Zapraszamy na seminarium

/in /by

Zapraszamy na seminarium karate tradycyjnego, które odbędzie się 17-19 listopada 2017 roku w Dojo Stara Wieś.

Celem szkolenia jest podniesienie standardów karate tradycyjnego poprzez wykorzystanie wiedzy i doświadczenia najlepszych szkoleniowców w Polsce.

INSTRUKTORZY:
Sensei Krzysztof Neugebauer 6 Dan
Legenda Polskiego karate, jeden z najlepszych karateków świata, wielokrotny medalista mistrzostw świata i Europy; 3-krotny zdobywca Pucharu Świata, czterokrotny zwycięzca Polskiej Ligi Karate Tradycyjnego. Karate uprawia od ponad 30 lat. Jest prezesem Instytut Karate Tradycyjnego we Włocławku. Prowadzi treningi w kilku miastach Polski. Obecnie jest trenerem kadry narodowej.

Sensei Andrzej Zarzeczny 4 Dan
Wiceprezes Klubu Karate Tradycyjnego „Orzeł” w Poznaniu. Karate uprawia od ponad 30 lat. Jest wychowawcą wielu medalistów krajowych i międzynarodowych zawodów. Trener kadry narodowej, instruktor klasy międzynarodowej, jeden z najbardziej utytułowanych polskich karateków, wielokrotny medalista mistrzostw Polski, Europy i świata. W 2010 roku ukazała się jego książka – Karate Tradycyjne.

Sensei Paweł Janusz 4 Dan
Główny trener i założyciel Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach. Jeden z najlepszych karateków w Polsce i na świecie. Jest wciąż aktywnym zawodnikiem. Trzykrotny mistrz świata w kata indywidualnym i drużynowym oraz wielokrotny mistrz Polski. Wielokrotnie nagradzany za swoje osiągnięcia zarówno trenerskie, jak i zawodnicze.
PROGRAM
Piątek, 17 listopada
20.00-21.30 – trening
21.45 – sauna

Sobota, 18 listopada
10.00-13.00 – trening
16.00-18.00 – trening
21.00 – sauna

Niedziela, 19 listopada
10.00-12.00 – trening

Poprzez udział w szkoleniu można odrobić 50 punktów brakujących do licencji instruktora, sędziego i egzaminatora PZKT oraz wymaganych do przystąpienia do egzaminu na stopnie mistrzowskie DAN. Odrabianie punktów dotyczy osób, które były nieobecne w aktywnościach PZKT dających punkty w przeszłości. Punkty nie będą zaś naliczane na poczet przyszłych nieobecności.

Pobierz szczegółowe informacje. 

Zdobyli Puchar Świata na Malcie

/in /by

Karatecy AKT zaliczyli piękny występ podczas Pucharu Świata na Malcie. W zawodach zorganizowanych 1 października przez Światową Federację Karatenomichi (Karatenomichi World Federation, KWF), zdobyli w sumie 4 medale (1 złoty, i srebrny i 2 brązowe).

Złoto wywalczyła drużyna kumite w składzie: Wiktor Staszak, Paweł Tomasik i Łukasz Wójcik (Wrocław). Ekipa większość walk wygrywała zdobywając ippony. W finale Polacy w pięknym stylu pokonali zawodników z Japonii.

Paweł Tomasik zdobył srebrny medal w kumite seniorów. Brąz w kumite (kategoria weteran) wywalczył też Paweł Janusz. Na trzecim miejscu uplasowała się drużyna kata: Paweł Janusz, Wiktor Staszak i Konrad Irzyk.

– To było kolejne nowe doświadczenie. Czuję się dumny, że karate-do, które trenuję, jest skuteczne na innych płaszczyznach. Budujące jest to, jak wyglądały starty naszej reprezentacji. Zyskaliśmy respekt i szacunek w nowym środowisku karate, wśród zawodników i sędziów. Jestem też bardzo zadowolony z występu zawodników AKT: Pawła, Wiktora i Konrada. Wykonali świetną robotę – podsumował starty Paweł Janusz, wielokrotny mistrz świata w karate tradycyjnym.

