Zapisy na badania PROUSION

W poniedziałek i wtorek 4 i 5 lutego naszą Akademię ponownie odwiedzi sensei Masakazu Hashimoto. Przeprowadzi dalsze badania, które umożliwią analizę działania 21 Recovery Minerals PROUSION na organizm człowieka, głównie w zakresie eliminacji fizycznego i psychicznego zmęczenia, napięć i stresów.

Zapisy w biurze AKT, tel. 12 346 42 00. 5 osób będzie przebadanych w poniedziałek i 5 osób we wtorek. Badania rozpoczną się o 16.00.

Zalecany wiek uczestników – od 15. roku życia.

Serdecznie zapraszamy.

Na czym polega badanie?
Badacze przeprowadzą pomiary krążenia krwi, funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego i stanu psychicznego uczestników.

Po dokonaniu pierwszych pomiarów uczestników badania czeka dwugodzinny odpoczynek (obejrzą film w Akademii, poczytają książkę itd.). Po upływie tego czasu udadzą się na kolejne badanie.

Zalecenia:

  • Przez dwie godziny poprzedzające badanie należy powstrzymać się od jedzenia i spożywania napojów zawierających kofeinę.
  • W ciągu dwóch dni przed badaniem należy powstrzymać się od spożywania jedzenia i napojów poprawiających krążenie krwi, żywności fortyfikowanej, suplementów diety, leków (w tym leków medycyny wschodniej i naturalnej),a także używania leków stosowanych zewnętrznie, takich jak np. plastry uwalniające substancje aktywne do organizmu.
  • W miejscu badania nie należy korzystać z telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych.

Badanie wykonywane jest przez: Japan Health Project Promotion Society, Non-Profit Organization Management Association. Inicjatorem akcji jest Masakazu Hashimoto – odkrywca i badacz PROUSION, dyrektor Japońskiego Towarzystwa Promocji Projektów Zdrowotnych – organizacji non-profit, przedstawiciel Japońskiej Federacji Karate-do Wado-kai „Shitan-juku”, buddyjski mnich.

Badanie zostanie przeprowadzone przez Reporter Young – wyłącznego producenta 21 Minerals Collection oraz Japan Health Project Promotion Society, Non-Profit Organization.

Zapraszamy na Niepołomicką Galę Sportu

We wtorek 5 lutego o godzinie 18.00 w Małopolskim Centrum Dźwięku i Słowa odbędzie się Niepołomicka Gala Sportu.

Podczas uroczystości zostaną nagrodzeni sportowcy z różnych dyscyplin (w tym także nasi karatecy), którzy zamieszkują Gminę Niepołomice i w 2018 roku osiągnęli wysokie wyniki sportowe.

Kadrę dzieci zapraszamy na Galę w czarno-białych dresach, starszych karateków w eleganckich strojach.

W piątek sesja fotograficzna

W piątek 1 lutego zapraszamy zawodników kadry klubu do Akademii w Niepołmicach na indywidualną sesję zdjęciową.  Zdjęcia portretowe wykorzystamy do wyróżnień i nagród.

Sesja odbędzie się w następujących godzinach:
17.00 gr. A, B (2009 i młodsi)
18.00 gr. C, D (2008 i starsi)
19.00 kadra juniorów, młodzieżowców i seniorów.

Powrót z Kluszkowców

Drodzy Rodzice,

Z Kluszkowców wyjeżdżamy w środę 23 stycznia o godz. 10.30. W Myślenicach będziemy na 12.15. W Niepołomicach około 13.00-13.30.

Program zimowej półkolonii

Zimowa półkolonia karate w TAURON Arenie Kraków
21-25 stycznia 2019

Organizator: Paweł Janusz, tel. 501 616 789
Kierownik półkolonii: Paweł Janusz
Opiekunowie:
Sensei Paweł Tomasik, tel. 792 967 250
Sensei Natalia Janusz, tel. 698 596 698
Klaudia Janusz, tel. 501 616 783

Program półkolonii

Poniedziałek 21.01.2019
9.00 Zbiórka
9.30-10.00 Śniadanie
10.00-11.00 Zapoznanie
11.10-13.20 Gry i zabawy integracyjne
13.30-14.00 Obiad
14.00-14.30 Relaksacja
15.00-16.30 Trening
17.00 Odbiór dzieci

Wtorek 22.01.2019
9.00 Zbiórka
9.30-10.00 Śniadanie
10.00-12.30 Wyjście do parku trampolin GoJump (wygodna odzież, butelka wody do picia)
12.30-13.30 Zabawy w grupach
13.30-14.00 Obiad
14.00-14.30 Relaksacja
15.00-16.30 Trening
17.00 Odbiór dzieci

