Szczegóły wyjazdu do Ochotnicy Górnej

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu na I i II turnus obozu szkoleniowego w Ochotnicy Górnej.

I turnus

Wyjazd autokaru z parkingu Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach) – sobota 13 lutego o godzinie 10.00 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru).
Powrót 17 lutego (środa) o godz. 11.00 – parking obok Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach).

II turnus

Wyjazd autokaru z parkingu Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach) – środa 17 lutego o godzinie 11.45 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru).
Powrót 21 lutego (niedziela) o godz. 11.00 – parking obok Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach).

Pamiętajmy:
– wszyscy uczestnicy obozu szkoleniowego muszą posiadać ważne badania lekarskie od lekarza medycyny sportowej,
– na naszym Facebooku będzie codzienna relacja z obozu, dlatego prosimy o ograniczenie dzwonienia do dzieci,
– w trosce o zdrowie maluchów proszę nie dawać dzieciom kanapek! Mile widziane słodycze najlepiej wysokoenergetyczne np. czekolada i napoje, nie zabieramy chipsów!
– instruktorzy i opiekunowie grup będą zbierać od Państwa kieszonkowe i lekarstwa, które potem będą przydzielane dzieciom wg potrzeby i wskazówek, które rodzice napiszą na karcie obozowej. Leki, które na prośbę i zgodą rodziców będą podawane dzieciom należy spakować osobno, podpisać dla kogo, opisać sposób podawania i przekazać odpowiedniemu wychowawcy przy autokarze,
– opiekunowie posiadają nr telefonów do Państwa (numery podane na karcie) w razie pilnej potrzeby będziemy do Państwa telefonować,
– prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy. To pomoże im samym w późniejszym poznaniu swoich ubrań, ręczników, rękawiczek itd.,
– w celu skontaktowania się z dziećmi, prosimy telefonować do naszych instruktorów:

Sensei Wiktor Staszak
tel. 600 495 130
Sensei Natalia Janusz
tel. 698 596 698

w godzinach:
8.15-8.45
9.15-10.00
13.50-14.30
19.00-20.00

Spakujmy:
– ciepłe buty (na zmianę), ciepłe rękawiczki (dwie pary), szalik, czapkę, getry lub rajtuzy, ciepłe skarpety, spodnie narciarskie lub spodnie ocieplane, kurtkę lub kombinezon
– do chodzenia po domku: koszulki z krótkim i długim rękawem, krótkie spodenki, spodnie dresowe, bluzę dresowa, klapki lub pantofle, kimono i pas, ubranie na dyskotekę, piżamę lub strój do spania, bieliznę
– konieczne jest podpisanie swoich rzeczy np. czapek, koszulek, butów, gogli, kasku, najczęściej gubią się kominiarki pod kask.
– przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki
– strój na basen (wyjazdy na termy – jeśli będą otwarte)
– można zabrać przybory do pisania długopis, ołówek, kredki, instrument do gry np. gitarę
– nie pakujemy niepotrzebnych rzeczy, starajcie się zmieścić wszystko w możliwie najmniejszym bagażu.
– nie jedziemy długo (około 2 godz.) jeśli jednak masz problem z chorobą lokomocyjną, to 20 min przed jazdą zażyj odpowiedni środek. Do podręcznego bagażu spakujmy picie (zdecydowanie najlepiej sprawdza się woda mineralna niegazowana lub małe opakowania napojów w kartoniku 0,25, nie wolno zabierać ze sobą dużych litrowych tzw. soków owocowych).
Pamiętajmy bezpieczeństwo i zdrowie dzieci jest dla nas najważniejsze! Jeśli dziecko przechodzi lub zaraz przed wyjazdem przechodziło wirus np. żołądkowy lub inną zakaźną chorobę, prosimy o rozsądek i nie puszczanie dzieci na obóz (można dowieźć dziecko podczas trwania obozu po uzyskaniu pozytywnej opinii lekarskiej).

