Warsztaty ruchowo-plastyczne

Zapraszamy na warsztaty ruchowo-plastyczne dla dzieci w Akademii Karate Tradycyjnego!

Przygotowaliśmy cykl kreatywnych warsztatów ruchowo- plastycznych inspirowanych kulturą Japonii. W każdym miesiącu realizujemy jeden temat, a warsztaty odbywają się w dwóch miejscach: Dojo AKT Niepołomice oraz Dojo Forty w Krakowie.

Podczas 3 godzin warsztatów dzieci:
 • poznają ciekawostki o samurajach i japońskich symbolach
 • biorą udział w zabawach ruchowych inspirowanych treningiem karate
 • ćwiczą koncentrację, równowagę i koordynację
 • tworzą własne prace plastyczne

Więcej szczegółów. 

Terminy warsztatów:
 • Maneki Neko – Kot Szczęścia
28.03 sobota, AKT Niepołomice, 

29.03 niedziela, Dojo Forty

Zobacz szczegółową ofertę. 

Zapisy właśnie ruszyły!

 • Samurajska Przygoda z Riku

18.04 – sobota, AKT Niepołomice, 
19.04 niedziela, Dojo Forty 

Zapisy ruszają wkrótce.

• Daruma – Mój cel, moja wytrwałość
9.05 sobota, AKT Niepołomice, 

10.05 niedziela, Dojo Forty
Zobacz szczegółową ofertę. 

Zapisy w kwietniu.Warsztaty przeznaczone są dla dzieci 7–10 lat
Cena za warsztaty to 150 zł/ dziecko

Za udział w warsztatach przyznawanych jest 20 pkt uczniowskich.
Zapisy poprzez system PUKT – w panelu: Wydarzenia.

Uroczysta Gala AKT już za nami

30 stycznia 2026 roku w Zamku Królewskim w Niepołomicach odbyła się uroczysta Gala Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice–Kraków, podsumowująca miniony rok 2025.
Było to wyjątkowe spotkanie, podczas którego mogliśmy wspólnie świętować sukcesy naszych zawodników, trenerów oraz wszystkich osób zaangażowanych w rozwój Akademii.

Wieczór poprowadzili sensei Paweł Janusz i sensei Michał Janusz, którzy od ponad 30 lat z pasją rozwijają naszą Akademię i inspirują kolejne pokolenia karateków.

Gala była okazją do przypomnienia sobie najważniejszych momentów ubiegłego roku. Dzięki specjalnie przygotowanemu filmowi i prezentacji mogliśmy przeżyć na nowo emocje związane z zawodami, wyjazdami, turniejami oraz innymi wydarzeniami sportowymi i integracyjnymi.

Wśród gości nie zabrakło przede wszystkim karateków oraz ich rodziców – to dzięki ich wsparciu Akademia może się dynamicznie rozwijać i realizować swoje cele.

Jednym z punktów programu było wręczenie specjalnych wyróżnień. Podziękowania trafiły do rodziców zawodników oraz osób, które w minionym roku aktywnie wspierały działalność klubu.

Najważniejszym momentem Gali było wręczenie nagród za osiągnięcia sportowe. Blisko stu zawodników w różnych kategoriach wiekowych otrzymało pamiątkowe dyplomy, a trzech z nich – Liliana Bazan, Hanna Janusz i Jan Bednarz – uhonorowano wyjątkowym wyróżnieniem w postaci miecza samurajskiego. Karateków tych doceniono nie tylko za wyniki sportowe, ale także za wytrwałość, zaangażowanie i determinację w tym, co robią.

Wyjątkową statuetką samuraja uhonorowano również Pawła Janusza – założyciela Akademii – w podziękowaniu za 30 lat pasji, wizji i nieustannego inspirowania młodych sportowców. Społeczność Akademii podziękowała mu za wychowanie setek mistrzów świata, stworzenie miejsca, które kształtuje nie tylko sportowe umiejętności, ale też charakter i wartości oraz zgromadzenie tysięcy osób trenujących karate.

