Seminarium w Czechach

aviSensei Paweł Janusz uczestniczył w seminarium karate tradycyjnego prowadzonym przez senseia Aviego Rokah (USA). Zgrupowanie odbyło się 12-15 stycznia w Czechach.

– Ćwiczyliśmy głównie timing techniki i wyczuwanie reakcji partnera. Wszystko, co potrzebne w kumite. Skupiliśmy się też na interpretacji kata sochin i gojushiho dai. To było bardzo owocne semiarium – przyznał Paweł Janusz.

W treningach uczestniczyło jeszcze dwóch karateków z Polski: sensei Andrzej Olech z Kluczborka i Zbigniew Sitarz z Opola.

W maju sensei Avi Rokah będzie gościł w Polsce na międzynarodowym seminarium w Starej Wsi.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć. 

Wyjazd na obóz

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu na obóz do Ochotnicy Górnej. 


Pamiętajmy:

wyjazd autokaru na I turnus z parkingu Akademii – sobota 28 stycznia o godzinie 10.00 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru)
powrót 2 lutego (czwartek) około godziny 13.00 – parking obok Akademii.

–  wyjazd na II turnus obozu do Ochotnicy Górnej odbędzie się w czwartek 2 lutego o godz. 9.00 spod Akademii w Niepołomicach. Powrót w niedzielę 5 lutego około godz. 15.00.
– na naszej stronie będzie codzienna relacja z obozu dlatego prosimy o ograniczenie dzwonienia do dzieci
– w trosce o zdrowie maluchów proszę nie dawać dzieciom kanapek! Mile widziane słodycze najlepiej wysoko energetyczne np. czekolada i napoje, nie zabieramy chipsów!
– instruktorzy i opiekunowie grup będą zbierać od Państwa lekarstwa, kieszonkowe, które potem będą dzieciom przydzielane wg potrzeby i wskazówek, które rodzice napiszą na karcie obozowej
– opiekunowie posiadają nr telefonów do Państwa (numery podane na karcie) w razie pilnej potrzeby będziemy do Państwa telefonować
– prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy. To pomoże im samym w późniejszym poznaniu swoich ubrań, ręczników, rękawiczek itd.
– telefon kontaktowy do ośrodka to 18 262 41 47.


Prosimy dzwonić w godzinach 8.00-10.00 lub 18.00-22.00.


Spakujmy:

– ciepłe buty (na zmianę), ciepłe rękawiczki (dwie pary), szalik, czapkę, getry lub rajtuzy, ciepłe skarpety, spodnie narciarskie lub spodnie ocieplane, kurtkę lub kombinezon
– do chodzenia po domku: koszulki z krótkim i długim rękawem, krótkie spodenki, spodnie dresowe, bluzę dresowa, klapki lub pantofle, kimono i pas, ubranie na dyskotekę, piżamę lub strój do spania, bieliznę
– przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki
– strój na basen (wyjazdy na termy)
– można zabrac przybory do pisania długopis, ołówek, kredki, instrument do gry np. gitarę
– jeśli dzieci jeżdżą na nartach obowiązkowo proszę sprawdzić sprzęt pod względem technicznym, zabrać kask, i kamizelką odblaskową (zieloną lub żółtą) oraz plecaczek lub worek na buty.
Pamiętajmy bezpieczeństwo i zdrowie dzieci jest dla nas najważniejsze! Jeśli dziecko przechodzi lub zaraz przed wyjazdem przechodziło wirus np. żołądkowy lub inna zakaźną chorobę prosimy o rozsądek i nie puszczanie dzieci na obóz (można dowieźć dziecko podczas trwania obozu po uzyskaniu pozytywnej opinii lekarskiej).
W trosce o Państwa dzieci będziemy stanowczo przestrzegać regulaminu obozu.


Z pozdrowieniem

kierownik obozu
Paweł Janusz

Zimowa półkolonia

Osoby, które nie dopełniły jeszcze wszystkich formalności związanych z zimową półkolonią (karta obozowa, płatności) bardzo prosimy o uregulowanie zaległości do piątku 3 lutego w biurze AKT. Więcej informacji pod nr tel. 12 346 42 00, 533 508 499.

Egzaminy na stopnie uczniowskie

20 stycznia w Dojo Kraków-Plaza, 26 stycznia w Gdowie i 27 stycznia w Akademii w Niepołomicach odbędą się egzaminy na stopnie uczniowskie.

Koszt:
60 zł – egzamin na biały pas
80 zł – egzamin na pozostałe stopnie (w cenie egzaminu karateka otrzymuje pas)

Centralne Dojo Kraków-Plaza:
20 stycznia (piątek)
godz. 18.00 egzamin na białe pasy, żółte i pomarańczowe pasy (na 9, 8 i 7 kyu)
godz. 19.00 egzamin na pozostałe stopnie

Gdów
26 stycznia (czwartek)
godz. 14.45 początek egzaminu

Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice
27 stycznia (piątek)
godz. 18.00 egzamin na białe pasy, żółte i pomarańczowe pasy
godz. 19.00 egzamin na pozostałe stopnie

Warunki przystąpienia do egzaminu:

– dopuszczenie przez instruktora
– złożenie karty zgłoszeniowej (do pobrania tutaj, a także u instruktorów i w Akademii)
– uregulowane sprawy klubowe (deklaracja członkowska, składka)
– dokonanie zgłoszenia do protokołu egzaminacyjnego (w recepcji klubu)
– posiadanie licencji PZKT na 2017 rok dla ćwiczących (od 1 stycznia 2015 roku obowiązuje wszystkich trenujących)
– uiszczona opłata egzaminacyjna

Przypominamy o konieczności wcześniejszego złożenia kart zgłoszeniowych. Zawierają one rekomendację instruktora, której uzyskanie jest warunkiem dopuszczenia do egzaminu. Wypełnione formularze zostawiamy u swoich instruktorów bądź w Akademii.

