Szczegóły wyjazdu na obóz do Korbielowa

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu na obóz w Korbielowie.

Zbiórka: sobota 25 stycznia 2025 o godz. 11.30 – parking przy Akademii w Niepołomicach.
Powrót: Wyjazd z Korbielowa w sobotę 1 lutego 2025. W Niepołomicach będziemy około godz. 12.00-12.30.

Miejsce obozu: Ośrodek Wypoczynkowy Diuna w Beskidzie Żywieckim, ul. Leśna 1, 43-335 Korbielów

Pamiętajmy:
– instruktorzy i opiekunowie grup będą zbierać od Państwa kieszonkowe i lekarstwa, które potem będą przydzielane dzieciom wg potrzeby i wskazówek, które rodzice napiszą na karcie obozowej. Leki, które na prośbę i zgodą rodziców będą podawane dzieciom należy spakować osobno, podpisać dla kogo, opisać sposób podawania i przekazać odpowiedniemu wychowawcy przy autokarze.
– opiekunowie posiadają nr telefonów do Państwa (numery podane na karcie) w razie pilnej potrzeby będziemy do Państwa telefonować
– prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy. To pomoże im samym w późniejszym poznaniu swoich ubrań, ręczników, rękawiczek itd.

Co należy zabrać:
– legitymacja szkolna
– obowiązkowy jest kask ochronny dla narciarzy
– kominiarka pod kask
– narty lub snowboard – konieczna jest wcześniejsza regulacja wiązań w serwisie, smarowanie i ewentualne naostrzenie zardzewiałych krawędzi. Narty należy spiąć rzepami w dwóch miejscach lub schować je do pokrowca. Będzie możliwość wypożyczenia sprzętu na miejscu.
– buty narciarskie spakowane w odrębnym, przeznaczonym do tego celu plecaku
– kije narciarskie
– gogle ochronne
– spodnie narciarskie, kurtka narciarska lub kombinezon narciarski – 1szt
– rękawice narciarskie – 2 pary
– czapki zimowe – 1szt
– skarpety narciarskie – 1 para
– zawieszka na karnet lub odpowiednia kieszonka w kurtce lub rękawicach
– bielizna termoaktywna (podkoszulek z długim rękawem, getry długie) – 1szt
– do chodzenia po domku: koszulki z krótkim i długim rękawem, krótkie spodenki, spodnie dresowe, bluzę dresowa, klapki lub pantofle, ubranie na dyskotekę, piżamę lub strój do spania, bieliznę
– kimono i pas
– obuwie sportowe, dresy, ochraniacze do kumite  (będzie to intensywny obóz treningowy dla zawodników)

– konieczne jest podpisanie swoich rzeczy np. czapek, koszulek, butów, gogli, kasku, najczęściej gubią się kominiarki pod kask
– skarpety w tym 3 pary cieplejszych
– obuwie sportowe na halę, tzw halówki
– strój kąpielowy
– ciepłe, zimowe buty, klapki
– bluza – 2 szt.
– długie, ciepłe spodnie – 2 pary
– ciepły sweter lub bluza polarowa ciepła
– przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki
– można zabrać przybory do pisania długopis, ołówek, kredki, instrument do gry np. gitarę
– krem ochronny z filtrem UV, sztyft ochronny do ust, sprawdzony pod względem uczuleń.

Wypożyczenie sprzętu narciarskiego oraz zakup karnetu na stok, nie są wliczone w cenę obozu. 

Ważne: Wyjazd na narty jest przeznaczony wyłącznie dla osób posiadających umiejętności narciarskie w stopniu średnim i dobrym, po podpisaniu oświadczenia przez rodzica.

Pobierz Oświadczenie (zgoda na wyjazd dziecka na narty).

Podpisane Oświadczenie należy dostarczyć w dniu wyjazdu na obóz lub w miarę możliwości do biura AKT (w czasie ferii Biuro jest czynne w poniedziałek 20 stycznia i w środę 22 stycznia od 17.00 do 19.00).

Pamiętajmy bezpieczeństwo i zdrowie dzieci jest dla nas najważniejsze! Jeśli dziecko przechodzi lub zaraz przed wyjazdem przechodziło wirus np. żołądkowy lub inną zakaźną chorobę, prosimy o rozsądek i nie puszczanie dzieci na obóz (można dowieźć dziecko podczas trwania obozu po uzyskaniu pozytywnej opinii lekarskiej).

