Archive for category: Bez kategorii

Od 16 do 19 sierpnia 2023 w Europejskim Centrum Budo – Dojo Stara Wieś odbędzie się zgrupowanie kadry dzieci Polskiej Unii Karate Tradycyjnego.

Treningi i opiekę w czasie zgrupowania pełnić będą instruktorzy Polskiej Unii Karate Tradycyjnego, wykwalifikowani opiekunowie, medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

Gościnnie w czasie zgrupowania treningi dla najmłodszych zawodników poprowadzą:

• sensei Justo Gomez 7 Dan (Argentyna) – wielokrotny mistrz świata w kumite, jeden z najbardziej utytułowanych zawodników karate tradycyjnego na świecie,
• sensei Paweł Janusz 5 Dan (Polska) – 4-krotny indywidualny mistrz świata w karate tradycyjnym.

Zgrupowanie będzie jednym z etapów przygotowań młodych karateków do startów w międzynarodowych imprezach – Open Traditional Karate-Do World Cup (30 września 2023, Lublin), w turnieju w Egipcie – Africa Children Festival (14 września 2023) oraz w międzynarodowym turnieju w Portugalii (październik 2023). Kadra dzieci ma też na celu przygotowanie zaplecza kadry juniorów młodszych i juniorów.

Szczegółowe informacje o zgrupowaniu kadry dzieci zostały rozesłane do klubów.

Zgłoszenia na zgrupowanie dokonują wyłącznie kluby (nie przyjmujemy indywidualnych zgłoszeń).

Data: 16-19 sierpnia 2023
Miejsce: Europejskie Centrum Budo – Dojo Stara Wieś, Stara Wieś 1, 97-570 Przedbórz
Organizator: Polska Unia Karate Tradycyjnego
Koszt: 1020 zł (cena zawiera: koszt noclegu, wyżywienia, opiekę, ubezpieczenie, udział w 4-dniowym szkoleniu).

Przyjazd:
Środa 16 sierpnia 2023 od godziny 16.00.

Wyjazd:
Sobota 19 sierpnia 2023 o godz. 13.00 (prosimy o punktualny odbiór dzieci ze zgrupowania).

Karta obozowa – każdy uczestnik zgrupowania musi dostarczyć wypełnioną kartę obozową. Należy ją dostarczyć w dniu przyjazdu na obóz. Ważne: bez karty obozowej uczestnik nie zostanie przyjęty na zgrupowanie kadry.

Pobierz kartę obozową.

Regulamin uczestnictwa w zgrupowaniu kadry
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem uczestnictwa w zgrupowaniu szkoleniowym.

Szczegółowy program:

Środa 16 sierpnia
16.00-17.00 przyjazd
17.30-18.00 odprawa, przywitanie, objaśnienie zasad
18.30-19.30 kolacja
20.00-21.00 trening rozpoczynający zgrupowanie

Czwartek 17 sierpnia
7.30- 8.00 poranny rozruch / stroje sportowe
8.30-9.30 śniadanie
10.30-12.00 trening z podziałem na grupy
13.00-14.00 obiad
15.00-17.00 zabawy, gry, trening w terenie
18.00-19.00 kolacja
20.00-21.00 wspólny trening / ognisko

Piątek 18 sierpnia
7.30-8.00 poranny rozruch / stroje sportowe
8.30-9.30 śniadanie
10.30-12.00 trening z podziałem na grupy
13.00-14.00 obiad
15.00-17.00 zabawy, gry, trening w terenie
18.00-19.00 kolacja
20.00-21.00 wspólny trening / ognisko

Sobota 19 sierpnia
7.30-8.00 poranny rozruch
8.30-9.30 śniadanie
10.00-11.30 trening / podsumowanie obozu
12.00 obiad
13.00 wykwaterowanie / wyjazd

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu na obóz nad morzem w Sianożętach. 

Zbiórka i wyjazd

23.07.2023 (niedziela) godz. 5:50 Dworzec PKP Kraków Główny,

Odjazd pociągu godz. 06:26

Pociąg „MALCZEWSKI”, nr pociągu 3806, relacji Kraków Główny – Kołobrzeg

PERON III/2 (może ulec zmianie)

Powrót

01.08.2023 godz. 22:12 Dworzec PKP Kraków Główny

 

Co należy zabrać ze sobą na obóz?

Ważne dokumenty!

• należy mieć ze sobą dokumenty uprawniające do zniżek – podbita legitymacja szkolna!, zaświadczenie o obowiązku szkolnym (zerówka, przedszkole) lub legitymacja studencka,

Dostarczone w miarę możliwości do biura AKT do czwartku 20 lipca. Biuro dojo Niepołomice czynne w godzinach wakacyjnych treningów – zobacz  grafik zajęć. W przypadku braku legitymacji lub nie ważnej (nie podbita) dopłata do biletu wg. taryfikatora PKP.