Polacy na Maltę wylecieli już 26 września. Karatecy z niepołomickiej AKT wraz z czwórką innych polskich zawodników, zostali powołani do udziału w zawodach przez Polski Związek Karate Tradycyjnego. Na Malcie wzięli też udział w seminarium szkoleniowym, które prowadził sensei Mikio Yahara.

W sumie w zawodach i seminarium uczestniczyło ponad 400 karateków z 36 państw.

Wyjazd służył zacieśnianiu relacji pomiędzy KWF a Światową Federacją Karate Tradycyjnego (WTKF). Polscy zawodnicy pojechali tam, by zaprezentować tradycyjne karate-do na najwyższym światowym poziomie.

Rodzinny weekend

/in /by

Zakończył się nasz rodzinny weekend w Dojo Stara Wieś (22-24 września 2017). Wzięło w nim udział blisko 100 osób. 

Były z nami całe rodziny karateków, zawodnicy kadry klubu, a także członkowie programu Rodzina Pro-active. Najmłodszy uczestnik miał zaledwie kilka miesięcy.

Sporo trenowaliśmy przez te 3 dni. Zajęcia były ułożone tak, żeby każdy mógł z nich skorzystać. Po wspólnej rozgrzewce dzieliliśmy się na grupy w zależności od poziomu zaawansowania. Dla zawodników kadry, którzy przygotowują się do zawodów – Pucharu Europy Dzieci i mistrzostw Europy – był to dobry czas na szlifowanie formy.

Czas między treningami mogliśmy wykorzystać na pobyt w jakuzzi, saunie, spacery, czy po prostu relaks. Jako że sezon grzybowy w pełni, wybraliśmy się na grzybobranie do pobliskiego lasu. Było warto. Wróciliśmy obładowani koszykami pełnymi grzybów, niektóre były naprawdę okazałe. Upiekliśmy też kiełbaski przy ognisku w sobotni wieczór.

Ostatniego dnia pobytu, po porannym treningu, kadra klubu zaprezentowała pokazy, w konkurencjach, w których będzie startować na zawodach.

Dziękujemy wszystkich uczestnikom za wspólnie spędzony czas i zapraszamy na kolejne wyjazdy.

Zajęcia tańca dla dzieci

/in /by

Zapraszamy do Akademii w Niepołomicach na zajęcia tańca dla dzieci. Treningi prowadzi nasza instruktorka Katrin Kargbo.

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 16.15-17.00, 17.00-18.00. Zapisy w Akademii, 12 346 42 00.

Grafik zajęć na rok szkolny 2017/2018

/in /by

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć karate na rok szkolny 2017/2018 w Akademii w Niepołomicach oraz w Dojo w Tauron Arenie Kraków. Grafik obowiązuje od poniedziałku 4 września.

AKADEMIA W NIEPOŁOMICACH

Poniedziałki

16.15-17.00 dzieci do 6 lat (grupa początkująca)

17.00-18.00 grupa początkująca,7-13 lat (sala I)

17.00-18.00 grupa dzieci początkujących z zeszłego roku,7-13 lat (sala II)

18.15-19.15 pasy pomarańczowe (sala I)

18.15-19.15 pasy zielone, niebieskie, brązowe (sala II)

19.30-21.00 grupa zaawansowana

Wtorki

16.15-17.00 dzieci do 6 lat (białe pasy z zeszłego roku)

17.00-18.00 pasy żółte

18.00-19.00 pasy zielone

19.15-20.15 grupa początkująca dorosłych

20.15-21.15 grupa dorosłych od 7 kyu

Środy
16.15-17.00 dzieci do 6 lat (grupa początkująca)

17.00-18.00 grupa początkująca,7-13 lat (sala I)

17.00-18.00 grupa dzieci początkujących z zeszłego roku, 7-13 lat (sala II)