Z pozdrowieniem
Sensei Paweł Janusz

 

Zmiana terminu turnieju i zgrupowania w Lublinie

Pierwszy turniej Traditional Karate Games planowany na 6 lutego w Lublinie, został przeniesiony na 27 lutego. Z kolei zgrupowanie z senseiem Włodzimierzem Kwiecińskim 9 Dan, które miało się odbyć 7 lutego, zostaje przeniesione na 28 lutego.

Szczegóły obu wydarzeń podamy w późniejszym terminie.

Wznawiamy zapisy na badania lekarskie

Osoby, które jeszcze nie mają badań lekarskich zapraszamy do ponownych zapisów. Badania w formie teleporady przeprowadzi lekarz sportowy.

Osoby startujące w zawodach i wyjeżdżające na obóz muszą obowiązkowo posiadać badania od lekarza medycyny sportowej.

Aby zapisać się na badania, należy wysyłać maila na adres: biuro@karate4u.pl. W zgłoszeniu prosimy podać imię i nazwisko kandydata do badania oraz numer telefonu.

Na zgłoszenia czekamy do wtorku 2 lutego 2021.

Koszt badania to 60 zł – płatne przelewem na konto Akademii.

Grafik treningów online podczas ferii

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online podczas ferii. Trenujemy codziennie (z wyjątkiem 6 stycznia) – rano i wieczorem. Zajęcia poprowadzą instruktorzy naszej Akademii oraz kilku instruktorów Polskiej Unii Karate Tradycyjnego – w ramach ferii z PUKT. 

Grafik treningów online:
Hasło do wszystkich treningów: karate

Poniedziałek 4 stycznia

godz. 10.00 – Trening PUKT, sensei Wiktor Staszak
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/84565099331?pwd=elRueWF4YVpSOTBsVUtJMnJIMlFGdz09
godz. 11.00 – sensei Wiktor Staszak (trening będzie transmitowany na Facebooku TAURON Areny Kraków https://www.facebook.com/TAURONArenaKrakow)
godz. 17.00 – 9 i 8 kyu, sensei Michał Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82525145975?pwd=b3hxbVZsclVqaDJiWHl5NnNSSUpPdz09
godz. 18.00 – 7 i 6 kyu, sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82553541491?pwd=MzNqUWdKNjBGVkNsLytaSGRualJ1QT09
godz. 20.00 – od 5 kyu, sensei Paweł Janusz
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/82039446656?pwd=Q2xnSTNNVGZJUDllUEg4Yy9jblpQUT09

Wtorek 5 stycznia

godz. 10.00 – Trening PUKT, trening z BO (kij), Adrian Grabski
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/84565099331?pwd=elRueWF4YVpSOTBsVUtJMnJIMlFGdz09
godz. 17.00 – 9 i 8 kyu, sensei Michał Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82525145975?pwd=b3hxbVZsclVqaDJiWHl5NnNSSUpPdz09
godz. 18.00 – 7 i 6 kyu, sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82553541491?pwd=MzNqUWdKNjBGVkNsLytaSGRualJ1QT09
godz. 19.00 – od 5 kyu, sensei Bogusław Nowak
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89804222983?pwd=NUxQQlBzMWlPNk1lMHJZUVdWQnZhdz09

Czwartek 7 stycznia

godz. 10.00 – Trening PUKT, sensei Anna Ranoszek (Poznańska AKT)
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/84565099331?pwd=elRueWF4YVpSOTBsVUtJMnJIMlFGdz09
godz. 17.00 – 9 i 8 kyu, sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82525145975?pwd=b3hxbVZsclVqaDJiWHl5NnNSSUpPdz09
godz. 18.00 – 7 i 6 kyu, sensei Michał Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82553541491?pwd=MzNqUWdKNjBGVkNsLytaSGRualJ1QT09
godz. 19.00 – od 5 kyu, sensei Bogusław Nowak
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89804222983?pwd=NUxQQlBzMWlPNk1lMHJZUVdWQnZhdz09