Tym samym oficjalnie rozpoczęliśmy obchody 30-lecia Akademii. Dziś Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice–Kraków liczy blisko 4 tysiące ćwiczących, a ponad 20 instruktorów prowadzi zajęcia w 60 lokalizacjach – nie tylko w gminie Niepołomice, ale także w Krakowie i okolicznych miejscowościach.

Wierzymy, że rok 2026 przyniesie kolejne sukcesy i mnóstwo wspaniałych chwil całej społeczności AKT Niepołomice–Kraków.

Dziękujemy wszystkim za udział w tym wyjątkowym wydarzeniu!

AKT Najlepszym klubem PUKT 2025 roku

Nasza Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków otrzymała tytuł najlepszego klubu Polskiej Unii Karate Tradycyjnego w 2025 roku.

Sporo wyróżnień zgarnęli też nasi zawodnicy. Paweł Tomasik (senior), Hanna Janusz (juniorka) i Liliana Bazan (młodzik) zdobyli tytuły najlepszych zawodników 2025 roku w swoich kategoriach wiekowych, a Wiktor Janusz (młodzieżowiec) otrzymał wyróżnienie za wyniki ubiegłego roku. Podziękowania odebrali też wszyscy medaliści Mistrzostw Europy i Pucharu Europy Dzieci w Serbii.

Uroczysta Gala Polska Unia Karate Tradycyjnego odbyła się 24 stycznia 2026 w Lubelskim Centrum Konferencyjnym.

Klasyfikacja generalna pięciu najlepszych klubów PUKT przedstawia się następująco:

1 miejsce – Akademia Karate Tradycyjnego Niepołomice-Kraków – 76 676 pkt

2 miejsce – Łódzka Akademia Karate Tradycyjnego – 28 887 pkt

3 miejsce – UKS Pomerania Szczecin – 23 095 pkt

4 miejsce – Akademia Sportu Chikara Rzeszów – 16 270 pkt

5 miejsce  – Klub Karate Tradycyjnego Chidori – 15 785 pkt

Oprócz statuetek i wyróżnień zawodnicy i najlepsze kluby PUKT otrzymali też czeki finansowe na dofinansowanie udziału w aktywnościach PUKT w 2026 roku

W czasie Gali wyróżniono też sędziów międzynarodowych. Z naszej Akademii statuetkę odebrała Katrin Kargbo i Valentyn  Avramenko.

Podziękowania wręczono także trenerom kadry PUKT – z naszego klubu: Pawłowi Januszowi, Michałowi Januszowi i Katrin Kargbo.

Serdecznie gratulujemy wszystkim wyróżnionym!

Kalendarz klubowy na 2026 rok

Są już nasze kalendarze AKT na 2026 rok! Można je nabyć w Akademii w Niepołomicach, w Dojo w TAURON Arenie Kraków, w Dojo Forty, a także u instruktorów.

Cena jednego egzemplarza to 40 zł. Fundusze zebrane ze sprzedaży przeznaczymy na rozwój naszych zawodników i dofinansowanie im udziału w aktywnościach 2026 roku.

Kalendarz ilustrują karatecy naszej Akademii. Fotografie pochodzą z obozów, turniejów oraz wyjazdów na międzynarodowe zawody. W każdym miesiącu znajdziemy też zestawienie najważniejszych wydarzeń i sukcesów klubu w 2025 roku.

Na końcu kalendarza można obejrzeć zdjęcia z zawodów, zgrupowań i wyjazdów, które miały miejsce w 2025 roku oraz galerię zdjęć grup trenujących w AKT Niepołomice-Kraków (blisko 100 grup!), a także zestawienie medalistów i ich najważniejszych osiągnięć z 2025 roku. Jest też strona poświęcona instruktorom naszej Akademii.

Ilość sztuk jest ograniczona.