18.15-19.15 pasy pomarańczowe (sala I)

18.15-19.15 pasy niebieskie, brązowe (sala II)

19.30-21.00 grupa zaawansowana
Czwartki

16.15-17.00 dzieci do 6 lat (białe pasy z zeszłego roku)

17.00-18.00 pasy żółte

18.00-19.00 pasy zielone,niebieskie, brązowe

19.15-20.15 grupa początkująca dorosłych

20.15-21.15 grupa dorosłych od 7 kyu

Piątki

16.15-17.00 kata heian (dla dzieci)

17.00-18.00 kadra dzieci (grupa AB)

18.00-19.00 kadra dzieci (grupa CD)

19.00-20.00 kadra junior, młodzieżowiec, senior

Akademia prowadzi zapisy na zajęcia tańca dla dzieci przez cały wrzesień. Zapisy oraz szczegóły w recepcji AKT Niepołomice lub telefonicznie 12 34-64-200,783-485-744.

DOJO W TAURON ARENIE KRAKÓW

Poniedziałki

16:00 – 16:45  dzieci 7-12 lat początkujący

16:45 – 17:30  grupa dla nowych dzieci do 6 lat

17:45 – 18:45  dzieci z 8 i 7 kyu

18:45 – 19:45  dzieci z 6 i 5 kyu

20:00 – 21:00 starsi zaawansowani  

Wtorki

16:00 – 16:45  grupa dla nowych dzieci do 6 lat

16:45 – 17:45  dzieci do 9 kyu

18:00 – 19:00  dzieci z 8 i 7 kyu

19:00 – 20:00  starsi początkujący

20:00 – 21:00  starsi zaawansowani

Środy

16:00 – 16:45  dzieci 7-12 lat poczatkujący

16:45 – 17:30  grupa dla nowych dzieci do 6 lat

17:45 – 18:45  dzieci z 8 i 7 kyu

18:45 – 19:45  dzieci z 6 i 5 kyu

20:00 – 21:00 starsi zaawansowani  

Czwartki

16:00 – 16:45  grupa dla nowych dzieci do 6 lat

16:45 – 17:45  dzieci do 9 kyu

18:00 – 19:00  dzieci z 8 i 7 kyu

19:00 – 20:00  starsi początkujący

Piątki

17:00 – 18:00  trening otwarty, kata heian

18:00 – 19:00  trening przygotowawczy do kadry klubu

Soboty

10:00 – 10:45  dzieci niepełnosprawne

11:00 – 12:00  trening rodzinny

12:00 – 13:00  trening dla seniorów 50+

  1. W Tauron Arenie Kraków tworzymy grupę na zajęcia fitness.
  2. Zniżki dla małżeństw (np. mąż 100% żona 50%)
  3. AKT Niepołomice-Kraków zastrzega sobie prawo do łączenia grup treningowych oraz do zmiany instruktora prowadzącego.

Wakacje z karate w Krakowie

/in /by

Zakończyła się wakacyjna przygoda w Dojo w Tauron Arenie Kraków. Przez dwa tygodnie (7-11 sierpnia oraz 21-25 sierpnia) karatecy AKT spotykali się codziennie rano, by aktywnie spędzić czas.

Każdy dzień wypełniony był treningami karate, grami i zabawami sprawnościowymi, a także dodatkowymi atrakcjami.

Było aktywnie i ciekawie. Odwiedziliśmy park trampolin, gdzie mogliśmy spróbować rozmaitych akrobacji. Dużo wrażeń dostarczyła ścianka wspinaczkowa, gdzie karatecy sprawdzali się na dużych wysokościach. Wybraliśmy się także do kina i do Ogrodu Doświadczeń. Ponadto sporo czasu spędzaliśmy w pobliskim Parku Lotników, gdzie maluchy brały udział w rozmaitych zabawach i grach terenowych.

