Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online na najbliższe dni.

Środa 15 kwietnia

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://zoom.us/j/98096490107
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://zoom.us/j/92890967579
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://zoom.us/j/96932113699
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://zoom.us/j/99208842941

Czwartek 16 kwietnia

16.00-16.45 białe pasy i początkujący: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://zoom.us/j/98096490107
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu: https://zoom.us/j/92890967579
18.00-18.50 zielone i niebieskie pasy: sensei Paweł Tomasik, link do treningu: https://zoom.us/j/96932113699
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: sensei Michał Janusz, link do treningu: https://zoom.us/j/99208842941

Piątek 17 kwietnia

19.00-20.00 trening dla wszystkich: sensei Paweł Janusz, link do treningu: https://zoom.us/j/95900661795

Domowe przedszkole (sensei Natalia Janusz)

zajęcia sportowe dla przedszkolaków, połączone z zabawami ruchowymi.
środa 15 kwietnia i piątek 17 kwietnia, godz. 11.00-11.30
link do treningu: https://zoom.us/j/91063624339

Poranny rozruch (sensei Paweł Tomasik)

środa 15 kwietnia, czwartek 16 kwietnia i piątek 17 kwietnia, godz. 8.00
link do treningu: https://zoom.us/j/91199175116

Joga (sensei Jerzy Luberda)

środa 15 kwietnia, godz. 20.15-21.15
link do treningu: https://zoom.us/j/91475164590.

Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online na najbliższy tydzień. Do zajęć można dołączyć za pośrednictwem platformy Zoom.us.

Uwaga! Obecnie wymagane jest też hasło, w związku z tym przy każdym linku podaliśmy meeting password.

Poniedziałek 6 kwietnia

16.00-16.30 białe pasy i początkujący: sensei Paweł Tomasik, link do treningu https://zoom.us/j/445573640?pwd=cXBWcUVWYWttL0UrVGpHYTRtak9iZz09, (Meeting Password:734794)
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu https://zoom.us/j/378062397?pwd=dHNwQklhVzZVQk4xbWxldVJSbk9oUT09, (Meeting Password: 040844)
18.00-18.45 zielone i niebieskie pasy: sensei Konrad Irzyk, link do treningu https://zoom.us/j/517677782?pwd=ZlhwVXdLT1Jkd0JrZFA5Rkd6WjVxUT09, (Meeting Password: 261720)
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: sensei Paweł Janusz, link do treningu https://zoom.us/j/176379019?pwd=ZDN3Z3NLVzA2eFVNekFjK1B0d3NQdz09, (Meeting Password: 789340)

Wtorek 7 kwietnia

16.00-16.30 białe pasy i początkujący: sensei Paweł Tomasik, link do treningu https://zoom.us/j/445573640?pwd=cXBWcUVWYWttL0UrVGpHYTRtak9iZz09, (Meeting Password:734794)
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu https://zoom.us/j/378062397?pwd=dHNwQklhVzZVQk4xbWxldVJSbk9oUT09, (Meeting Password: 040844)
18.00-18.45 zielone i niebieskie pasy: sensei Konrad Irzyk, link do trenigu https://zoom.us/j/517677782?pwd=ZlhwVXdLT1Jkd0JrZFA5Rkd6WjVxUT09, (Meeting Password: 261720)
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: sensei Michał Janusz, link do treningu https://zoom.us/j/494533449?pwd=VTRROFJvL1BtdzVSZUpGaklpckc2QT09, (Meeting Password: 667041)

Środa 8 kwietnia

16.00-16.30 białe pasy i początkujący: sensei Paweł Tomasik, link do treningu https://zoom.us/j/445573640?pwd=cXBWcUVWYWttL0UrVGpHYTRtak9iZz09, (Meeting Password:734794)
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: sensei Wiktor Staszak, link do treningu https://zoom.us/j/378062397?pwd=dHNwQklhVzZVQk4xbWxldVJSbk9oUT09, (Meeting Password: 040844)
18.00-18.45 zielone i niebieskie pasy: sensei Konrad Irzyk, link do treningu https://zoom.us/j/517677782?pwd=ZlhwVXdLT1Jkd0JrZFA5Rkd6WjVxUT09, (Meeting Password: 261720)
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: sensei Paweł Janusz, link do treningu https://zoom.us/j/176379019?pwd=ZDN3Z3NLVzA2eFVNekFjK1B0d3NQdz09, (Meeting Password: 789340)

Domowe przedszkole (sensei Natalia Janusz)

Zajęcia sportowe dla przedszkolaków, połączone z zabawami ruchowymi.
poniedziałek, wtorek, środa (6, 7, 8 kwietnia), godz. 11.00-11.30, link do treningu https://zoom.us/j/549176870?pwd=TVpwaTAzSkRsVEx2N01EbWx3OXlXdz09, (Meeting Password: 842234)

