Treningi w okresie świątecznym
Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem zajęć w okresie świątecznym w Akademii w Niepołomicach oraz w Dojo w TAURON Arenie Kraków.
Akademia w Niepołomicach
Treningi karate w Akademii w Niepołomicach odbywają się zgodnie ze stałym grafikiem do środy 13 kwietnia. Od czwartku 14 kwietnia do poniedziałku 18 kwietnia nie będzie zajęć.
Dojo w TAURON Arenie Kraków
Treningi karate w Dojo w TAURON Arenie Kraków odbywają się zgodnie ze stałym grafikiem do czwartku 14 kwietnia.
Na treningi w Niepołomicach i Krakowie wracamy we wtorek 19 kwietnia.
Zapisy na turniej Traditional Karate Games
Ruszyły zapisy na turniej Traditional Karate Games, który odbędzie się 26 marca 2022 w Płocku.
Zapisów na zawody i opłat startowych dokonujemy indywidualnie przez stronę organizatora – https://karategames.pl/.
Zapisy trwają do 18 marca 2022.
Równocześnie zgłaszamy uczestnictwo w turnieju w biurze klubu AKT Niepołomice-Kraków (osobiście, mailowo lub telefonicznie – biuro@karate4u.pl lub telefonicznie, tel. 12 346 42 00, w godzinach pracy biura: poniedziałki i wtorki od 15.00 do 20.00, środy i czwartki od 15.00 do 19.00).
Dojazd na turniej we własnym zakresie.
Warunki startu:
– ważne badania sportowe
– zgłoszenie w terminie
– dla startujących w kumite, ochraniacze wg. regulaminu
Z regulaminem turnieju można się zapoznać na https://karategames.pl/regulamin-2021/.
Zapisy na Wratislavia Cup
12 marca 2022 we Wrocławiu odbędzie się 15. edycja Międzynarodowego Turnieju dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych „Wratislavia Cup 2022”. Zapraszamy do zapisów na zawody.
Miejsce:
Wielofunkcyjna Hala Sportowa AWF Wrocław, Aleja Ignacego Jana Paderewskiego 35, 51-612 Wrocław
Zapisy:
Zapisy odbywają się do 25 lutego w biurze AKT, mailowo na adres biuro@karate4u.pl lub telefonicznie, tel. 12 346 42 00 (w godzinach pracy biura: poniedziałki i wtorki od 15.00 do 20.00, środy i czwartki od 15.00 do 19.00).
Warunki startu:
– aktualna licencja indywidualna PUKT
– ważne badania sportowe
– odpowiednie ochraniacze dla startujących w kumite (wg. regulaminu)
Opłaty startowe:
Jedna konkurencja indywidualna – 70 zł
Dwie konkurencje indywidualne – 90 zł
Konkurencja drużynowa – 60 zł (20 zł od zawodnika)
Klub dofinansowuje opłatę startową w kwocie 50 zł dla każdego zawodnika.
Transport:
Organizujemy transport busem, jednak ilość miejsc jest ograniczona. W pierwszej kolejności zapisujemy zawodników, którzy nie mają możliwości przejazdu indywidualnego.
Koszt przejazdu: 100 zł.
Posiłek:
Istnieje możliwość zamówienia obiadu na halę w kwocie 26 zł. Zamówienie składamy przy zapisie na turniej.
Program:
9.00 zbiórka na hali
9.30 wspólna rozgrzewka i oficjalne otwarcie turnieju
9.45-15.00 eliminacje i finały dla grupa A, B, C, D, I , oraz kata drużynowe
12.00-14.00 wydawanie obiadów
15.00-19.00 eliminacje i finały dla grupy E, F, G, H,
19.15 zakończenie turnieju
Z regulaminem zawodów można się zapoznać tutaj.
Badania sportowe w Akademii
W sobotę 19 lutego w Akademii w Niepołomicach będzie przyjmował lekarz sportowy. Badania rozpoczną się o godzinie 9.00.
Zapisy na badania odbywają się w biurze AKT oraz telefonicznie, tel. 12 346 42 00 (w godzinach pracy biura: poniedziałki i wtorki od 15.00 do 20.00, środy i czwartki od 15.00 do 19.00). Podczas zapisów potrzebny będzie nr PESEL oraz data urodzenia.
Koszt: 70 zł.
Zapisy tylko do 14 lutego. Płatności przyjmujemy gotówką (również do 14 lutego).
Badania sportowe są obowiązkowe dla zawodników startujących w zawodach oraz wszystkich osób biorących udział w zgrupowaniach.
Grafik treningów w czasie ferii
Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów karate w czasie ferii zimowych w Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków.
Akademia w Niepołomicach
17 stycznia (poniedziałek)
17.00-17.55 grupa dzieci do 7 kyu
18.00-19.00 grupa średniozaawansowana – dzieci od 6 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana i dorośli
19 stycznia (środa)
17.00-17.55 grupa dzieci do 7 kyu
18.00-19.00 grupa średniozaawansowana – dzieci od 6 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana i dorośli
24 stycznia (poniedziałek)
17.00-17.55 grupa dzieci do 7 kyu
18.00-19.00 grupa średniozaawansowana – dzieci od 6 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana i dorośli
26 stycznia (środa)
17.00-17.55 grupa dzieci do 7 kyu
18.00-19.00 grupa średniozaawansowana – dzieci od 6 kyu
19.15-20.15 grupa zaawansowana i dorośli
Dojo w TAURON Arenie Kraków
18 stycznia (wtorek)
17.00-18.00 białe pasy i dzieci początkujące
17.00-18.00 żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.30 6kyu i dorośli
20 stycznia (czwartek)
17.00-18.00 białe pasy i dzieci początkujące
17.00-18.00 żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.30 6kyu i dorośli
25 stycznia (wtorek)
17.00-18.00 białe pasy i dzieci początkujące
17.00-18.00 żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.30 6kyu i dorośli
27 stycznia (czwartek)
17.00-18.00 białe pasy i dzieci początkujące
17.00-18.00 żółte i pomarańczowe pasy
18.15-19.30 6kyu i dorośli
Szczegóły wyjazdu na obóz do Ochotnicy Górnej
Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu na I i II turnus obozu szkoleniowego w Ochotnicy Górnej.