Rekordowa frekwencja na 20. Turnieju Mikołajkowym – 900 karateków na macie


Jubileuszowa 20. edycja Turnieju Mikołajkowego, połączona z 5. Festiwalem Karate-Do dla Osób z Niepełnosprawnościami, zgromadziła 900 zawodników – to najwyższa frekwencja w historii wydarzenia! Nasze doroczne święto odbyło się 7 grudnia 2025 roku w TAURON Arenie Kraków, wypełniając ją sportową energią i radością.

Wśród startujących dominowali zawodnicy naszej Akademii – ponad 750 karateków trenujących na co dzień w blisko 100 grupach treningowych.

Komentarze uczestników najlepiej oddają atmosferę wydarzenia: „piękny dzień pełen emocji”, „świetna organizacja i fantastyczna zabawa”, „jak zawsze profesjonalnie”, „jesteśmy pod wrażeniem”.

Połączenie turnieju z Festiwalem Karate-Do, obchodzonym w ramach Międzynarodowego Dnia Osób z Niepełnosprawnościami, ponownie pokazało, że karate jest dyscypliną dostępną dla każdego. Gościliśmy karateków z Gruszek – podopiecznych senseia Pawła Janusza – a także zawodników z Akademii Karate Tradycyjnego w Rzeszowie i Dolnośląskiej Akademii Karate we Wrocławiu. Ich pokaz technik podstawowych, ćwiczeń sprawnościowych oraz uderzeń w packi został nagrodzony długimi brawami.

Instruktorzy naszej Akademii zaprezentowali również dynamiczny pokaz łamania płyt, który wzbudził ogromne emocje na trybunach.

Szczególne wzruszenie wywołał Turniej Pierwszego Kroku, w którym wzięło udział ponad 300 najmłodszych adeptów karate – niektórzy zaledwie 2-letni! Ich pierwsze techniki i proste zadania ruchowe zachwyciły publiczność i dumnych rodziców.

Główna część turnieju odbywała się równocześnie na sześciu matach, gdzie zawodnicy prezentowali wysoki poziom umiejętności i ogromne zaangażowanie. Na zakończenie wszyscy uczestnicy otrzymali medale, upominki i pluszowe maskotki.

Organizację wydarzenia wsparli: Gmina Niepołomice, Miasto Kraków, Fundacja Promocji i Rozwoju Sportu PROLAND, Lingua Signore oraz Jubilat Spółka Handlowa. Podziękowania kierujemy również do Bartosza Czyża z Fundacji Wspornik za profesjonalne zabezpieczenie medyczne.

Szczególne wyrazy wdzięczności należą się także naszym wolontariuszom – karatekom, rodzicom i przyjaciołom Akademii, którzy włożyli ogrom pracy, by każde zadanie organizacyjne zostało dopięte na ostatni guzik. Dzięki ich zaangażowaniu, uśmiechowi i gotowości do działania całe wydarzenie przebiegło sprawnie i w przyjaznej atmosferze.

To był wyjątkowy dzień pełen sportowych emocji. Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do jego sukcesu – i już teraz czekamy na kolejne spotkanie!

DOJO FORTY KLEPARZ

DOJO FORTY KLEPARZ
ul. Kamienna 2-4 , Kraków

Zajęcia karate dla dzieci

Trwa rekrutacja na zajęcia karate!

Do grup można dołączyć w dowolnym momencie roku – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Trenujemy w kameralnych grupach, a każde dziecko ma zapewnione indywidualne podejście i wsparcie trenera.

Informacje i zapisy: tel. +48 731 742 111.

Grafik karate:
Poniedziałki i środy
17:00–17:50 – grupa początkująca
18:00–18:50 – kolorowe pasy

Wtorki i czwartki
17:00–17:45 – dzieci początkujące (do 6 r.ż.)
18:00–18:50 – grupa początkująca (7–13 lat)
19:00–20:00 – kolorowe pasy

Zajęcia taneczne dla kobiet

W naszym dojo odbywają się również zajęcia Latino Solo i High Heels – doskonałe dla kobiet, które chcą połączyć ruch, energię i pewność siebie.

