Treningi w Arenie odwołane

/in /by

W czwartek 13 sierpnia treningi o 17.30 (dzieci do pomarańczowego pasa) oraz o 18.45 (od zielonego pasa + dorośli) w TAURON Arenie Kraków zostają odwołane z powodu wyjazdu instruktorów na zgrupowanie. Za utrudnienia przepraszamy. 

Oświadczenie i karta zgrupowania kadry

/in /by

Uczestnicy zgrupowania kadry Polskiej Unii Karate Tradycyjnego proszeni są o wypełnienie oświadczenia COVID i karty obozowej.

Pobierz:

 

Grafik wakacyjnych treningów

/in /by

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów, które będą się odbywały w wakacje w Akademii w Niepołomicach oraz w Dojo w TAURON Arenie Kraków.

Akademia w Niepołomicach

poniedziałki i środy
18.00-19.00 dzieci do pomarańczowego pasa
19.15- 20.15 od zielonego pasa + dorośli

TAURON Arena Kraków

wtorki i czwartki
17.30-18.30 dzieci do pomarańczowego pasa
18.45-19.45 od zielonego pasa + dorośli
20.00 grupa zaawansowana

Życzenia dla senseia Pawła Janusza

/in /by

Podział grup – obóz w Sianożętach

/in /by

Zapraszamy do zapoznania się z podziałem na grupy i opiekunami podczas obozu nad morzem w Sianożętach.

Spotkanie online w sprawie wyjazdu do Sianożęt

/in /by

We wtorek 14 lipca o godz. 20.00 odbędzie się ważne spotkanie przed wyjazdem na obóz.

Poruszymy tematy związane z regulaminem i tegorocznymi zasadami obozu.

Link do spotkania online na platformie Zoom – https://us02web.zoom.us/j/82443336258.

Grafik treningów w Dojo

/in /by

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów w Akademii w Niepołomicach oraz w Dojo w TAURON Arenie Kraków w najbliższym tygodniu (13-17 lipca).

Akademia w Niepołomicach
od poniedziałku do piątku
7.30 trening dla osób przygotowujących się do egzaminów na stopnie mistrzowskie DAN

poniedziałek i środa
18.00-19.00 dzieci do pomarańczowego pasa
19.15-20.15 od zielonego pasa + dorośli

TAURON Arena Kraków
wtorek i czwartek
17.30-18.30 dzieci do pomarańczowego pasa
18.45-19.45 od zielonego pasa + dorośli
20.00 grupa zaawansowana

 

Szczegóły wyjazdu na obóz do Sianożęt

/in /by

Zbliża się nasz obóz karate tradycyjnego nad morzem w Sianożętach. Zapraszamy do zapoznania się z niezbędnymi informacji. 

Wyjazd – sobota 18 lipca 2020
Pociąg relacji Przemyśl-Kraków-Kołobrzeg. Zbiórka na peronie na Dworcu Głównym w Krakowie o godz. 8.45. Odjazd pociągu nr 3802 (wagon nr 12 i 13) o godz. 9.21.

Powrót z obozu.
28 lipca 2020. Przyjazd do Krakowa o godz. 19.19 (Dworzec Główny).

Co należy zabrać ze sobą na obóz?

Ważne dokumenty!

• należy mieć ze sobą dokumenty uprawniające do zniżek – podbita legitymacja szkolna, zaświadczenie o obowiązku szkolnym lub legitymacja studencka (dostarczone do biura najpóźniej do piątku 17 lipca. Biuro czynne w godzinach wakacyjnych treningów – dodatkowo w piątek 17 lipca biuro w Dojo Niepołomice czynne od 8.00 do 10.00 oraz od 17.00 do 19.00)
• karta zgłoszenia na obóz – dostarczona wcześniej do biura Akademii
• oświadczenie COVID 19 (dostępne do pobrania tutaj). Należy je mieć ze sobą w dniu wyjazdu.

Co spakować?

• strój kąpielowy,
• bielizna do spania, skarpety,
• obuwie sportowe, klapki, wygodne buty na wędrówkę,
• długie i krótkie spodnie – po 2 pary, ciepła bluza
• strój do ćwiczeń (kimono, pas, dres, getry, podkoszulki)
• okrycie przeciwdeszczowe
• ubranie na dyskotekę
• okrycie przeciwdeszczowe, kurtka z kapturem,
• nakrycie przeciwsłoneczne głowy, krem z filtrem UV
• przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki

Ponadto:
• dodatkowy ręcznik na plażę (nie będziemy korzystać z kocy w ośrodku)
• maseczka
• własne środki dezynfekujące
• latarka
• przybory do pisania
• jeśli potrafisz grać na jakimś małym instrumencie muzycznym, lub masz ulubionego „pluszaka” – zabierz ze sobą