W wakacyjnej przygodzie, zorganizowanej przez AKT w Tauron Arenie Kraków, wzięło udział ponad 80 osób. Dziękujemy wszystkim uczestnikom i już dziś zapraszamy na kolejne przygody z AKT.

Udany egzamin

/in /by

W naszej Akademii mamy kolejny czarny pas! Natalia Janusz zdała na 1 Dan podczas letniego Gasshuku w Starej Wsi, w miniony weekend (19.08.2017).

Gratulujemy sensei Natalia! 🙂

Gasshuku 2017

/in /by

Za nami kolejne międzynarodowe zgrupowanie karate tradycyjnego – Gasshuku 2017. 15-20 sierpnia w Dojo Stara Wieś spotkało się 260 karateków z 18 państw, w tym 12-osobowa ekipa z AKT Niepołomice-Kraków.

Gasshuku to długoletnia tradycja wakacyjnych spotkań karateków z różnych części świata. Pod okiem znakomitych mistrzów zgłębiają tajniki karate tradycyjnego. Seminarium jest organizowane w Polsce od 1990 roku. Od 8 lat odbywa się w Dojo Stara Wieś.

W tym roku szkolenie prowadzili: Albert Cheah Sensei (USA), Mahmoud Tabassi Sensei (USA), Nelson Carrion Sensei (Urugwaj), Ilija Jorga Soke (Serbia) oraz Włodzimierz Kwieciński Sensei (Polska).

Program zgrupowania wypełniły treningi odbywające się w dwóch sesjach, porannej i popołudniowej – w sumie 5 godzin dziennie. W pierwszej części seminarium uczestnicy zgłębiali tajniki kata, w kolejnej kumite. Kolejne treningi poświęcono aplikacji.

W sobotę mieliśmy okazję wysłuchać wykładu motywacyjnego wygłoszonego przez Dariusza Sikorskiego: „Think big – open your mind”.

W Gasshuku wzięli udział karatecy z: Anglii, Austrii, Armenii, Brazylii, Czech, Hiszpanii, Izraela, Japonii, Litwy, Łotwy, Rosji, Rumunii, Serbii, Ukrainy, Urugwaju, USA, Włoch i Polski.

Pod koniec Gasshuku odbyły się egzaminy na stopnie mistrzowskie Dan. Natalia Janusz zdała na 1 Dan. Serdecznie gratulujemy!

Rodzinny weekend w Starej Wsi

/in /by

Zapraszamy karateków i sympatyków AKT do udziału w Rodzinnym Weekendzie w Dojo Stara Wieś.  Będzie to doskonała okazja do aktywnego spędzenia czasu w gronie najbliższych. 

RODZINNY WEEKEND W DOJO STARA WIEŚ
Termin: 22-24 września 2017
Koszt: 350 zł (pierwsza osoba z rodziny)
300 zł (każda następna osoba z rodziny)
250 zł (zawodnicy kadry klubu)
Dzieci do lat 3 bezpłatnie.

W programie m.in. treningi karate, fitness, ognisko i dobra zabawa. Do dyspozycji uczestników będzie sauna i jacuzzi. Pamiętajmy więc o zabraniu strojów kąpielowych!

Więcej informacji o rodzinnym weekendzie znajduje się tutaj.

Lato w mieście

/in /by


31 lipca sensei Paweł Janusz poprowadził zajęcia dla dzieci w ramach cyklu „Lato w mieście” organizowanego przez Krakowskie Hospicjum dla dzieci imienia księdza Józefa Tischnera.

Trening odbył się w Dojo w Tauron Arenie Kraków. W czasie zajęć zabawy przeplatały się z podstawowymi technikami karate tradycyjnego, dzięki czemu dzieci poznały nieco tę sztukę walki.

Na zakończenie uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy. Niektórym tak się spodobała przygoda z karate, że postanowili zostać karatekami.

Z Dojo dzieci udały się prosto do Ogrodu Doświadczeń im. Stanisława Lema, gdzie czekały na nie kolejne wrażenia.

Więcej na www.hospiciumtischnera.org.pl