Poniedziałki:
19.00-20.15 Latino Solo from zero
20.30-21.45 High Heels from zero

Zapisy i informacje: tel. +48 731 742 111

Warsztaty i wydarzenia w dojo

Dojo Forty to nie tylko treningi – to także miejsce spotkań, kreatywności i wspólnego ruchu. Zapraszamy na cykliczne warsztaty dla dzieci, rodziców i dorosłych – otwarte dla wszystkich, niezależnie od tego, czy trenują karate, czy dopiero chcą spróbować czegoś nowego.

15 listopada – „Samurajska Przygoda”
Warsztaty plastyczno-ruchowe dla dzieci w wieku 5–10

Trenuj razem z Riku Samurajem, bohaterem książki, który uczy odwagi, spokoju i współpracy. Stwórz własną maskę samuraja i poznaj ciekawostki o japońskich wojownikach. W programie warsztatów: trening karate, warsztaty plastyczne oraz kulisy powstawania książki. Na wspólną przygodę zaprasza Sensei Monika,
autorka książki o Riku Samuraju. cena 120 zł/ dziecko.

14 grudnia – Świąteczny Flow Workshop (10:00–13:00)
Rodzinny trening i warsztaty – w pierwszej części wspólny trening z elementami karate i podstawami Animal Flow. W drugiej części – rodzinne tworzenie świątecznych ozdób i kartek. Szczegóły wkrótce.

Kontakt, informacje oraz zapisy: +48 533 508 499
Szczegóły wszystkich wydarzeń pojawiać się będą też na naszym Facebooku – https://www.facebook.com/karate.AKT

Świetny występ karateków AKT w Mistrzostwach Europy i Pucharze Europy w Serbii

Zakończyły się 36. Mistrzostwa Europy w Karate Tradycyjnym oraz 5. Puchar Europy Dzieci. Zawody odbyły się w dniach 23–25 października 2025 roku w Serbii i zgromadziły najlepszych zawodników z całego kontynentu.

Zawodnicy Akademii Karate Tradycyjnego Niepołomice zaprezentowali znakomitą formę, determinację i ogromne serce do walki.
W trakcie obu wydarzeń nasi reprezentanci zdobyli aż 28 medali (6 złotych, 8 srebrnych, 14 brązowych)

To wspaniały wynik, będący efektem ciężkiej pracy, wytrwałości i pasji zarówno zawodników, jak i trenerów.

W rywalizacji wzięli udział zawodnicy powołani z całej Polski – reprezentacja liczyła ponad 100 osób. Łącznie Reprezentacja Polski wróciła z Serbii z imponującym dorobkiem 66 medali (17 złotych, 18 srebrnych, 31 brązowych).

Rywalizacja była bardzo zacięta, a poziom sportowy wysoki. W wielu kategoriach startowały liczne grupy zawodników – niektóre liczyły nawet 60 uczestników, co czyni zdobyte medale jeszcze większym osiągnięciem.

Serdecznie dziękujemy wszystkim za zaangażowanie, sportową postawę i godne reprezentowanie klubu oraz kraju na międzynarodowej arenie. Jesteśmy z Was ogromnie dumni.

Oprócz sportowych emocji był też czas na chwilę relaksu i poznawanie piękna Bałkanów. Jeszcze przed startami nasi zawodnicy odwiedzili Belgrad, a po zawodach wyruszyli w dalszą podróż po Serbii, podziwiając jej kulturę, historię i malownicze krajobrazy. Jedną z największych atrakcji był przejazd zabytkową kolejką wąskotorową – Szargańską Ósemką.

Ostatnim punktem wyprawy była Bośnia i Hercegowina, gdzie zawodnicy zwiedzili Sarajewo – miasto o wyjątkowej atmosferze, pełne kontrastów, historii i niepowtarzalnego uroku.

Gratulacje dla całej ekipy AKT Niepołomice – kolejny raz pokazaliście ducha walki, pasję i klasę.