Czego nie pakujemy?
• gier elektronicznych
• chipsów, coca-coli

Kieszonkowe
• umieścić w opisanej kopercie
• drobne pieniądze

Lekarstwa
• leki będą przydzielane dzieciom według wskazówek rodziców i zapisków na karcie obozowej
• należy dostarczyć pisemną zgodę rodzica na podawanie leków przez opiekuna
• leki należy dostarczyć do biura najpóźniej do piątku 17 lipca. Biuro czynne w godzinach wakacyjnych treningów. Dodatkowo w piątek 17 lipca biuro w Dojo Niepołomice czynne od 8.00 do 10.00 oraz od 17.00 do 19.00.

Wskazówka
• prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy
• dzięki temu łatwiej rozpoznają swoje ubrania, ręczniki, itd.

Kontakt z dziećmi
• dzieci mogą zabrać ze sobą telefony komórkowe, z których będą korzystać przez godzinę dziennie po obiedzie. Będzie to czas na rozmowy z rodzicami
• na naszym profilu na Facebooku będą się pojawiać codzienne fotorelacje z obozu

Egzaminy
• osoby, które spełniają wymagania mogą przystąpić do egzaminu na wyższy stopień
• koszt 80 zł – nie wliczony w cenę obozu. Zapisy na egzamin odbędą się przez System PUKT (informacja o zapisach będzie podana na naszej stronie internetowej).

Kierownik obozu
Paweł Janusz

Program półkolonii w Krakowie

/in /by

Półkolonia karate
Dojo w TAURON Arenie Kraków
13-17 lipca 2020

Poniedziałek
9.00-9.15 zbiórka w Dojo
9.30-10.00 śniadanie
11.00-12.30 gry i zabawy integracyjne, wyjście do pobliskiego parku, zabawa na placu zabaw, gra w piłkę nożną/ koszykówkę na boisku
13.00-14.00 obiad
14.30-15.30 odpoczynek poobiedni, zabawy integracyjne
15.30-16.30 trening karate
16.30-17.00 odbiór dzieci

Wtorek
9.00-9.15 zbiórka w Dojo
9.30-10.00 śniadanie
10.30-12.30 wyjście na kręgle
13.00-14.00 obiad
14.30-15.30 gry i zabawy ruchowe
15.30-16.30 trening karate
16.30-17.00 odbiór dzieci

Środa
9.00-9.15 zbiórka w Dojo
9.30-10.00 śniadanie
10.30-12.30 wyjście do ogrodu doświadczeń
13.00-14.00 obiad
14.30-15.30 gry i zabawy ruchowe
15.30-16.30 trening karate
16.30-17.00 odbiór dzieci

Czwartek
9.00-9.15 zbiórka w Dojo
9.30-10.00 śniadanie
10.30-12.30 wyjście do parku trampolin Gojump
13.00-14.00 obiad
14.30-15.30 zawody sportowe, gry i zabawy
15.30-16.30 trening karate
16.30-17.00 odbiór dzieci

Piątek
9.00-9.15 zbiórka w Dojo
9.30-10.00 śniadanie
10.30-12.30 Mam talent
13.00-14.00 obiad
14.30-15.30 gry i zabawy ruchowe
15.30-16.30 trening karate
16.30-17.00 odbiór dzieci

Grafik treningów w Dojo i online

/in /by

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów w Dojo oraz zajeć online na najbliższy tydzień.

Uwaga! W czwartek 9 lipca – wyjątkowo z powodu odbywających się w Dojo egzaminów – treningi w TAURON Arenie Kraków zostają odwołane. Zapraszamy do skorzystania z zajęć online – we wtorek i środę.

TRENINGI W DOJO (odbywają się przez całe wakacje):

Akademia w Niepołomicach
poniedziałki i środy
18.00-19.00 dzieci do pomarańczowego pasa
19.15-20.15 od zielonego pasa + dorośli

TAURON Arena Kraków
wtorki i czwartki
17.30-18.30 dzieci do pomarańczowego pasa
18.45-19.45 od zielonego pasa + dorośli
20.00 grupa zaawansowana

TRENINGI ONLINE:

wtorek 7 lipca
18.00 trening dla 9-7 kyu (sensei Bogusław Nowak), link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81879230610
19.00 trening od 6 kyu (sensei Bogusław Nowak), link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/87669680337

środa 8 lipca
18.00 trening dla 9-7 kyu, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81879230610
19.00 trening od 6 kyu, link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/87669680337

Poranny rozruch (sensei Wiktor Staszak)
wtorek-piątek (7-10 lipca), godz. 8.00
link do treningów: https://us02web.zoom.us/j/85751562209