Poranny rozruch (sensei Paweł Tomasik)

od poniedziałku do piątku (6-10 kwietnia), codziennie o godz. 8.00, link do treningu: https://zoom.us/j/451007418?pwd=Vmh5ekhYUFI0Y2VKWmoxWjFTNWRCQT09, (Meeting Password: 003409)

Joga (sensei Jerzy Luberda)

wtorek (7 kwietnia), godz. 20.00-21.00, link do treningu: https://zoom.us/j/692506764?pwd=VVppV05IM2o2VTZxRUxhS3FjQVF5dz09, (Meeting Password: 066565)

Informacja odnośnie składek członkowskich

Szanowni Państwo,

Mając na uwadze obecną sytuację, zarząd AKT Niepołomice-Kraków podjął decyzję o obniżeniu składki członkowskiej za miesiąc kwiecień o 50 % dla wszystkich członków klubu.

Jednocześnie informujemy, że nasi instruktorzy prowadzą zajęcia online z podziałem na stopnie zaawansowania. Z grafikiem treningów można się zapoznać tutaj.

Z wyrazami szacunku
Paweł Janusz
prezes AKT Niepołomice-Kraków

Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online na najbliższy tydzień. 

Poniedziałek 30 marca (sensei Paweł Janusz)
17.00 trening dla wszystkich: link do zajęć https://zoom.us/j/417115344

Wtorek 31 marca (sensei Konrad Irzyk)
16.00-16.30 białe pasy i początkujący: link do zajęć https://zoom.us/j/521381469
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: link do zajęć https://zoom.us/j/508064240
18.00-18.45 zielone niebieskie: link do zajęć https://zoom.us/j/576292078
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: link do zajęć https://zoom.us/j/975233633

Środa 1 kwietnia (sensei Paweł Tomasik)
16.00-16.30 białe pasy i początkujący: link do zajęć https://zoom.us/j/521381469
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: link do zajęć https://zoom.us/j/508064240
18.00-18.45 zielone niebieskie: link do zajęć https://zoom.us/j/576292078
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: link do zajęć https://zoom.us/j/975233633

Czwartek 2 kwietnia (sensei Wiktor Staszak)
16.00-16.30 białe pasy i początkujący: link do zajęć https://zoom.us/j/521381469
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy: link do zajęć https://zoom.us/j/508064240
18.00-18.45 zielone niebieskie: link do zajęć https://zoom.us/j/576292078
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi: link do zajęć https://zoom.us/j/975233633 

Piątek 3 kwietnia (sensei Paweł Janusz)
17.00 – trening dla wszystkich: link do zajęć https://zoom.us/j/417115344

DODATKOWE ZAJĘCIA:

Domowe przedszkole –  zajęcia sportowe dla przedszkolaków, połączone z zabawami ruchowymi.
poniedziałek-piątek (30 marca-3 kwietnia)
codziennie w godz. 11.00-11.30
link do zajęć https://zoom.us/j/310204157

Poranny rozruch (sensei Paweł Tomasik)
poniedziałek-piątek (30 marca-3 kwietnia)
codziennie o godz. 8.00
link do zajęć https://zoom.us/j/656091378

Joga (sensei Jerzy Luberda)
Wtorek 31 marca i czwartek 2 kwietnia
godz. 20.00-21.00
link zajęć https://zoom.us/j/270384144

Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online na najbliższy tydzień. 

Poniedziałek 30 marca
8.00 poranny rozruch (Sensei Paweł Tomasik) link do zajęć https://zoom.us/j/656091378
11.00-11.30 trening dla przedszkolaków (sensei Natalia) link do zajęć https://zoom.us/j/310204157
17.00 trening dla wszystkich (sensei Paweł Janusz) link do zajęć https://zoom.us/j/417115344

Wtorek 31 marca (sensei Konrad Irzyk),
8.00 poranny rozruch (Sensei Paweł Tomasik) link do zajęć https://zoom.us/j/656091378
11.00-11.30 trening dla przedszkolaków link do zajęć https://zoom.us/j/310204157
16.00-16.30 trening dla białych pasów i początkujących – link do zajęć https://zoom.us/j/521381469
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy – link do zajęć https://zoom.us/j/508064240
18.00-18.45 zielone niebieskie – link do zajęć https://zoom.us/j/576292078
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi – link do zajęć https://zoom.us/j/975233633

Środa 1 kwietnia (sensei Paweł Tomasik),
8.00 poranny rozruch (Sensei Paweł Tomasik) link do zajęć https://zoom.us/j/656091378
11.00-11.30 trening dla przedszkolaków link do zajęć https://zoom.us/j/310204157
16.00-16.30 trening dla białych pasów i początkujących – link do zajęć https://zoom.us/j/521381469
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy – link do zajęć https://zoom.us/j/508064240
18.00-18.45 zielone niebieskie – link do zajęć https://zoom.us/j/576292078
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi – link do zajęć https://zoom.us/j/975233633