• karta zgłoszenia na obóz – dostarczona wcześniej do biura Akademii do dnia 15.06.2023 r.

Co spakować?

• strój do ćwiczeń (kimono, pas, dres, getry, podkoszulki, odzież klubowa)
• strój kąpielowy,
• bielizna, bielizna do spania, skarpety,
• klapki, obuwie sportowe (dodatkowa para),
• długie i krótkie spodnie (kilka par), ciepła bluza (min. 2 szt.)
• okrycie przeciwdeszczowe (kurtka z kapturem),
• nakrycie przeciwsłoneczne głowy, krem z filtrem UV, krem (spray) przeciw owadom,
• przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki

Ponadto:

• dodatkowy duży ręcznik na plażę,
• latarka
• przybory do pisania
• plecak (worek na plecy)

Czego nie pakujemy?

• gier elektronicznych
• chipsów, coca-coli

Kieszonkowe

• umieścić w opisanej kopercie typu zip,
• drobne pieniądze (banknoty 10 i 20 zł),

Lekarstwa

• należy dostarczyć pisemną zgodę rodzica na podawanie leków (leki stałe) przez opiekuna !!!
• leki (podpisane z adnotacją jak podawać) będą przydzielane dzieciom według wskazówek rodziców i zapisków na karcie obozowej,
• leki należy dostarczyć do biura najpóźniej do czwartku 20 lipca. Biuro w dojo Niepołomice czynne w godzinach wakacyjnych treningów,
• prosimy, aby dzieci cierpiące na chorobę lokomocyjną zażyły leki przed wyjazdem.

Wskazówka

• obóz rozpoczynamy obiadokolacją, prosimy, aby uczestnicy obozu mieli prowiant na czas podróży (w miarę możliwości i dostępności będzie szansa skorzystania z posiłku w wagonie restauracyjnym WARS),
• prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy, dzięki temu łatwiej rozpoznają swoje ubrania, ręczniki, itd.
• prosimy o podpisanie wszystkich ubrań (na metce),
• prosimy, nie pakować walizki na wcisk i pozostawić trochę wolnego miejsca.

Słodycze

• prosimy, aby słodycze były spakowane w walizce w dodatkowej, podpisanej torbie (reklamówce). Opiekunowie pozbierają na miejscu łakocie i będą wydawać dzieciom w odpowiednich ilościach.
• na terenie ośrodka znajduje się sklepik, w którym można w przystępnych cenach nabyć słodycze, napoje, lody, itp.

Kontakt z dziećmi

• dzieci mogą zabrać ze sobą telefony komórkowe, z których będą korzystać przez pół godziny dziennie po obiedzie. Będzie to czas na rozmowy z rodzicami.
• na naszym profilu na Facebooku będą się pojawiać codzienne fotorelacje z obozu.

Zapraszamy do zapoznania się z wakacyjnym grafikiem treningów w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków. Zajęcia w lipcu i sierpniu będą się odbywać zgodnie z poniższymi terminami. 

Akademia w Niepołomicach (ul. Grunwaldzka 15d)

4 lipca, 6 lipca, 11 lipca, 13 lipca, 18 lipca, 20 lipca
(wtorki i czwartki)

18.00-18.45 grupa dzieci b/s, 9 i 8 kyu
19.00-20.00 grupa dzieci 7 i 6 kyu
20.15-21.15 grupa od 5 kyu i dorośli

22 sierpnia, 24 sierpnia, 29 sierpnia, 31 sierpnia
(wtorki i czwartki)

18.00-18.45 grupa dzieci b/s, 9 i 8 kyu
19.00-20.00 grupa dzieci 7 i 6 kyu
20.15-21.15 grupa od 5 kyu i dorośli

NLF Fitness w Staniątkach

8 lipca, 15 lipca
19 sierpnia, 26 sierpnia
(dokładna godzina zajęć będzie podawana na grupie na messengerze).

Koszt:
1 miesiąc: 130 zł
Można też wykupić pakiet w kwocie 200 zł, który będzie obejmował lipcowe i sierpniowe treningi.

TAURON Arena Kraków

27 czerwca, 29 czerwca (wtorek i czwartek)
17.00-17.50 grupa od białego do pomarańczowego pasa
18.00-19.00 od zielonego do czarnego pasa + dorośli

W lipcu i sierpniu w Dojo w TAURON Arenie Kraków jest przerwa wakacyjna od treningów.