Zapisy na Wratislavia Cup

12 marca 2022 we Wrocławiu odbędzie się 15. edycja Międzynarodowego Turnieju dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych „Wratislavia Cup 2022”. Zapraszamy do zapisów na zawody.

Miejsce:
Wielofunkcyjna Hala Sportowa AWF Wrocław, Aleja Ignacego Jana Paderewskiego 35, 51-612 Wrocław

Zapisy:
Zapisy odbywają się do 25 lutego w biurze AKT, mailowo na adres biuro@karate4u.pl lub telefonicznie, tel. 12 346 42 00 (w godzinach pracy biura: poniedziałki i wtorki od 15.00 do 20.00, środy i czwartki od 15.00 do 19.00).

Warunki startu:
– aktualna licencja indywidualna PUKT
– ważne badania sportowe
– odpowiednie ochraniacze dla startujących w kumite (wg. regulaminu)

Opłaty startowe:
Jedna konkurencja indywidualna – 70 zł
Dwie konkurencje indywidualne – 90 zł
Konkurencja drużynowa – 60 zł (20 zł od zawodnika)

Klub dofinansowuje opłatę startową w kwocie 50 zł dla każdego zawodnika.

Transport:
Organizujemy transport busem, jednak ilość miejsc jest ograniczona. W pierwszej kolejności zapisujemy zawodników, którzy nie mają możliwości przejazdu indywidualnego.

Koszt przejazdu: 100 zł.

Posiłek:
Istnieje możliwość zamówienia obiadu na halę w kwocie 26 zł. Zamówienie składamy przy zapisie na turniej.

Program:
9.00 zbiórka na hali
9.30 wspólna rozgrzewka i oficjalne otwarcie turnieju
9.45-15.00 eliminacje i finały dla grupa A, B, C, D, I , oraz kata drużynowe
12.00-14.00 wydawanie obiadów
15.00-19.00 eliminacje i finały dla grupy E, F, G, H,
19.15 zakończenie turnieju

Z regulaminem zawodów można się zapoznać tutaj.

 

Badania sportowe w Akademii

W sobotę 19 lutego w Akademii w Niepołomicach będzie przyjmował lekarz sportowy. Badania rozpoczną się o godzinie 9.00.

Zapisy na badania odbywają się w biurze AKT oraz telefonicznie, tel. 12 346 42 00 (w godzinach pracy biura: poniedziałki i wtorki od 15.00 do 20.00, środy i czwartki od 15.00 do 19.00). Podczas zapisów potrzebny będzie nr PESEL oraz data urodzenia.

Koszt: 70 zł.

Zapisy tylko do 14 lutego.  Płatności przyjmujemy gotówką (również do 14 lutego).

Badania sportowe są obowiązkowe dla zawodników startujących w zawodach oraz wszystkich osób biorących udział w zgrupowaniach.

Grafik treningów w czasie ferii

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów karate w czasie ferii zimowych w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.

Akademia w Niepołomicach

17 stycznia (poniedziałek)
17.00-17.55 grupa dzieci do 7 kyu
18.00-19.00 grupa średniozaawansowana – dzieci od 6 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana i dorośli

19 stycznia (środa)
17.00-17.55 grupa dzieci do 7 kyu
18.00-19.00 grupa średniozaawansowana – dzieci od 6 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana i dorośli

24 stycznia (poniedziałek)
17.00-17.55 grupa dzieci do 7 kyu
18.00-19.00 grupa średniozaawansowana – dzieci od 6 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana i dorośli

26 stycznia (środa)
17.00-17.55 grupa dzieci do 7 kyu
18.00-19.00 grupa średniozaawansowana – dzieci od 6 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana i dorośli

Dojo w TAURON Arenie Kraków

18 stycznia (wtorek)
17.00-18.00 białe pasy i dzieci początkujące
17.00-18.00 żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.30 6kyu i dorośli

20 stycznia (czwartek)
17.00-18.00 białe pasy i dzieci początkujące
17.00-18.00 żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.30 6kyu i dorośli

25 stycznia (wtorek)
17.00-18.00 białe pasy i dzieci początkujące
17.00-18.00 żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.30 6kyu i dorośli

27 stycznia (czwartek)
17.00-18.00 białe pasy i dzieci początkujące
17.00-18.00 żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.30 6kyu i dorośli

Szczegóły wyjazdu na obóz do Ochotnicy Górnej

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu na I i II turnus obozu szkoleniowego w Ochotnicy Górnej.

I turnus

Wyjazd autokaru z parkingu Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach) – sobota 15 stycznia o godzinie 11.00 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru).
Powrót 19 stycznia (środa) o godz. 11.00 – parking obok Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach).

II turnus

Wyjazd autokaru z parkingu Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach) – środa 19 stycznia o godzinie 12.00 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru).
Powrót 23 stycznia (niedziela) o godz. 12.00 – parking obok Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach).