Piątek 8 stycznia

godz. 10.00 –  Trening PUKT, sensei Dariusz Hejduk (Akademia Budo i Rozwoju Osobowości)
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/84565099331?pwd=elRueWF4YVpSOTBsVUtJMnJIMlFGdz09
godz. 11.00 – sensei Michał Janusz (trening będzie transmitowany na Facebooku TAURON Areny Kraków https://www.facebook.com/TAURONArenaKrakow)
godz. 17.00 – 9 i 8 kyu, sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82525145975?pwd=b3hxbVZsclVqaDJiWHl5NnNSSUpPdz09
godz. 18.00 – 7 i 6 kyu, sensei Michał Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82553541491?pwd=MzNqUWdKNjBGVkNsLytaSGRualJ1QT09
godz. 20.00 – sensei Paweł Janusz
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/82039446656?pwd=Q2xnSTNNVGZJUDllUEg4Yy9jblpQUT09

Poniedziałek 11 stycznia

godz. 10.00 –  Trening PUKT, sensei Daniel Iwanek (Akademia Karate Daniela Iwanka)
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/84565099331?pwd=elRueWF4YVpSOTBsVUtJMnJIMlFGdz09
godz. 11.00 – sensei Michał Janusz i sensei Bogusław Nowak (trening będzie transmitowany na Facebooku TAURON Areny Kraków https://www.facebook.com/TAURONArenaKrakow)
godz. 17.00 – 9 i 8 kyu, sensei Natalia Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82525145975?pwd=b3hxbVZsclVqaDJiWHl5NnNSSUpPdz09
godz. 18.00 – 7 i 6 kyu, sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82553541491?pwd=MzNqUWdKNjBGVkNsLytaSGRualJ1QT09
godz. 20.00 – sensei Paweł Janusz
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/82039446656?pwd=Q2xnSTNNVGZJUDllUEg4Yy9jblpQUT09

Wtorek 12 stycznia

godz. 10.00 – Trening PUKT, sensei Paweł Tomasik
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/84565099331?pwd=elRueWF4YVpSOTBsVUtJMnJIMlFGdz09
godz. 17.00 – 9 i 8 kyu, sensei Natalia Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82525145975?pwd=b3hxbVZsclVqaDJiWHl5NnNSSUpPdz09
godz. 18.00 – 7 i 6 kyu, sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82553541491?pwd=MzNqUWdKNjBGVkNsLytaSGRualJ1QT09
godz. 19.00 – od 5 kyu, sensei Michał Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89804222983?pwd=NUxQQlBzMWlPNk1lMHJZUVdWQnZhdz09

Środa 13 stycznia

godz. 10.00 – Trening PUKT, sensei Paweł Karpow (UKS Pomerania Szczecin)
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/84565099331?pwd=elRueWF4YVpSOTBsVUtJMnJIMlFGdz09
godz. 11.00 – sensei Wiktor Staszak (trening będzie transmitowany na Facebooku TAURON Areny Kraków https://www.facebook.com/TAURONArenaKrakow)
godz. 17.00 – 9 i 8 kyu, sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82525145975?pwd=b3hxbVZsclVqaDJiWHl5NnNSSUpPdz09
godz. 18.00 – 7 i 6 kyu, sensei Bogusław Nowak
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82553541491?pwd=MzNqUWdKNjBGVkNsLytaSGRualJ1QT09
godz. 19.00 – od 5 kyu, sensei Michał Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89804222983?pwd=NUxQQlBzMWlPNk1lMHJZUVdWQnZhdz09

Czwartek 14 stycznia

godz. 10.00 – Trening PUKT, sensei Anna Ranoszek (Poznańska AKT)
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/84565099331?pwd=elRueWF4YVpSOTBsVUtJMnJIMlFGdz09
godz. 17.00 – 9 i 8 kyu, sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82525145975?pwd=b3hxbVZsclVqaDJiWHl5NnNSSUpPdz09
godz. 18.00 – 7 i 6 kyu, sensei Bogusław Nowak
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82553541491?pwd=MzNqUWdKNjBGVkNsLytaSGRualJ1QT09
godz. 19.00 – od 5 kyu, sensei Wiktor Staszak
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89804222983?pwd=NUxQQlBzMWlPNk1lMHJZUVdWQnZhdz09