Czwartek 2 kwietnia (sensei Wiktor Staszak):
8.00 poranny rozruch (Sensei Paweł Tomasik) link do zajęć https://zoom.us/j/656091378
11 00-11.30 trening dla przedszkolaków  link do zajęć https://zoom.us/j/310204157
16.00-16.30 trening dla białych pasów i początkujących – link do zajęć https://zoom.us/j/521381469
17.00-17.45 żółte i pomarańczowe pasy – link do zajęć https://zoom.us/j/508064240
18.00-18.45 zielone niebieskie link do zajęć https://zoom.us/j/576292078
19.00-20.00 od 3 kyu i starsi – link do zajęć https://zoom.us/j/975233633 

Piątek 3 kwietnia
8 00 poranny rozruch (Sensei Paweł Tomasik) link do zajęć https://zoom.us/j/656091378
11.00-11.30 trening dla przedszkolaków (sensei Natalia Janusz) link do zajęć https://zoom.us/j/310204157
17.00 – trening dla wszystkich (sensei Paweł Janusz) link do zajęć https://zoom.us/j/417115344

Joga (sensei Jerzy Luberda)
Wtorek 31 marca, czwartek 2 kwietnia
godz. 20.00-21.00 link zajęć https://zoom.us/j/270384144

 

Trening online

W piątek 27 marca zapraszamy na kolejny trening online z senseiem Pawłem Januszem. Rozpoczynamy o godz. 17.00.

Do zajęć będzie można dołączyć klikając w poniższy link https://zoom.us/j/682655309?pwd=dWFWR3FtdElxU1VMMXRPUkxSdnFtQT09 (Meeting Password: 906032, ID: 682-655-309).

Sugerujemy wyłączenie mikrofonów, by zapewnić lepszy odbiór. Ustawcie też ekran z prowadzącym senseim Pawłem Januszem jako główny (przycisk – pin video przy ekranie senseia).

Uwaga! Osoby, które korzystają z platformy Zoom po raz pierwszy muszą wcześniej ściągnąć aplikację na komputer bądź telefon. Docelowo treningi będą podzielone według stopni zaawansowania. Wszystkie informacje odnośnie godzin i terminów treningów będą się pojawiać na naszej stronie.

Zapraszamy!

Trening online

Od jutra (23 marca) ruszamy z treningami online! Pierwszy, testowy trening dla karateków AKT o godz. 17.00. Poprowadzi go sensei Paweł Janusz.

Do zajęć będzie można dołączyć klikając w poniższy link https://zoom.us/j/462139642?pwd=WnVNRys1WTVMUmlhK1pDWlRlKzVWZz09 (Meeting Password: 121672, ID: 462-139-642).

Uwaga! Osoby, które korzystają z platformy Zoom po raz pierwszy muszą wcześniej ściągnąć aplikację na komputer bądź telefon. Docelowo treningi będą podzielone według stopni zaawansowania. Wszystkie informacje odnośnie godzin i terminów treningów będą się pojawiać na naszej stronie.

Zapraszamy!

Komunikat

Szanowni Państwo,

Informujemy, że składki członkowskie w naszym klubie za miesiąc marzec pozostają bez zmian. Mając na uwadze obecną sytuację, zarząd AKT Niepołomice-Kraków podejmie odpowiednie stanowisko i uchwałę o obniżenie składki za ostatni miesiąc szkoleniowy (czerwiec).

Ponadto, zachęcamy do obserwowania naszej strony internetowej www.karate4you.pl oraz profilu na Facebooku, gdzie na bieżąco będziemy informować o ciekawych alternatywach treningu w obecnej sytuacji.

Z wyrazami szacunku
Paweł Janusz
Prezes AKT Niepołomice-Kraków

Wszystkie treningi karate odwołane

Szanowni Państwo,

W związku z obecną sytuacją zagrożenia epidemiologicznego oraz decyzją rządu dotyczącą zamknięcia wszystkich placówek edukacyjnych, Zarząd klubu – w trosce o nasze wspólne bezpieczeństwo – podjął decyzję o zawieszeniu wszystkich zajęć karate od 12 do 27 marca 2020. O dalszych decyzjach będziemy Państwa na bieżąco informować.

Dzisiejsze treningi (11 marca 2020) odbywają się bez zmian. Jednak apelujemy o zachowanie szczególnej ostrożności – osoby przeziębione powinny zostać w domu.

Z poważaniem
prezes AKT Niepołomice-Kraków
Paweł Janusz

Traditional Karate Games

14 marca w Grodzisku Mazowieckim odbędzie się II turniej Traditional Karate Games.

Ci, którzy nie startowali w I turnieju w Lublinie, mogą się jeszcze zgłosić do jutra (6 marca) do godz. 12.00 w naszej Akademii Karate. Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: biuro@karate4u.pl  (należy podać: imię i nazwisko, rok urodzenia i aktualny stopień).

Opłata startowa wynosi 50 zł.