Pamiętajmy:
– jeśli ktoś jest przeziębiony, prosimy, aby pozostał w domu. Z uwagi na trudną sytuację pandemiczną, w obozie mogą wziąć udział tylko osoby zdrowe, bez objawów przeziębienia czy innych infekcji.
– na naszym Facebooku będzie codzienna relacja z obozu, dlatego prosimy o ograniczenie dzwonienia do dzieci,
– w trosce o zdrowie maluchów proszę nie dawać dzieciom kanapek! Mile widziane słodycze najlepiej wysokoenergetyczne np. czekolada i napoje, nie zabieramy chipsów!
– instruktorzy i opiekunowie grup będą zbierać od Państwa kieszonkowe i lekarstwa, które potem będą przydzielane dzieciom wg potrzeby i wskazówek, które rodzice napiszą na karcie obozowej. Leki, które na prośbę i zgodą rodziców będą podawane dzieciom należy spakować osobno, podpisać dla kogo, opisać sposób podawania i przekazać odpowiedniemu wychowawcy przy autokarze,
– opiekunowie posiadają nr telefonów do Państwa (numery podane na karcie) w razie pilnej potrzeby będziemy do Państwa telefonować,
– prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy. To pomoże im samym w późniejszym poznaniu swoich ubrań, ręczników, rękawiczek itd.,
– w celu skontaktowania się z dziećmi, prosimy telefonować do naszych instruktorów:

Sensei Bogusław Nowak
Sensei Paweł Tomasik
Sensei Wiktor Staszak
Sensei Natalia Janusz

Spakujmy:
– karategę i pas
– ciepłe buty (na zmianę), ciepłe rękawiczki (dwie pary), szalik, czapkę, getry lub rajtuzy, ciepłe skarpety, spodnie narciarskie lub spodnie ocieplane, kurtkę lub kombinezon
– do chodzenia po domku: koszulki z krótkim i długim rękawem, krótkie spodenki, spodnie dresowe, bluzę dresowa, klapki lub pantofle, kimono i pas, ubranie na dyskotekę, piżamę lub strój do spania, bieliznę
– konieczne jest podpisanie swoich rzeczy np. czapek, koszulek, butów, gogli, kasku, najczęściej gubią się kominiarki pod kask.
– przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki
– strój na basen (wyjazdy na termy – jeśli będą otwarte)
– można zabrać przybory do pisania długopis, ołówek, kredki, instrument do gry np. gitarę
– nie pakujemy niepotrzebnych rzeczy, starajcie się zmieścić wszystko w możliwie najmniejszym bagażu.
– nie jedziemy długo (około 2 godz.) jeśli jednak masz problem z chorobą lokomocyjną, to 20 min przed jazdą zażyj odpowiedni środek. Do podręcznego bagażu spakujmy picie (zdecydowanie najlepiej sprawdza się woda mineralna niegazowana lub małe opakowania napojów w kartoniku 0,25, nie wolno zabierać ze sobą dużych litrowych tzw. soków owocowych).
Pamiętajmy bezpieczeństwo i zdrowie dzieci jest dla nas najważniejsze! Jeśli dziecko przechodzi lub zaraz przed wyjazdem przechodziło wirus np. żołądkowy lub inną zakaźną chorobę, prosimy o rozsądek i nie puszczanie dzieci na obóz (można dowieźć dziecko podczas trwania obozu po uzyskaniu pozytywnej opinii lekarskiej).

Z pozdrowieniem
Sensei Paweł Janusz
kierownik obozu

 

Treningi online

W poniedziałek 3 stycznia i w środę 5 stycznia zapraszamy wszystkich chętnych na dodatkowe treningi karate online. Zajęcia rozpoczną się o godz. 17.00 na platformie Zoom.

W tym tygodniu w większości miejsc prowadzimy zajęcia stacjonarnie, według stałego grafiku. Jeśli jednak ktoś przebywa na kwarantannie bądź nie może uczestniczyć w treningach na miejscu, zapraszamy na zajęcia online.

Link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88440236043?pwd=MEJiWXFLZDV3dkp6c3RtcDhnSVozZz09

Trening online

We wtorek 28 grudnia zapraszamy wszystkich chętnych na trening karate online. Zajęcia rozpoczną się o godz. 17.00 na platformie Zoom. 

Link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88981334027?pwd=YW9maHdQQnQ4MVF0UU1JdHovb2p1Zz09.

Wesołych Świąt

W czwartek trening online

W czwartek 23 grudnia zapraszamy wszystkich karateków na trening karate online. Będą to ostatnie zajęcia przed zbliżającymi się świętami. 

Trening rozpoczyna się o godz. 17.00 na platformie Zoom.

Link do treningu:https://us02web.zoom.us/j/81223673522?pwd=U21aSnpyU0hkTENsbzNxTTBwRXJZdz09
hasło: karate

Treningi online będziemy też prowadzić w przerwie między świętami. Terminy podamy wkrótce.

Grafik treningów w przerwie świątecznej

Zapraszamy do zapoznania się ze świątecznym grafikiem treningów karate w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.

Treningi zgodnie ze stałym grafikiem odbywają się do środy 22 grudnia. W czwartek 23 grudnia i w piątek 24 grudnia nie ma zajęć karate. Po świętach zapraszamy na treningi zgodnie z grafikiem świątecznym.

Akademia Karate Tradycyjnego w Niepołomicach

poniedziałek 27 grudnia i środa 29 grudnia
17.00-17.55 grupa dzieci
18.00-19.00 od 6 kyu (grupa średniozaawansowana)
19.30-20.30 grupa zaawansowana i dorośli

Dojo w TAURON Arenie Kraków

wtorek 28 grudnia i czwartek 30 grudnia
17.30-18.15 dzieci białe pasy i początkujący (sala 1)
17.30-18.30 żółte i pomarańczowe pasy dzieci (sala 2)
18.45-20.00 6kyu i wyżej + dorośli

Trening online

W piątek 17 grudnia zapraszamy na trening karate online wszystkich chętnych, a w szczególności osoby przebywające na kwarantannie.

Trening rozpoczyna się o godz. 15.30 na platformie Zoom.

Link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82344116468?pwd=R2dqYjNYTjNHazJoSEliOEF5Znh2dz09
hasło: karate