Piątek 15 stycznia

godz. 10.00 – Trening PUKT, Michał Janusz
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/84565099331?pwd=elRueWF4YVpSOTBsVUtJMnJIMlFGdz09
godz. 11.00 – sensei Paweł Tomasik i sensei Natalia Janusz (trening będzie transmitowany na Facebooku TAURON Areny Kraków https://www.facebook.com/TAURONArenaKrakow)
godz. 17.00 – 9 i 8 kyu, sensei Natalia Janusz
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82525145975?pwd=b3hxbVZsclVqaDJiWHl5NnNSSUpPdz09
godz. 18.00 – 7 i 6 kyu, sensei Paweł Tomasik
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/82553541491?pwd=MzNqUWdKNjBGVkNsLytaSGRualJ1QT09
godz. 20.00 – sensei Paweł Janusz
link do treningu:
https://us02web.zoom.us/j/82039446656?pwd=Q2xnSTNNVGZJUDllUEg4Yy9jblpQUT09

Grafik treningów online

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów online na 3 najbliższe dni: 28, 29 i 30 grudnia. 

Poniedziałek 28 grudnia

16.00 białe i żółte pasy, dzieci
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/86593721867?pwd=M1F0M3ROSjlXRWo1VkFlUXJaNlNyUT09
17.00 pomarańczowe i zielone pasy
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88202483060?pwd=c1k2ZTRSRVN5aFFRNWdtRE5IYnAzZz09
18.00 od 5 kyu
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89182893322?pwd=QVlmTmg0Y1g1dE9iRkcwRStuNDFSQT09

Hasło do wszystkich treningów: karate

Wtorek 29 grudnia

17.00 trening otwarty dla dzieci
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81877491805?pwd=RHZjWlBQbVFKM3JQNlB2V2FKKzBmdz09
19.00 trening dla wszystkich
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/81749121166?pwd=SkpkU0JCZFhmNUxRU0tKWmdqMjBqUT09

Hasło do wszystkich treningów: karate

Środa 30 grudnia

16.00 białe i żółte pasy, dzieci
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/86593721867?pwd=M1F0M3ROSjlXRWo1VkFlUXJaNlNyUT09
17.00 pomarańczowe i zielone pasy
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88202483060?pwd=c1k2ZTRSRVN5aFFRNWdtRE5IYnAzZz09
18.00 od 5 kyu
link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/89182893322?pwd=QVlmTmg0Y1g1dE9iRkcwRStuNDFSQT09

Hasło do wszystkich treningów: karate

Wesołych Świąt

Ferie w Dojo i zajęcia karate odwołane

W związku z wprowadzeniem przez rząd nowych obostrzeń, od 28 grudnia 2020 do 17 stycznia 2021 zajęcia stacjonarne w Akademii w Niepołomicach, w Dojo w TAURON Arenie Kraków oraz wszystkich sekcjach satelitarnych zostają zawieszone.

Nie odbędą się również Ferie w Dojo zaplanowane w TAURON Arenie Kraków w dwóch turnusach: 4-8 stycznia oraz 11-15 stycznia 2021. Wszystkie zaliczki wpłacone na Ferie w Dojo zostaną zwrócone.

Jednocześnie serdecznie zapraszamy na treningi online. W czasie ferii codziennie będzie można trenować z różnymi instruktorami Polskiej Unii Karate Tradycyjnego. Szczegółowy grafik oraz linki do treningów wkrótce ukażą się na naszej stronie internetowej.

Grafik ferii online z Polską Unią Karate Tradycyjnego znajduje się tutaj. 

Świąteczny grafik treningów

Zapraszamy do zapoznania się ze świątecznym grafikiem zajęć w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.