Z pozdrowieniem
kierownik obozu
Michał Janusz

Grafik treningów podczas ferii zimowych

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów w czasie ferii zimowych.

Dojo w Niepołomicach

20 stycznia (poniedziałek) oraz 22 stycznia (środa)
17.00-17.50 grupa początkująca oraz 9 kyu (białe pasy)
18.00-18.55 grupa od 8 kyu do 6 kyu – żółte, pomarańczowe i zielone pasy
19.00-20.00 grupa 5 kyu i wyższe stopnie

27 stycznia (poniedziałek) oraz 29 stycznia (środa)
17.00-17.50 grupa początkująca oraz 9 kyu (białe pasy)
18.00-18.55 grupa od 8 kyu do 6 kyu – żółte, pomarańczowe i zielone pasy
19.00-20.00 grupa 5 kyu i wyższe stopnie

Dojo w TAURON Arenie Kraków

21 stycznia (wtorek) i 23 stycznia (czwartek)
17.00-17.50 białe pasy
18.00-18.55 żółte, pomarańczowe pasy – dzieci do 10. roku życia
19.00-20.00 młodzież powyżej 10. roku życia – wszystkie stopnie oraz dorośli

28 stycznia (wtorek) i 30 stycznia (czwartek)
17.00-17.50 białe pasy
18.00-18.55 żółte, pomarańczowe pasy – dzieci do 10. roku życia
19.00-20.00 młodzież powyżej 10. roku życia – wszystkie stopnie oraz dorośli

3 lutego 2025 wracamy do zajęć według stałego grafiku.

Zapraszamy na Uroczystą Galę AKT

Serdecznie zapraszamy na Uroczystą Galę Podsumowującą Sportowy Rok 2024, która odbędzie się w piątek 24 stycznia 2025 roku w Małopolskim Centrum Dźwięku i Słowa (MCDiS, ul. Zamkowa 4, Niepołomice).

Gala rozpocznie się o godz. 18.00 w sali widowiskowej.

Podczas tego wyjątkowego wieczoru chcielibyśmy wspólnie powspominać najważniejsze wydarzenia ubiegłego roku oraz podsumować sportowe osiągnięcia naszych zawodników. Będzie to okazja do wręczenia wyróżnień najlepszym karatekom za wyniki osiągnięte w 2024 roku. To też dobry moment na podziękowanie za zaangażowanie w działania na rzecz naszej karateckiej społeczności.

Zawodników kadry dzieci prosimy o przybycie w bluzach klubowych AKT. Starszych zawodników zachęcamy do ubrania eleganckich strojów.

Zapraszamy karateków i sympatyków naszego klubu do wspólnego świętowania! Do zobaczenia na Gali!

 

Szczegóły wyjazdu do Ochotnicy Górnej

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami wyjazdu na obóz szkoleniowy w Ochotnicy Górnej.

Wyjazd autokaru z parkingu Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach) – sobota 18 stycznia 2025 o godzinie 11.00 (prosimy nie parkować samochodów przy wjeździe do Akademii, aby było miejsce dla autokaru).
Powrót 22 stycznia 2025 (środa) o godz. 12.00 – parking obok Akademii (ul. Grunwaldzka 15 d w Niepołomicach).

Pamiętajmy:
– dzieci mogą zabrać ze sobą telefony – będziemy je wydawać codziennie po obiedzie na 20 minut i wówczas będzie się można skontaktować z dziećmi,
– na naszym Facebooku będzie codzienna relacja z obozu, dlatego prosimy o ograniczenie telefonowania do dzieci,
– w trosce o zdrowie maluchów proszę nie dawać dzieciom kanapek! Mile widziane słodycze najlepiej wysokoenergetyczne np. czekolada i napoje, nie zabieramy chipsów!
– instruktorzy i opiekunowie grup będą zbierać od Państwa kieszonkowe i lekarstwa, które potem będą przydzielane dzieciom wg potrzeby i wskazówek, które rodzice napiszą na karcie obozowej. Leki, które na prośbę i zgodą rodziców będą podawane dzieciom należy spakować osobno, podpisać dla kogo, opisać sposób podawania i przekazać odpowiedniemu wychowawcy przy autokarze,
– opiekunowie posiadają nr telefonów do Państwa (numery podane na karcie) w razie pilnej potrzeby będziemy do Państwa telefonować,
– prosimy, aby dzieci same spakowały do walizki przygotowane przez Państwa rzeczy. To pomoże im samym w późniejszym poznaniu swoich ubrań, ręczników, rękawiczek itd.

