akcję zorganizowała Fundacja Only Win, która pomaga niepełnosprawnym dzieciom oraz promuje aktywny styl życia wśród dzieci i młodzieży.

Read more

Silesia Cup

/in /by

33 medale (8 złotych, 5 srebrnych, 20 brązowych) wywalczyli karatecy AKT podczas Silesia Cup. Zawody rozegrano w niedzielę 22 maja w Bytomiu.

W turnieju wystartowało 450 zawodników z kilku klubów w Polsce oraz kilkudziesięciu karateków z Czech.

Niedzielne zawody były ostatnim sprawdzianem przed Pucharem Polski Dzieci, który za dwa tygodnie odbędzie się w Lublinie.

Read more