Akademia w Niepołomicach

Treningi według stałego grafiku odbywają się do 23 grudnia. W okresie świątecznym trenujemy zgodnie z poniższym planem:

28 grudnia (poniedziałek)
16.00 dzieci do 7 kyu
17.15 dzieci i młodzież do 4 kyu
18.30 od 3 kyu i dorośli

30 grudnia (środa)
16.00 dzieci do 7 kyu
17.15 dzieci i młodzież do 4 kyu
18.30 od 3 kyu i dorośli

Dojo w TAURON Arenie Kraków

Treningi według stałego grafiku odbywają się do 23 grudnia. W okresie świątecznym trenujemy zgodnie z poniższym planem:

28 grudnia (poniedziałek)
16.30 białe i żółte pasy
17.45 pomarańczowe i zielone pasy
19.00 od 5 kyu i dorośli

30 grudnia (środa)
16.30 białe i żółte pasy
17.45 pomarańczowe i zielone pasy
19.00 od 5 kyu i dorośli

Zapisy na Ferie w Dojo

Zapraszamy karateków na Ferie w Dojo 2021 w Dojo w TAURON Arenie Kraków. Organizujemy 2 turnusy obozu stacjonarnego – od 4 do 8 stycznia (z wyjątkiem 6 stycznia) oraz od 11 do 15 stycznia 2021.

W związku z tym, że 6 stycznia wypada święto Trzech Króli, w tym dniu nie będzie Ferii w Dojo.

Opiekę nad dziećmi będą pełnić nasi instruktorzy – medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

Gwarantujemy dobrą zabawę, spacery, treningi, zwiedzanie ciekawych miejsc. Zapraszamy dzieci od 5. roku życia. W programie m.in. kino, ścianka wspinaczkowa, park trampolin, kryta pływalnia, bilard, kręgle, spacery, gry i zabawy integracyjne, konkursy sprawnościowe.

Oba turnusy odbywają się od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00-16.00. W programie obozu śniadanie i obiad.

Koszt obozu:

  • 450 zł – I turnus
    410 zł – płaci każda następna osoba z rodzeństwa
  • 540 zł – II turnus
    500 zł – płaci każda następna osoba z rodzeństwa
    500 zł – koszt drugiego turnusu, w przypadku zapisania się na oba

Zadatek w kwocie 200 zł płatny do 28 grudnia 2020.

Terminy:
4-8 stycznia 2021 (z wyjątkiem 6 stycznia) – TAURON Arena Kraków.
11-15 stycznia 2021 – TAURON Arena Kraków

Ilość miejsc jest ograniczona!

Zapisy na Ferie w Dojo odbywają się telefonicznie, 12 346 42 00, 533 508 499 bądź mailowo: biuro@karate4u.pl.

 

Nowe godziny egzaminów

Zmieniły się nieco godziny jutrzejszych i piątkowych egzaminów na stopnie uczniowskie. Zapraszamy do zapoznania się z poniższymi informacjami:

26 listopada (czwartek)
Dojo w TAURON Arenie Kraków
16.00 osoby zdające tylko na 9 kyu (biały pas)
17.00 osoby zdające na 9 i 8 kyu (łączony egzamin) oraz osoby zdające na 8 kyu
18.00 osoby zdające na 7 i 6 kyu
19.00 osoby zdające na 5, 4, 3 kyu oraz dorośli

27 listopada (piątek)
Akademia Karate Tradycyjnego w Niepołomicach
16.00 osoby zdające na 9 kyu ze wszystkich sekcji satelitarnych
16.45 osoby zdające na 9 kyu, trenujące w Akademii w Niepołomicach
17.15 osoby zdające na 9 i 8 kyu (łączony egzamin) oraz osoby zdające na 8 kyu
18.15 osoby zdające na 7 kyu
19.00 osoby zdające na 6 kyu
19.45 osoby zdajęce na 5 kyu i wyższe stopnie oraz dorośli