Spakujmy:
– karategę i pas
– ciepłe buty (na zmianę), ciepłe nieprzemakalne rękawiczki (dwie pary), szalik, czapkę, getry lub rajtuzy, ciepłe skarpety, spodnie narciarskie lub spodnie ocieplane, kurtkę lub kombinezon
– do chodzenia po domku: koszulki z krótkim i długim rękawem, krótkie spodenki, spodnie dresowe, bluzę dresowa, klapki lub pantofle, ubranie na dyskotekę, piżamę lub strój do spania, bieliznę
– konieczne jest podpisanie swoich rzeczy (na metkach) np. czapek, koszulek, butów
– przybory toaletowe: szczoteczkę, pastę, żel pod prysznic lub szampon, krem, dwa ręczniki
– strój na basen (wyjazdy na termy)
– można zabrać przybory do pisania długopis, ołówek, kredki, instrument do gry np. gitarę
– nie pakujemy niepotrzebnych rzeczy – lepiej jednak spakować się do większego bagażu (wówczas łatwiej dzieciom przy wyjeździe spakować się na powrót)
– nie jedziemy długo (około 2 godz.) jeśli jednak dziecko ma problem z chorobą lokomocyjną, to 20 min. przed jazdą powinno zażyć odpowiedni środek. Do podręcznego bagażu spakujmy dziecku picie (zdecydowanie najlepiej sprawdza się woda mineralna niegazowana lub małe opakowania napojów w kartoniku 0,25, nie wolno zabierać ze sobą dużych litrowych tzw. soków owocowych).

Pamiętajmy bezpieczeństwo i zdrowie dzieci jest dla nas najważniejsze! Jeśli dziecko przechodzi lub zaraz przed wyjazdem przechodziło wirus np. żołądkowy lub inną zakaźną chorobę, prosimy o rozsądek i nie puszczanie dzieci na obóz (można dowieźć dziecko podczas trwania obozu po uzyskaniu pozytywnej opinii lekarskiej).

Z pozdrowieniem
Sensei Natalia Janusz
kierownik obozu

Zapraszamy na Orszak Trzech Króli

Zapraszamy wszystkich karateków i sympatyków karate do udziału w Orszaku Trzech Króli, który 6 stycznia 2025 przejdzie ulicami Niepołomic.

Wydarzenie poprzedzi msza święta w niepołomickim kościele o godzinie 11.30.

Zbiórka karateków – w miarę możliwości w kurtkach bądź bluzach klubowych – o godz. 11.15, obok plebanii. Najmłodsi mogą zabrać ze sobą miecze, tarcze, hełmy itp.

W najbliższe 2 piątki nie ma treningów kadry klubu

W piątek 13 grudnia oraz w piątek 20 grudnia nie będzie treningów dla kadry klubu w Dojo w Niepołomicach, w związku z odbywającymi się w tych dniach egzaminami na stopnie uczniowskie kyu. 

Świąteczny grafik zajęć

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem treningów w okresie świątecznym.

Dojo w Niepołomicach

23 grudnia (poniedziałek)

17.00-17.50 grupa początkująca oraz 9 kyu (białe pasy)
18.00-18.55 grupa od 8 kyu do 6 kyu  (pasy żółte, pomarańczowe i zielone)
19.00-20.00 grupa od 5 kyu i wyżej

24 oraz 27 grudnia – brak treningów

30 grudnia (poniedziałek)

17.00-17.50 grupa początkująca oraz 9 kyu (białe pasy)
18.00-18.55 grupa od 8 kyu do 6 kyu  (pasy żółte, pomarańczowe i zielone)

19.00-20.00 grupa od 5 kyu i wyżej

Dojo w Tauron Arenie Kraków

23 grudnia (poniedziałek)

16.30-17.15 białe pasy

17.30-18.30 żółte i pomarańczowe pasy

18.45-19.45 zielone i niebieskie pasy oraz dorośli

30 grudnia – brak zajęć (wyłączenie obiektu w związku z imprezą w Arenie).