Sensei Paweł Sportowcem Roku


Sensei Paweł Janusz został Sportowcem Roku 2016 w Małopolsce. W plebiscycie, ogłoszonym przez Radio Kraków, drugie miejsce zajął Kamil Stoch, trzecie Rafał Majka.

Dziękujemy wszystkim za udział w głosowaniu! 🙂

Sensei Paweł w ubiegłym roku zdobył dwa złote medale podczas Mistrzostw Świata w Karate Tradycyjnym Kraków Orlen 2016.

Wśród nominowanych sportowców znajdowali się też m.in.: Agnieszka Radwańska, Rafał Sonik i inni małopolscy zawodnicy, którzy w 2016 roku sięgnęli po tytuły mistrzowskie.

Więcej o konkursie można przeczytać na stronie Radia Kraków.

fot. Adam Mruk

Badania w Akademii

Zmienił się termin badań w Akademii w Niepołomicach! Odbędą się one w piątek 20 stycznia. Badania rozpoczną się o godzinie 16.00. Szczegółowe informacje w biurze AKT.  

Dr Mariusz Janusz (firma Rehabilitacja Promyk Jutrzenki) przeprowadzi badania postawy ciała wraz z funkcjonalną analizą ruchu z wykorzystaniem platformy sił reakcji podłoża.

Koszt: 40 zł od osoby.

Orszak Trzech Króli

Orszak Trzech Króli przeszedł dzisiaj ulicami Niepołomic. Karatecy AKT, tradycyjnie już, dołączyli do barwnego korowodu.

I chociaż mróz dawał się we znaki, orszak jak co roku cieszył się sporą popularnością. Na trasie na uczestników czekały inscenizacje – na Rynku i w okolicach Parku Miejskiego można było obejrzeć uliczne jasełka. Pochód zakończył się na dziedzińcu Zamku Królewskiego.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć.

Podsumowanie 2016 roku

Wyjazd do Chin

Paweł Tomasik, zawodnik AKT Niepołomice-Kraków, od 17 do 29 grudnia przebywał w Chinach, w ramach wymiany młodzieży „Śladami Karate”.

Wyjazd dla 12-osobowej ekipy zorganizował Polski Związek Karate Tradycyjnego na zaproszenie Związku Sztuk Walki „Białego Żurawia”. Celem programu jest integracja młodzieży związanej z karate tradycyjnym oraz poznanie unikatowej historii rozwoju karate tradycyjnego na świecie.

Przez kilkanaście dni pobytu trenowali z chińskimi mistrzami, spotykali się z przedstawicielami tamtejszych władz, zwiedzali szkoły, świątynie i miejsca, z których wywodzi się kung fu.

Poznawali nie tylko kulturę Chin, ale i bogactwo chińskich potraw (ślimaki, krewetki, kalmary, ośmiorniczki, kulki ryżowe…). Byli też u mistrzów ceremonii parzenia herbaty.

– Jestem bardzo zadowolony z tej wyprawy, choć była intensywna. Codziennie trenowaliśmy i dużo zwiedzaliśmy – stwierdził Paweł Tomasik. – Uczyliśmy się tradycyjnych elementów ceremonialnych chińskich sztuk walki i podstawowych układów ręcznych – dodaje. Jak przyznaje, duże wrażenie zrobiła na nich wizyta w Quanzhou. Zwiedzili południowy Shaolin, kolebkę kung fu. Urządzili tam pokaz dla przedstawicieli szkoły Shan Wai Shan mistrza Zhang Xiaofeng.

Gościli też w Xiamen oraz w Yongchun i okolicach. Zwiedzili m.in. historyczną salę systemu Białego Żurawia, muzeum Mintaiyuan, zabytkowe domy kultury Min i pracownię tradycyjnej chińskiej kaligrafii.

Paweł wrócił bogatszy o nowe znajomości, które nawiązał z zawodnikami z Malezji.

 

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z wyjazdu.

Kalendarz klubowy na 2017 rok

Są już kalendarze AKT na 2017 rok! Można je nabyć w Akademii w Niepołomicach, Dojo Kraków – Plaza oraz u instruktorów. Będą też dostępne w sprzedaży na Turnieju Mikołajkowym.

Cena jednego egzemplarza to 25 zł. Można przekazać większą kwotę. Dochody ze sprzedaży zostaną przeznaczone na rozwój i sprzęt szkoleniowy dla karateków.

Kalendarz ilustrują najlepsi zawodnicy i instruktorzy Akademii. W każdym miesiącu znajdziemy też zestawienie najważniejszych wydarzeń i sukcesów klubu w ubiegłym roku.

Na ostatnich stronach można obejrzeć galerię zdjęć wszystkich grup trenujących w AKT Niepołomice-Kraków oraz sylwetki medalistów AKT wraz z opisem ich najważniejszych osiągnięć z 2016 roku.

Ilość sztuk jest ograniczona.