Szczegółowe wyniki:

36. Mistrzostwa Europy w Karate Tradycyjnym

Natalia Janusz
1 miejsce w kata drużynowym
2 miejsce w kata ind.

Joanna Łyżwińska
1 miejsce w kata drużynowym
3 miejsce w kata ind.

Dawid Nowak
3 miejsce w enbu

Jan Bednarz
3 miejsce w enbu

Paweł Tomasik
3 miejsce w kumite drużynowym

Młodzieżowcy

Wiktor Janusz
1 miejsce w kumite drużynowym
2 miejsce w kumite ind.
2 miejsce w kata drużynowym

Jan Janusz
1 miejsce w kumite drużynowym
2 miejsce w kata drużynowym

Oliwia Pękala
1 miejsce w kata drużynowym
3 miejsce w kata
5 miejsce w kogo kumite

Juniorzy

Hanna Janusz
1 miejsce w fukugo
1 miejsce w kata drużynowym
2 miejsce w kata

Gabriela Kiszka
1 miejsce w kata drużynowym
3 miejsce w kogo kumite
5 miejsce w fukugo

Kadeci

Karolina Kosek
2 miejsce w fukugo
2 miejsce w kata drużynowym
5 miejsce w kogo kumite

Mikołaj Janusz
2 miejsce w kata drużynowym
4 miejsce w kata
5 miejsce w fukugo

Judyta Ropka
2 miejsce w kata drużynowym
4 miejsce w kata
5 miejsce w fukugo

Jakub Szeląg
2 miejsce w kata drużynowym
5 miejsce w kogo kumite

5. Puchar Europy Dzieci w Karate Tradycyjnym

Kajetan Wyszyński
3 miejsce w kata
3 miejsce w kumite

Liliana Bazan
1 miejsce w kata
3 miejsce w kumite

Szymon Czop
3 miejsce w kumite

Alan Falasa
3 miejsce w kumite
3 miejsce w kata

Martyna Morajko
3 miejsce w kumite
4 miejsce w kata ind.

Zuzanna Tomczyk
5 miejsce w kata ind.

Karolina Głocka
5 miejsce w kumite

Wiktoria Kawula
5 miejsce w kumite

Paulina Wojtas
5 miejsce w kumite

Adam Mach
5 miejsce w kata ind.

Adam Filipczyk
4 miejsce w kata ind.

Filip Wójcik
4 miejsce w kata ind.

Mieszko Śliż
5 miejscw w kumite

Adam Filipczyk, Ignacy Wojtaszczyk, Antoni Kopiniak
3 miejsce w kata drużynowym

Alan Falasa, Aleksander Haręzga, Kajetan Wyszyński
2 miejsce w kata drużynowym

Filip Wójcik, Szymon Czop, Adam Mach
3 miejsce w kata drużynowym

Wiktoria Kawula, Martyna Morajko, Paulina Wojtas
4 miejsce w kata drużynowym

Karatecy z Niepołomic w Parlamencie Europejskim!

Dwunastoosobowa reprezentacja Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach wzięła udział w wyjątkowym, trzydniowym wyjeździe do Belgii, zorganizowanym na zaproszenie Parlamentu Europejskiego oraz europosła Dariusza Jońskiego. Wraz z 40-osobową reprezentacją Polskiej Unii Karate Tradycyjnego nasi zawodnicy mieli okazję zwiedzić malowniczą Antwerpię, a następnie odwiedzić Parlament Europejski w Brukseli, poznając jego działalność i atmosferę międzynarodowej współpracy.

Najbardziej wyjątkowym punktem programu był historyczny pokaz karate tradycyjnego przed gmachem Parlamentu Europejskiego, w którym niepołomiccy karatecy godnie reprezentowali Polskę i swoją akademię. Występ spotkał się z ogromnym zainteresowaniem i uznaniem zarówno gości, jak i przechodniów.