Środa 23.01.2019
9.00 Zbiórka
9.20-9.45 Śniadanie
10.00-13.00 Wyjście do kina (Asteriks i Obeliks)
13.30-14.00 Obiad
14.30-15.00 Relaksacja
15.00-16.30 Trening
17.00 Odbiór dzieci

Czwartek 24.01.2019
9.00 Zbiórka
9.30-10.00 Śniadanie
10.00-11.00 Trening
11.10-13.20 „Mam talent”
13.30-14.00 Obiad
14.00-14.30 Relaksacja
15.00-16.30 Trening
17.00 Odbiór dzieci

Piątek 25.01.2019
9.00 Zbiórka
9.30-10.00 Śniadanie
10.00-11.00 Trening
11.30-14.00 Avatar (zabrać wygodne buty na zmianę i odzież)
14.30-15.00 Obiad
15.00-15.30 Relaksacja
15.30-16.30 Trening
17.00 Odbiór dzieci

Prosimy, żeby dzieci miały ze sobą legitymację szkolną, która uprawnia do bezpłatnego przejazdu komunikacją publiczną uczniów z Krakowa i 12 gmin zrzeszonych w Metropolii Krakowskiej (w tym m.in. gminę Niepołomice i Wieliczka). 

Dziękujemy.

Grafik treningów w czasie ferii zimowych

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów karate w Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach oraz Dojo w TAURON Arenie Kraków podczas ferii zimowych (14-27 stycznia 2019). 

 

Akademia w Niepołomicach:
poniedziałki i środy:
17.30 – dzieci do 7 kyu
18.45 – od 6 kyu, młodzież i dorośli

Dojo w TAURON Arenie Kraków:
Wtorki i czwartki
17.30 – dzieci do 7 kyu
18.45 – od 6 kyu, młodzież i dorośli

Od 28 stycznia wracamy do stałego rozkładu zajęć. 

Kontakt z dziećmi na obozie

Drodzy Rodzice, 

Prosimy o telefonowanie do dzieci w godzinach posiłków: 8.00-9.00, 13.00-14.00, 18.00-20.00.   

Telefon kontaktowy do ośrodka w Ochotnicy Górnej: 18 262 41 47.

Obóz w Ochotnicy Górnej

W Ochotnicy Górnej rozpoczął się dziś nasz zimowy obóz. Młodzi karatecy zaraz po dotarciu na miejsce, rozpakowali rzeczy, zjedli pyszny obiad i wyruszyli w teren!

Licencja PZKT na 2019 rok

Przypominamy wszystkim karatekom o konieczności wykupienia licencji PZKT na 2019 rok.

Od 1 stycznia 2015 roku (w związku z wprowadzeniem przez Walne Zgromadzenie PZKT indywidualnych licencji członkowskich PZKT) do wykupienia licencji w wysokości 40 zł zobowiązani są wszyscy ćwiczący.

Licencja służy identyfikacji osoby w ewidencji PZKT, co pozwola m.in. na uszczelnienie systemu przeprowadzania egzaminów na stopnie uczniowskie. Licencja jest swego rodzaju „biletem” do serwisu oferowanego przez PZKT.

Wykupienie licencji jest warunkiem udziału we wszelkich aktywnościach związanych z uprawianiem karate tradycyjnego w ramach PZKT, m.in. udziału w treningach w klubach macierzystych, przystąpienia do egzaminu na stopnie uczniowskie i mistrzowskie, rejestracji egzaminu w PZKT, udziału w zawodach itd.

Korzyści dla osób posiadających licencję PZKT:
– Każda osoba posiadająca licencję PZKT otrzyma bezpłatny paszport PZKT (dotyczy osób, które nie posiadają paszportu).
– Osoby z aktualną licencją PZKT otrzymują zniżkę na pobyt w Centrum Japońskich Sportów i Sztuk Walki „Dojo-Stara Wieś” podczas aktywności z kalendarza PZKT. Koszt noclegu z pełnym wyżywieniem 120 zł/doba.

Wpłaty za licencję w wysokości 40 zł można dokonać na poniższe konto PZKT: 58 1160 2202 0000 0003 6414 0476, Bank Millennium. W tytule przelewu koniecznie należy podać następujące dane: Licencja PZKT + rok, imię i nazwisko, data urodzenia, klub macierzysty.

Np. Licencja PZKT 2019, Jan Kowalski, ur. 20.05.2000, AKT Niepołomice.

Licencję można też opłacić w recepcji Akademii w Niepołomicach. 

Zajęcia tańca po feriach

Zajęcia tańca w Akademii w Niepołomicach zostają wstrzymane. Obecnie poszukujemy nowego instruktora tańca. Zajęcia rozpoczną się po feriach. Prosimy śledzić naszą stronę internetową.