Do stałego grafiku zajęć wracamy od 2 stycznia 2025

Harmonogram Turnieju Mikołajkowego

Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem niedzielnego Festiwalu Karate-Do i Turnieju Mikołajkowego.

Wszystkich zawodników z białymi, żółtymi i pomarańczowymi pasami zapraszamy przed godziną 11.00. Osoby z wyższymi stopniami również zapraszamy na oficjalne rozpoczęcie.

Program ramowy:
godz. 11.00 Oficjalne rozpoczęcie,
Turniej Pierwszego Kroku (dla białych pasów i bez stopnia) oraz Festiwal Karate-do dla osób z niepełnosprawnościami,
Turniej Główny dla żółtych i pomarańczowych pasów,
godz. 14.00 Turniej Główny dla zielonych pasów i wyższych stopni.

Szkoła Podstawowa w Koszycach

Zapraszamy na 19. Turniej Mikołajkowy i 4. Festiwal Karate-Do

 Z przyjemnością zapraszamy na 19. Turniej Mikołajkowy w Karate Tradycyjnym, który odbędzie się w niedzielę 1 grudnia 2024 roku w Hali Sportowej 100-lecia K.S. Cracovia, przy Al. Focha 40 w Krakowie.

Nasz turniej będzie połączony z 4. Festiwalem Karate-Do, organizowanym w ramach Międzynarodowego Dnia Ludzi z Niepełnosprawnościami. Jego celem jest wsparcie w przekraczaniu barier i pokonywaniu własnych słabości. Chcemy przełamywać stereotypy i budować więzi społeczne oraz promować karate dla osób z niepełnosprawnościami.

Zależy nam na tym, aby sport był okazją do bycia razem, współpracy i aktywizacji osób z niepełnosprawnościami. Chcemy, by uczestnicy Festiwalu dobrze się bawili i jednocześnie odkrywali swoją wewnętrzną siłę – wyjaśnia Paweł Janusz, prezes Polskiej Unii Karate Tradycyjnego oraz szef AKT Niepołomice-Kraków, który od wielu lat prowadzi treningi dla osób z niepełnosprawnościami i angażuje je do udziału w rozmaitych wyjazdach i wydarzeniach.

Każdego roku w Turnieju Mikołajkowym startuje kilkuset zawodników z kilku klubów. Na karateków czekają duże emocje, dobry trening i wspaniała zabawa. Każdy maluch po skończonych startach otrzyma upominek od świętego Mikołaja oraz medal.

Święty Mikołaj będzie nam towarzyszył przez cały turniej i po zakończeniu każdej konkurencji będzie wręczał uczestnikom prezenty.

Wrażeń z pewnością nie zabraknie. Na zawodników czeka wiele nagród i upominków.

Wierzymy, że rywalizacja dostarczy wielkich emocji i dobrej zabawy. Całości będzie towarzyszyć wyjątkowy, świąteczno-mikołajkowy klimat.

Program:
godz. 9.00 Spotkania ze sportowcami z niepełnosprawnościami reprezentującymi różne dyscypliny sportowe (możliwość spróbowania różnych sportów i sztuk walki dla osób z niepełnosprawnościami)
godz. 11.00 Oficjalne rozpoczęcie, Festiwal dla osób z niepełnosprawnościami oraz Turniej Pierwszego Kroku
godz. 12.00 Turniej Główny – przeprowadzenie zawodów w konkurencjach indywidualnych

Szczegóły dotyczące zgłoszeń, opłat, kategorii wiekowych są dostępne w regulaminie turnieju.

Zapraszamy do włączenia się w organizację tego wyjątkowego dnia. Mile widziana:

  • pomoc fizyczna i materialna w przygotowaniu prezentów mikołajkowych
  • pomoc w przygotowaniu poczęstunku dla dzieci (ciasto, napoje, słodycze, owoce),
  • pomoc organizacyjna podczas turnieju.

ZAPISY na turniej odbywają się za pośrednictwem klubowego systemu PUKT. 

Płatność odbywa się przez klubowy system PUKT, przelewem na konto AKT (nr konta: 34 86190006 0060 0625 8205 0001) bądź gotówką u instruktorów.