Wyjazd był dla naszych zawodników niezapomnianym doświadczeniem, okazją do integracji, promocji karate tradycyjnego oraz dumnej reprezentacji Niepołomic na arenie międzynarodowej.

Zapisy na nowy rok treningowy

1 września 2025 rozpoczynamy treningi w Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach oraz Dojo w TAURON Arenie Kraków według stałego grafiku na rok szkolny 2025/2026. Ruszają też zapisy do nowych grup treningowych. 

W zakładce sekcje satelitarne są dostępne informacje odnośnie grafiku oraz terminu rozpoczęcia treningów w poszczególnych miejscowościach.

Aby zapisać się do wybranej sekcji kliknij poniższy link

http://karatedo.krakow.pl/lista-miejsc-treningowych-w-akt-niepolomice-krakow/.

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia w:

  • Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach (zobacz tutaj)
  • Dojo w TAURON Arenie Kraków (zobacz tutaj)
  • Dojo Forty Kleparz (ul. Kamienna 2, Kraków) – nowe miejsce w sercu Krakowa! (więcej informacji pod numerem telefonu: 533 508 499 oraz tutaj)
  • SEKCJACH SATELITARNYCH (zobacz listę tutaj). Nasze sekcje satelitarne zlokalizowane są w kilku miejscach w Krakowie, a także w Mogilanach, Podłężu, Staniątkach, Zakrzowie, Zagórzu, Bodzanowie, Gdowie, Węgrzcach Wielkich, Nowym Wiśniczu, Kobylu, Spytkowicach, Skawinie, Kokotowie.

Treningi prowadzą instruktorzy AKT – jedni z najlepszych szkoleniowców w Polsce, wielokrotnie nagradzani za osiągnięcia w pracy trenerskiej i jednocześnie wciąż aktywni zawodnicy – wielokrotni medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

  • Z niezbędnymi dokumentami można się zapoznać w zakładce KLUB.  

Dlaczego karate?

Korzyści jest wiele:
– harmonijny rozwój
– pewność siebie
– dyscyplina
– koncentracja
– dobra zabawa
– szacunek
– wytrwałość
– przygoda (obozy, turnieje, wycieczki)

Karate dla dzieci i młodzieży

Akademia dba o rozwój swoich wychowanków od najmłodszych lat. W klubie trenują dzieci od 4. roku życia. Uczą się jak żyć aktywnie i zdrowo, kształtują swój charakter i prawidłową sylwetkę. Systematyczny trening uczy ich pokory i dyscypliny. Dzięki zajęciom karate, dzieci nadpobudliwe uspokajają się, a nieśmiałe nabierają większej pewności siebie. Karate rozwija wszechstronnie i harmonijnie. To rzadkość, takie zalety ma niewiele dyscyplin sportowych. Co ważne, lekarze zalecają karate jako profilaktykę i leczenie wad postawy.

Karate dla dorosłych
Karate można zacząć ćwiczyć w każdym wieku, niezależnie od siły fizycznej. Systematyczny trening poprawia krążenie, wzmacnia ciało, pomaga utrzymać dobrą formę i lepsze samopoczucie.

Karate dla osób niepełnosprawnych
Akademia prowadzi treningi dla osób z problemami neurologicznymi (zespół Downa, ADHD), niewidomych, niesłyszących. Dzięki treningom, uczestnicy zyskują większą pewność siebie.

 

Wakacje w Dojo W Tauron Arenie i Nowym Wiśniczu

Od 18 do 22 sierpnia nasza Akademii zorganizowała dwa turnusy Wakacji w Dojo w TAURON Arenie Kraków i w Nowym Wiśniczu.

Pod okiem naszych sensei uczestnicy trenowali karate, brali udział w licznych atrakcjach.

Było aktywnie, radośnie i pełno niespodzianek!

Każdy uczestnik otrzymał klubową koszulkę, a wspomnienia z tych dni na pewno pozostaną na długo.

Dziękujemy wszystkim za udział i wspaniałą energię!