I turnus
Wyjazd autokaru z parkingu Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach) – sobota 15 stycznia o godzinie 11.00 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru).
Powrót 19 stycznia (środa) o godz. 11.00 – parking obok Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach).
II turnus
Wyjazd autokaru z parkingu Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach) – środa 19 stycznia o godzinie 12.00 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru).
Powrót 23 stycznia (niedziela) o godz. 12.00 – parking obok Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach).
Pamiętajmy:
– jeśli ktoś jest przeziębiony, prosimy, aby pozostał w domu. Z uwagi na trudną sytuację pandemiczną, w obozie mogą wziąć udział tylko osoby zdrowe, bez objawów przeziębienia czy innych infekcji.
– na naszym Facebooku będzie codzienna relacja z obozu, dlatego prosimy o ograniczenie dzwonienia do dzieci,
– w trosce o zdrowie maluchów proszę nie dawać dzieciom kanapek! Mile widziane słodycze najlepiej wysokoenergetyczne np. czekolada i napoje, nie zabieramy chipsów!
– instruktorzy i opiekunowie grup będą zbierać od Państwa kieszonkowe i lekarstwa, które potem będą przydzielane dzieciom wg potrzeby i wskazówek, które rodzice napiszą na karcie obozowej. Leki, które na prośbę i zgodą rodziców będą podawane dzieciom należy spakować osobno, podpisać dla kogo, opisać sposób podawania i przekazać odpowiedniemu wychowawcy przy autokarze,
– opiekunowie posiadają nr telefonów do Państwa (numery podane na karcie) w razie pilnej potrzeby będziemy do Państwa telefonować,
– prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy. To pomoże im samym w późniejszym poznaniu swoich ubrań, ręczników, rękawiczek itd.,
– w celu skontaktowania się z dziećmi, prosimy telefonować do naszych instruktorów:
Sensei Bogusław Nowak
Sensei Paweł Tomasik
Sensei Wiktor Staszak
Sensei Natalia Janusz
Spakujmy:
– karategę i pas
– ciepłe buty (na zmianę), ciepłe rękawiczki (dwie pary), szalik, czapkę, getry lub rajtuzy, ciepłe skarpety, spodnie narciarskie lub spodnie ocieplane, kurtkę lub kombinezon
– do chodzenia po domku: koszulki z krótkim i długim rękawem, krótkie spodenki, spodnie dresowe, bluzę dresowa, klapki lub pantofle, kimono i pas, ubranie na dyskotekę, piżamę lub strój do spania, bieliznę
– konieczne jest podpisanie swoich rzeczy np. czapek, koszulek, butów, gogli, kasku, najczęściej gubią się kominiarki pod kask.
– przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki
– strój na basen (wyjazdy na termy – jeśli będą otwarte)
– można zabrać przybory do pisania długopis, ołówek, kredki, instrument do gry np. gitarę
– nie pakujemy niepotrzebnych rzeczy, starajcie się zmieścić wszystko w możliwie najmniejszym bagażu.
– nie jedziemy długo (około 2 godz.) jeśli jednak masz problem z chorobą lokomocyjną, to 20 min przed jazdą zażyj odpowiedni środek. Do podręcznego bagażu spakujmy picie (zdecydowanie najlepiej sprawdza się woda mineralna niegazowana lub małe opakowania napojów w kartoniku 0,25, nie wolno zabierać ze sobą dużych litrowych tzw. soków owocowych).
Pamiętajmy bezpieczeństwo i zdrowie dzieci jest dla nas najważniejsze! Jeśli dziecko przechodzi lub zaraz przed wyjazdem przechodziło wirus np. żołądkowy lub inną zakaźną chorobę, prosimy o rozsądek i nie puszczanie dzieci na obóz (można dowieźć dziecko podczas trwania obozu po uzyskaniu pozytywnej opinii lekarskiej).
Z pozdrowieniem
Sensei Paweł Janusz
kierownik obozu
Treningi online
W poniedziałek 3 stycznia i w środę 5 stycznia zapraszamy wszystkich chętnych na dodatkowe treningi karate online. Zajęcia rozpoczną się o godz. 17.00 na platformie Zoom.
W tym tygodniu w większości miejsc prowadzimy zajęcia stacjonarnie, według stałego grafiku. Jeśli jednak ktoś przebywa na kwarantannie bądź nie może uczestniczyć w treningach na miejscu, zapraszamy na zajęcia online.
Link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88440236043?pwd=MEJiWXFLZDV3dkp6c3RtcDhnSVozZz09
Trening online
We wtorek 28 grudnia zapraszamy wszystkich chętnych na trening karate online. Zajęcia rozpoczną się o godz. 17.00 na platformie Zoom.
Link do treningu: https://us02web.zoom.us/j/88981334027?pwd=YW9maHdQQnQ4MVF0UU1JdHovb2p1Zz09.